Ci sono molte ragioni per cui si può avere un persistente sapore metallico in bocca, dai farmaci alle cattive abitudini di spazzolamento dei denti. Scoprite quali sono le cause più comuni del sapore metallico in bocca e cosa potete fare.
Salute orale
Potrebbe essere necessario intensificare l'igiene dentale. Spazzolate e usate il filo interdentale regolarmente per evitare problemi a denti e gengive, come gengiviti, parodontiti e infezioni dentali. Tutte queste condizioni possono dare un cattivo sapore alla bocca.
Se la causa è una cattiva salute orale, potreste anche avere gengive gonfie, lucide o rosso scuro o che sanguinano facilmente. Potreste anche avere l'alito cattivo.
In presenza di questi sintomi, recatevi dal dentista per una pulizia professionale e chiedete se avete bisogno di una prescrizione per trattare eventuali infezioni.
Raffreddore e altre infezioni
Vi sentite poco bene? Raffreddore, sinusite e infezioni delle vie respiratorie superiori possono alterare il sapore della bocca. Se la causa è questa, si presentano anche sintomi come naso chiuso o che cola, mal di gola e tosse.
Riposate, bevete molti liquidi e, se necessario, prendete degli antidolorifici da banco. Il sapore metallico dovrebbe scomparire una volta guariti.
Farmaci
Farmaci come gli antibiotici possono dare un sapore metallico. Altre possibili cause nell'armadietto dei medicinali sono:
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Farmaci per il cuore
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Farmaci per la gotta
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Antidepressivi e litio (usati per trattare alcune condizioni di salute mentale)
Se il sapore metallico vi dà fastidio, parlatene con il vostro medico, ma non interrompete l'assunzione del farmaco senza la sua approvazione.
Vitamine
Le vitamine prenatali, il ferro o gli integratori di calcio potrebbero essere la causa. I multivitaminici con rame, zinco o cromo possono lasciare un sapore metallico. Anche le pastiglie per il raffreddore a base di zinco possono lasciare un sapore metallico.
La buona notizia: Il sapore metallico dovrebbe scomparire subito dopo l'assunzione delle pillole.
Indigestione
Bruciore di stomaco, reflusso acido e indigestione possono essere responsabili del sapore metallico. Altri sintomi di queste condizioni sono il gonfiore e la sensazione di bruciore al petto dopo aver mangiato.
Per trattare il problema di fondo, evitare i cibi ricchi, cenare prima e assumere antiacidi.
Se si continua a fare indigestione, si fa fatica a deglutire o si prova un forte dolore, è bene rivolgersi al medico. Quando l'indigestione è sotto controllo, il sapore della bocca dovrebbe tornare normale.
Gravidanza
Non è una sorpresa che il sapore della bocca possa cambiare quando si è incinta.
All'inizio della gravidanza si potrebbe avvertire un sapore metallico. Dovrebbe essere temporaneo e scomparire da solo.
Demenza
Quando si soffre di demenza, le cose hanno spesso un sapore diverso. La parte del cervello che controlla il gusto a volte smette di funzionare bene.
Cucinate con sapori forti o dolci e provate diversi tipi di cibi e bevande per aumentare l'appetito.
Trattamento del cancro
Il sapore amaro o metallico che permane in bocca è un effetto collaterale comune della chemioterapia e delle radiazioni. Di solito sparisce al termine del trattamento.
Nel frattempo, cambiate gli alimenti per mascherare il problema. Aggiungete ai vostri pasti ingredienti aspri come succo di limone, aceto o sottaceti. Spezie, erbe e dolcificanti conferiscono un sapore forte. Provate a mangiare più cibi congelati o freddi. Sostituite gli utensili di metallo con quelli di legno o plastica.
Esposizione a sostanze chimiche
L'inalazione di alti livelli di mercurio o piombo può causare un sapore metallico in bocca. È importante evitare o ridurre l'esposizione di voi e della vostra famiglia a queste sostanze chimiche.
Il piombo può essere dannoso sia per i bambini che per gli adulti. I bambini possono essere avvelenati da vernici a base di piombo o da polveri contaminate da piombo presenti negli edifici più vecchi. Anche l'aria, l'acqua e il suolo possono essere contaminati dal piombo ed essere pericolosi. Gli adulti che ristrutturano le case e/o lavorano con le batterie hanno un rischio maggiore di avvelenamento da piombo.
Il mercurio può essere portato in casa da siti industriali e da oggetti domestici rotti, come i termometri. L'esposizione al mercurio, sia a lungo che a breve termine, può essere dannosa per la salute.
La rimozione della fonte di contaminazione (come la rimozione della vernice al piombo) è la prima linea di trattamento. Potrebbero essere necessari anche dei farmaci da parte dei medici.
Disturbi del SNC
A volte un disturbo del sistema nervoso centrale (SNC) può causare un'alterazione del gusto o far sì che le cose abbiano un sapore diverso dal solito. Si tratta di patologie come la paralisi di Bells, la sclerosi multipla (SM) e persino la depressione. Rivolgetevi al vostro medico se soffrite di una di queste condizioni e notate un sapore metallico.
Trattamento e prevenzione del gusto metallico in bocca
Non esiste un solo modo per trattare o prevenire il sapore metallico in bocca. Il trattamento dipende dalla causa. In alcuni casi questo spiacevole sintomo può scomparire da solo, per esempio se si smette di assumere le vitamine o si elimina la fonte di piombo a cui si è stati esposti. Altre volte, invece, è necessario provare altri metodi:
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Recarsi dal dentista per eliminare eventuali infezioni intorno ai denti (parodontite) o alle gengive.
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Lavate i denti e la lingua due volte al giorno e usate il filo interdentale una volta al giorno per una buona igiene orale. In questo modo si possono prevenire carie e infezioni della bocca.
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Bevete acqua e masticate gomme senza zucchero per evitare infezioni orali che potrebbero causare un sapore metallico in bocca.
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Prima dei pasti, sciacquate la bocca con una combinazione di 1/2 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio in 1 tazza di acqua calda.
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Cercate di utilizzare utensili in plastica e pentole in vetro o ceramica piuttosto che in metallo.
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Provate a marinare la carne con succhi di frutta dolci o vini dolci o a cucinare con molte erbe e spezie.
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Alcuni farmaci possono dare un sapore metallico in bocca. Rivolgetevi al vostro medico e informatelo che state sperimentando questo effetto collaterale. Forse il passaggio a un altro farmaco può essere d'aiuto. Non interrompere l'assunzione dei farmaci prescritti senza prima averne parlato con il medico.
