Le visite dal medico possono essere affrettate e intimidatorie. Questi consigli del medico possono aiutarvi a ottenere le risposte di cui avete bisogno.
Sebbene una visita in clinica possa intimorire chiunque, è possibile ridurre lo stress e le preoccupazioni associate alle visite mediche adottando misure per assicurarsi di ricevere tutte le informazioni necessarie all'appuntamento. Inoltre, è possibile migliorare la qualità dell'assistenza aiutando il medico a comprendere al meglio i vostri sintomi e la vostra condizione.
Prima dell'appuntamento, scrivete un elenco di cose da dire al medico. Prendete nota di eventuali dubbi o domande. Annotate anche i nomi e i dosaggi dei farmaci da prescrizione, da banco o degli integratori che state assumendo. È molto importante portare questo elenco con sé all'appuntamento: non contate di ricordare ogni singolo elemento. Prima di lasciare l'ambulatorio, ripassate l'elenco per essere sicuri di aver coperto tutto. Questo semplice passo è utile sia a voi che al vostro medico, in quanto mantiene la discussione focalizzata e assicura che tutte le preoccupazioni siano affrontate.
Non esitate a dire "non capisco". I medici sono esseri umani e non sempre sanno quando non hanno spiegato bene o in termini comprensibili qualcosa. Non sentitevi mai imbarazzati o timidi nel chiedere chiarimenti su qualcosa che il medico vi ha detto. In caso di dubbio, ripetete quello che vi ha detto il medico e chiedete se avete capito bene. Potete anche chiedere se vi consiglia qualche lettura specifica sulla vostra patologia.
Se il medico pone domande che sembrano imbarazzanti o troppo personali, ricordate che le informazioni fornite consentono di stabilire meglio una diagnosi o di determinare il trattamento più appropriato. Non rispondete mai alle domande sull'uso di alcol o droghe, sulla storia sessuale o su altri aspetti dello stile di vita. Siate sinceri sul grado di assunzione delle prescrizioni o sul rispetto del piano terapeutico. L'omissione della verità può influire sulla qualità delle cure e può persino portare a una diagnosi errata.
Infine, gli assistenti medici e gli infermieri dell'ufficio possono essere un'ulteriore risorsa di informazioni. Non esitate a porre anche a loro domande sulle vostre preoccupazioni.
Inoltre, con la disponibilità di cartelle cliniche elettroniche, dovreste richiedere un riepilogo dopo la visita. Tale riepilogo potrebbe includere anche istruzioni scritte e informazioni su eventuali nuovi farmaci prescritti.
Prepararsi in anticipo a una visita medica è un passo fondamentale per diventare un partner nella cura della propria salute e un sostenitore della propria salute e del proprio benessere. Un buon medico incoraggerà sempre il vostro desiderio di capire il più possibile sulla vostra condizione e accoglierà con favore la vostra partecipazione attiva.
