Avete sentito dire che non è necessario usare il filo interdentale? Forse non è ancora il caso di abbandonare questa abitudine.
Probabilmente il vostro dentista vi ha detto di usare il filo interdentale per anni. Se avete resistito a questo consiglio, avete molta compagnia: Il 36% degli americani preferirebbe fare qualcosa di spiacevole, come pulire il bagno, piuttosto che infilare del filo cerato tra i denti.
Ecco perché molti hanno esultato alla notizia che il filo interdentale potrebbe non essere necessario. L'Associated Press ha esaminato 25 studi e ha concluso che il filo interdentale non ha benefici comprovati per la salute.
A conferma delle prove contro il filo interdentale, il Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti (HHS) e il Dipartimento dell'Agricoltura (USDA) lo hanno rimosso dalle loro linee guida per una buona salute orale.
Dovreste gettare il filo interdentale?
Non così in fretta. Molti esperti di odontoiatria non sono d'accordo.
Mentre la ricerca sul legame tra filo interdentale e carie è nebulosa, quella sul ruolo del filo interdentale nella prevenzione delle malattie gengivali è molto più chiara, afferma Leena Palomo DDS, professore associato di parodontologia presso la Case Western Reserve University di Cleveland, Ohio. Ecco perché dentisti, igienisti e parodontologi continuano a raccomandare l'uso del filo interdentale.
Una revisione di 12 studi ha rilevato che le persone che spazzolavano e passavano regolarmente il filo interdentale avevano meno probabilità di avere gengive sanguinanti. Inoltre, presentavano livelli più bassi di infiammazione gengivale (chiamata gengivite, il primo stadio della malattia gengivale).
Il cibo lasciato tra i denti causa l'infiammazione delle gengive e la carie. Il filo interdentale è l'unico modo per rimuoverlo. Lo spazzolino non riesce a passare tra i denti, afferma il professore di odontoiatria Sivan Finkel, DMD, del New York University College of Dentistry.
Il collegamento tra filo interdentale e salute
Circa la metà degli americani soffre di disturbi gengivali, noti anche come malattia parodontale. Si tratta di una malattia infiammatoria cronica che si manifesta quando i batteri presenti nella placca (una pellicola appiccicosa che si forma sui denti) sotto il bordo gengivale causano gonfiore e irritazione. Se non viene trattata, può portare alla ritirata delle gengive e alla perdita dei denti.
Le malattie gengivali sono anche collegate a malattie cardiache, artrite reumatoide, diabete, parto prematuro e molte altre condizioni di salute. La bocca è uno specchio per il resto del corpo, dice Palomo.
Il legame tra malattie gengivali e salute non è del tutto chiaro. Alcuni scienziati ritengono che i batteri rimasti in bocca finiscano nel flusso sanguigno, dove possono contribuire all'infiammazione di altre aree, come il cuore. Quello che gli esperti sanno è che le persone che non hanno problemi gengivali hanno meno probabilità di avere problemi di salute come le malattie cardiache.
Il filo interdentale rimuove i detriti che contengono i batteri che causano i disturbi gengivali, dice Palomo.
Niente da perdere
L'American Academy of Periodontology e l'American Dental Association raccomandano l'uso del filo interdentale. Secondo Palomo, ha senso ricevere consigli odontoiatrici da queste organizzazioni.
In realtà, molti dentisti e parodontologi dicono che il motivo per cui raccomandano il filo interdentale non è la ricerca. Piuttosto, è per quello che vedono nei loro pazienti.
Nel mio studio è evidente che le persone che usano il filo interdentale quotidianamente hanno gengive più sane e mantengono i denti più a lungo", afferma Finkel. Infatti, i pazienti che hanno carie in fase iniziale spesso invertono il decadimento usando il filo interdentale ogni giorno, oltre a spazzolare i denti e a mantenere una buona igiene orale.
Quando i suoi pazienti si chiedono se ne valga la pena, Finkel dice loro questo: Ci vuole meno di un minuto e non c'è nessuna controindicazione nel farlo. Ma se lo saltate, prima o poi voi e il vostro dentista noterete una differenza.
