L'uso di paradenti durante lo sport o l'attività atletica può aiutare a prevenire danni ai denti. Possono essere indossati anche di notte per evitare di digrignare i denti. Per saperne di più sui paradenti, rivolgetevi agli esperti di salute dentale di Doctor.
Esistono tre tipi di paradenti:
Protezioni per la bocca a stock
sono preformati e pronti per essere indossati. Sono poco costosi e possono essere acquistati nella maggior parte dei negozi di articoli sportivi e nei grandi magazzini. Tuttavia, si può fare ben poco per regolarne la vestibilità, sono ingombranti, rendono difficile respirare e parlare e forniscono una protezione scarsa o nulla. I dentisti ne sconsigliano l'uso.
Protezioni per la bocca per bollire e mordere
possono essere acquistati in molti negozi di articoli sportivi e possono offrire una migliore vestibilità rispetto alle protezioni per la bocca di serie. Il paradenti "boil and bite" è realizzato in materiale termoplastico. Viene messo in acqua calda per ammorbidirsi, quindi viene inserito in bocca e modellato intorno ai denti con la pressione delle dita e della lingua.
Protezioni per la bocca su misura
sono progettati e realizzati individualmente in uno studio dentistico o in un laboratorio professionale sulla base delle istruzioni del dentista. In primo luogo, il dentista prende un'impronta dei denti e il paradenti viene poi modellato sul modello utilizzando un materiale speciale. A causa dell'uso di un materiale speciale e del tempo e del lavoro supplementari necessari, questo paradenti su misura è più costoso rispetto agli altri tipi, ma offre il massimo comfort e protezione.
In genere i paradenti coprono solo i denti superiori, ma in alcuni casi (ad esempio se si portano apparecchi ortodontici o altri dispositivi dentali fissi sulla mascella inferiore) il dentista realizzerà un paradenti anche per i denti inferiori. Il dentista può suggerire il paradenti più adatto a voi. Un paradenti efficace deve essere comodo, resistente agli strappi, durevole e facile da pulire, e non deve limitare la respirazione o il linguaggio.
Se si digrignano i denti di notte, è possibile creare uno speciale paradenti, chiamato bite plate o bite splint notturno, per prevenire danni ai denti.
Chi ha bisogno di un paradenti?
I paradenti dovrebbero essere utilizzati da chiunque, bambini e adulti, pratichi sport di contatto come calcio, pugilato, calcio, hockey su ghiaccio, basket, lacrosse e hockey su prato. Tuttavia, anche coloro che partecipano a sport senza contatto (per esempio, la ginnastica) e a qualsiasi attività ricreativa (per esempio, skateboard, mountain bike) che possa comportare il rischio di lesioni alla bocca trarrebbero beneficio dall'indossare un paradenti protettivo.
Gli adulti e i bambini che digrignano i denti di notte dovrebbero farsi fare una placca o un bite notturno per evitare danni ai denti.
Perché usare un paradenti quando si fa sport?
Poiché gli incidenti possono verificarsi durante qualsiasi attività fisica, il vantaggio di usare un paradenti durante lo sport è che può aiutare a limitare il rischio di lesioni alla bocca alle labbra, alla lingua e ai tessuti molli della bocca. I paradenti aiutano anche a evitare denti scheggiati o rotti, danni ai nervi dei denti o addirittura la loro perdita.
Posso indossare un paradenti se porto l'apparecchio per i denti?
Sì. Poiché una lesione al viso potrebbe danneggiare gli apparecchi ortodontici o altri dispositivi fissi, un paradenti correttamente adattato può essere particolarmente importante per le persone che portano apparecchi ortodontici o hanno ponti fissi. Il dentista o l'ortodontista possono determinare il paradenti più adatto a proteggere la vostra bocca. Un promemoria importante: non indossate retainer ortodontici o altri dispositivi rimovibili durante gli sport di contatto o le attività ricreative che mettono la vostra bocca a rischio di lesioni. Un'eccezione è rappresentata dai trays invisalign, che spesso possono essere indossati durante gli sport insieme a un paradenti. Se si utilizzano i visalign trays e si pratica sport, verificare con il proprio dentista se e come indossarli.
Come si cura il paradenti?
Per prendersi cura del paradenti:
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Sciacquare il paradenti con acqua fredda o con un colluttorio prima e dopo ogni utilizzo, oppure pulirlo con un sapone delicato e uno spazzolino da denti.
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Pulire il paradenti con acqua fresca e sapone e risciacquarlo accuratamente.
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Per conservare o trasportare il paradenti, riporlo in un contenitore solido e forato. In questo modo si favorisce la circolazione dell'aria e si evitano danni. Se il paradenti è in acrilico, conservarlo in acqua fresca e pulita.
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Proteggere il paradenti dalle alte temperature, come acqua calda, superfici calde o luce solare diretta, per evitare che la sua forma si deformi.
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Di tanto in tanto controllare che il paradenti non sia usurato. Se si riscontrano buchi o strappi o se si allenta o provoca fastidio, sostituirlo.
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Portate il paradenti a ogni visita dentistica periodica per farlo esaminare dal vostro dentista.
