Scegliere lo spazzolino migliore

Il medico spiega i pro e i contro degli spazzolini manuali ed elettrici. Scoprite cosa funziona meglio per voi e per i vostri bambini.

Fin da piccoli ci viene insegnato che l'uso regolare dello spazzolino è uno dei modi migliori per mantenere sani denti e gengive. Ma qual è lo spazzolino migliore?

Alla fine degli anni '30, quando furono inventati gli spazzolini con setole di nylon, i consumatori che sceglievano uno spazzolino non avevano molte opzioni. Oggi la storia è completamente diversa. La maggior parte dei negozi che vendono prodotti per l'igiene orale ha oggi sugli scaffali una vasta collezione di diversi tipi di spazzolini, tra cui quelli manuali (usa e getta) e quelli elettrici.

Consigli generali per la scelta dello spazzolino da denti

Ci sono alcune caratteristiche da ricercare in qualsiasi spazzolino si scelga, indipendentemente dal fatto che sia manuale o elettrico.

Dimensioni.

La testina dello spazzolino migliore per voi deve permettervi di accedere facilmente a tutte le superfici dei denti. Per la maggior parte degli adulti, una testina larga mezzo pollice e alta un pollice sarà la più facile da usare e la più efficace. Sebbene esistano testine più grandi, potrebbe essere difficile manovrarle per pulire alcune aree difficili da raggiungere, come i lati e il retro dei molari. Lo spazzolino dovrebbe avere un manico abbastanza lungo da poter essere tenuto comodamente in mano.

Varietà di setole.

Se vi recate in farmacia per acquistare uno spazzolino manuale o una testina di ricambio per lo spazzolino elettrico, potrete scegliere uno spazzolino con setole di nylon morbide, medie o dure. Per la maggior parte delle persone, uno spazzolino con setole morbide è la scelta più comoda e sicura. A seconda dell'intensità con cui si spazzolano i denti e della loro forza, gli spazzolini con setole medie e dure possono danneggiare le gengive, la superficie radicolare e lo smalto protettivo dei denti. Per una maggiore protezione dei denti, assicuratevi che le setole dello spazzolino scelto abbiano punte arrotondate.

Raccomandazione dell'esperto.

Per assicurarvi che lo spazzolino sia stato sottoposto a rigorosi test di controllo della qualità per verificarne l'efficacia e la sicurezza, chiedete al vostro dentista di consigliarvelo. Oppure cercate spazzolini manuali o elettrici che abbiano ottenuto il marchio di qualità dell'American Dental Association (ADA).

Per gli spazzolini usa e getta, questo sigillo garantisce che: le setole hanno punte sicure; le setole non cadono dallo spazzolino in condizioni tipiche di spazzolamento; il manico resiste all'uso normale; lo spazzolino riduce efficacemente l'accumulo di placca e i disturbi gengivali nelle fasi iniziali.

Oltre a soddisfare queste condizioni, gli spazzolini elettrici o a motore che recano il sigillo devono anche essere sottoposti a test di sicurezza in un laboratorio indipendente e dimostrare, attraverso prove cliniche, che lo spazzolino è sicuro per l'uso sui tessuti della bocca e dei denti, oltre che su qualsiasi hardware dentale eventualmente presente.

Spazzolini da denti: Monouso o elettrici?

Se si puliscono i denti regolarmente utilizzando una tecnica di spazzolamento corretta, si dovrebbe essere in grado di ridurre l'accumulo di placca e mantenere le gengive sane con uno spazzolino manuale o elettrico. Ecco alcuni elementi da tenere presenti nella scelta dello spazzolino migliore:

Costo.

Sebbene siano in vendita alcune opzioni di spazzolini elettrici a prezzi più accessibili, gli spazzolini elettrici costano molto di più di quelli manuali. Oltre al costo iniziale dello spazzolino elettrico, è necessario sostituire la testina rimovibile con la stessa frequenza con cui si sostituisce lo spazzolino manuale. Naturalmente, se l'uso dello spazzolino elettrico aiuta a mantenere i denti più puliti, si può compensare la spesa con una riduzione delle spese dentistiche.

Simpatia.

In definitiva, lo spazzolino migliore per voi sarà quello che userete più volentieri, e che userete bene. Ad alcune persone potrebbe non piacere la sensazione di vibrazione di uno spazzolino elettrico. Altri potrebbero trovare più facile usare uno spazzolino elettrico per pulire tutte le superfici dentali. Questo può essere particolarmente vero per le persone con condizioni che limitano la mobilità, come l'artrite dolorosa. Se vi piace usare lo spazzolino, è più probabile che lo spazzoliate per la durata consigliata: due minuti. Alcuni modelli alimentati sono persino dotati di un timer incorporato per sapere quando si è dedicato abbastanza tempo allo spazzolamento.

Efficacia.

Sono stati condotti numerosi studi scientifici per verificare se gli spazzolini manuali o motorizzati siano più efficaci nel ridurre i disturbi gengivali e nell'eliminare la placca. Una revisione di quasi 30 studi che hanno messo a confronto spazzolini elettrici e usa e getta ha rilevato che, nel complesso, non c'è una differenza significativa tra spazzolini elettrici e manuali nella loro capacità di rimuovere la placca e prevenire i disturbi gengivali. Tuttavia, le prove suggeriscono che un certo tipo di spazzolino elettrico chiamato spazzolino a rotazione oscillante (le setole girano in tondo e avanti e indietro) è più efficace degli spazzolini manuali.

Sicurezza.

Sebbene tutti gli spazzolini con il marchio di qualità ADA siano stati testati per verificarne la sicurezza, è possibile che per alcuni individui un particolare tipo di spazzolino sia più sicuro. Se tendete a spazzolare troppo vigorosamente, il che può danneggiare le gengive e i denti, uno spazzolino a motore potrebbe rendervi più facile essere delicati con le gengive e i denti e pulirli allo stesso tempo. Alcuni studi suggeriscono che l'uso di uno spazzolino elettrico può aumentare la quantità di batteri nel flusso sanguigno più di uno spazzolino manuale. Questo non rappresenta un rischio per le persone sane con un sistema immunitario normale e un cuore sano. Tuttavia, potrebbe aumentare la probabilità che le persone con determinate patologie cardiache possano contrarre un'infezione potenzialmente pericolosa nel cuore. Sono necessarie ulteriori indagini per stabilire se ciò debba essere motivo di preoccupazione.

Il miglior spazzolino per bambini

Quando si tratta di scegliere lo spazzolino migliore per il bambino, è importante optare per uno che lo usi correttamente e regolarmente. Per i bambini sono disponibili diverse opzioni, sia monouso che elettriche. Sono disponibili in diversi colori e spesso raffigurano i personaggi preferiti dai bambini tratti da storie classiche e cartoni animati popolari. Alcuni modelli emettono anche una musica per aiutare il bambino a capire quanto tempo deve spazzolare.

Per scegliere un buon spazzolino per il vostro bambino, provate i seguenti suggerimenti:

• Assicuratevi che lo spazzolino scelto abbia il marchio di qualità ADA.

• Scegliete uno spazzolino a misura di bambino con setole morbide.

• Se i vostri figli sono abbastanza grandi, chiedete loro di aiutarvi a scegliere lo spazzolino. Coinvolgere i bambini nel processo e renderli entusiasti di un nuovo spazzolino può rendere la pulizia dei denti un compito più piacevole.