Prendersi cura dei denti può aiutare a mantenere la salute generale. Il medico vi spiega 6 modi in cui la salute orale vi mantiene in salute.
Una bocca sana e un corpo sano vanno di pari passo. Una buona igiene e salute orale può migliorare la vostra salute generale, riducendo il rischio di malattie gravi e forse anche preservando la vostra memoria negli anni d'oro. L'espressione "bocca sana, salute" è davvero vera e supportata da prove scientifiche sempre più evidenti.
Non è mai troppo presto per iniziare a insegnare ai vostri figli a prendersi cura di denti e gengive: Le abitudini sane apprese nell'infanzia possono dare i loro frutti in età adulta. E se siete tentati di ignorare le vostre buone abitudini di igiene orale - spazzolino, filo interdentale, sciacqui con un collutorio antisettico e visite regolari dal dentista - ricordate che siete un modello per i vostri figli. Tenete a mente questi sei modi in cui denti e gengive sani favoriscono la salute generale.
Aumenta l'autostima e la fiducia in se stessi
I denti cariati e i disturbi gengivali sono spesso associati non solo a una bocca antiestetica, ma anche a un alito molto cattivo, che può compromettere la fiducia, l'immagine e l'autostima. Con una bocca sana, priva di problemi gengivali e di carie, anche la qualità della vita è destinata a migliorare: si può mangiare correttamente, dormire meglio e concentrarsi senza denti doloranti o infezioni della bocca che distraggono.
Può ridurre il rischio di malattie cardiache
L'infiammazione cronica causata dai disturbi gengivali è stata associata allo sviluppo di problemi cardiovascolari come malattie cardiache, ostruzioni dei vasi sanguigni e ictus.
Gli esperti non affermano che esista una relazione di causa-effetto tra i disturbi gengivali e questi altri gravi problemi di salute, ma il legame è emerso in numerosi studi. I risultati di questi studi possono suggerire che il mantenimento della salute orale può aiutare a proteggere la salute generale.
Preserva la memoria
Secondo un rapporto pubblicato sul Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, gli adulti affetti da gengivite (gengive gonfie e sanguinanti) hanno ottenuto risultati peggiori nei test di memoria e di altre abilità cognitive rispetto a quelli con gengive e bocca più sane.
I soggetti affetti da gengivite avevano maggiori probabilità di ottenere risultati insoddisfacenti in due test: il richiamo verbale ritardato e la sottrazione, entrambe abilità utilizzate nella vita quotidiana.
L'uso di un collutorio o di un dentifricio antibatterico può aiutare a ridurre i batteri presenti nella bocca che possono causare la gengivite.
Riduce il rischio di infezioni e infiammazioni nell'organismo
Una cattiva salute orale è stata collegata allo sviluppo di infezioni in altre parti del corpo.
La ricerca ha trovato un'associazione tra le malattie gengivali e l'artrite reumatoide, una malattia autoimmune che causa l'infiammazione delle articolazioni. Secondo gli esperti, il meccanismo di distruzione dei tessuti connettivi nelle malattie gengivali e nell'artrite reumatoide è simile. L'alimentazione equilibrata, le visite regolari dal dentista e una buona igiene orale contribuiscono a ridurre il rischio di carie e di malattie gengivali. Assicuratevi di spazzolare i denti due volte al giorno, di usare il filo interdentale e un collutorio antisettico una volta al giorno.
Aiuta a mantenere stabile la glicemia in caso di diabete
Le persone affette da diabete incontrollato spesso soffrono di disturbi gengivali. Il diabete può ridurre la capacità di combattere le infezioni, comprese quelle gengivali che possono portare a gravi disturbi gengivali.
Alcuni esperti hanno scoperto che chi soffre di diabete ha maggiori probabilità di sviluppare problemi gengivali più gravi rispetto a chi non ne soffre.
Questo, a sua volta, può rendere più difficile il controllo dei livelli di zucchero nel sangue.
Ridurre il rischio di gengivite proteggendo la salute orale può aiutare a controllare la glicemia se vi è stato diagnosticato il diabete.
Aiuta le donne incinte a portare a termine il parto
Le donne possono avere un aumento della gengivite durante la gravidanza. Alcune ricerche suggeriscono una relazione tra i disturbi gengivali e i neonati pretermine e con basso peso alla nascita.
Non tutti gli studi hanno trovato un legame solido, ma mantenere una buona salute orale è comunque l'obiettivo migliore. Se siete incinte, visitate il vostro dentista o parodontologo come parte delle vostre cure prenatali. Consideratela una buona pratica per il ruolo di modello che attende tutti i nuovi genitori.
