Il meewing è una moda di internet che promette di cambiare la forma della mascella e di risolvere altri problemi modificando la posizione della lingua nella bocca. Scoprite i possibili benefici e rischi del mewing.
Le idee alla base del miagolio derivano dal lavoro dell'ortodontista britannico John Mew, ormai novantenne. Lui e suo figlio, l'altro ortodontista Michael Mew, promuovono una forma di ortodonzia che chiamano ortotropo e che si concentra sulla postura della mandibola, compresa la riqualificazione della posizione della lingua. Il Consiglio generale dei dentisti britannico ha recentemente privato l'anziano Mew della sua licenza odontoiatrica.
John e Michael Mew non hanno coniato il termine miagolio. Il termine deriva da un movimento online di persone che volevano modificare l'aspetto delle loro mascelle utilizzando le idee dell'ortotecnica, che in origine era destinata soprattutto ai bambini piccoli le cui mascelle erano ancora in fase di crescita.
Come si fa?
Le istruzioni variano, ma le basi sembrano essere:
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Chiudere le labbra.
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Muovete la mandibola in modo che i denti anteriori inferiori si trovino appena dietro quelli anteriori superiori.
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Coprite il tetto della bocca con la lingua.
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Posizionare la punta della lingua dietro i denti anteriori, senza toccarli.
Alcuni suggeriscono di trovare la posizione giusta se si cerca di emettere il suono ng, come in thing o wing. Altri suggeriscono di concentrarsi sulla respirazione dal naso anziché dalla bocca.
Funziona?
Non esistono ricerche serie che suggeriscano che il miagolio possa cambiare la forma della mascella o aiutare a risolvere altri problemi. Gli esperti dicono che è improbabile che si vedano cambiamenti permanenti. Se invece si vuole rafforzare la mascella, si possono prendere in considerazione questi strumenti di esercizio per la mascella.
I dentisti e gli ortodontisti a volte utilizzano tecniche con concetti simili a quelli del miagolio per trattare l'apnea del sonno e i denti disallineati, ma si tratta di una parte di un piano di trattamento strutturato e collaudato. Inoltre, parlano con le persone dei possibili rischi e benefici.
Ci sono rischi?
Sì. La mascella fa parte di una macchina complessa. Non è possibile modificarla senza influenzare molte altre parti.
Anche se si riuscisse a modificare la mascella o il posizionamento della mandibola per un periodo di tempo prolungato, si potrebbero verificare altri problemi, tra cui:
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Disallineamento dei denti
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Disallineamento della mascella superiore e inferiore
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Dolore o disfunzione alla cerniera della mascella (dolore all'ATM)
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Denti allentati o scheggiati (per disallineamento o pressione)
È meglio tentare qualsiasi cambiamento nel modo di usare la mascella sotto la guida del dentista o dell'ortodontista. Parlatene con loro prima di provare qualcosa di nuovo.
