Scoprite come gestire l'intorpidimento e il formicolio dovuti alla sclerosi multipla con rimedi casalinghi, evitando alcuni fattori scatenanti e sottoponendosi a un trattamento con corticosteroidi.
All'inizio potreste non accorgervi dell'intorpidimento. Potreste semplicemente avere meno sensibilità quando toccate o tenete in mano qualcosa. Potreste anche avere la sensazione che il vostro braccio o la vostra gamba siano addormentati e iniziare a sentire spilli e aghi o formicolii. L'intorpidimento e il formicolio dovuti alla SM possono variare da lievi a gravi. Nei casi lievi, si può perdere la sensibilità o avere un lieve formicolio. In casi estremi, si può non essere in grado di camminare, scrivere o masticare, a seconda della parte del corpo colpita.
Rimedi casalinghi per l'intorpidimento e il formicolio
Esistono rimedi casalinghi che si possono provare per gestire l'intorpidimento e il formicolio. Alcune persone ritengono che pensare all'intorpidimento possa peggiorare la situazione, quindi cercano di distrarsi. Un modo per farlo è quello di praticare esercizi di mindfulness. Con questo tipo di trattamento è possibile concentrarsi sui punti di dolore e iniziare a immergersi nelle sensazioni.
La maggior parte dell'intorpidimento e del formicolio causati dalla sclerosi multipla vanno e vengono. Se però le sensazioni stanno diventando opprimenti, potete provare i seguenti rimedi casalinghi:?
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Provate a flettere ed estendere la parte del corpo che si intorpidisce o formicola.
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Lo stretching delle mani e dei polsi può aiutare a trattare parte dell'intorpidimento. Si può fare con un partner o da soli.
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L'assunzione di vitamina D per i suoi benefici antinfiammatori può contribuire a ridurre il dolore causato dalla SM.
Evitare le cause di intorpidimento
Se i rimedi casalinghi non funzionano, si può provare a evitare le cose che provocano l'intorpidimento. Utilizzando un tracciatore di sintomi o un diario della SM, potreste essere in grado di individuare uno schema o un fattore scatenante che peggiora l'intorpidimento o il formicolio?
Per esempio, se il surriscaldamento durante l'esercizio fisico provoca regolarmente l'intorpidimento del braccio, della gamba o del viso, è necessario fare esercizi più leggeri. Annotando i fattori scatenanti, è possibile gestire al meglio le cause dell'intorpidimento.
Corticosteroidi per l'intorpidimento
Se l'intorpidimento e il formicolio si fanno sentire, è consigliabile rivolgersi al medico per un trattamento corticosteroideo a breve termine. Possono aiutare a ridurre l'infiammazione nelle aree problematiche. I corticosteroidi possono essere utili quando la mancanza di sensibilità influisce sulla vita quotidiana.
Il medico può aiutarvi a decidere il tipo di corticosteroide più adatto a voi. Molto probabilmente vi consiglierà le seguenti dosi da somministrare al bisogno:?
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Gabapentin (Neurontin)?
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Pregabalin (Lyrica)
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Amitriptilina
L'intorpidimento e il formicolio possono spesso portare a una diagnosi di SM, poiché sono sintomi precoci. Tuttavia, se la SM è già stata diagnosticata, questi sintomi non significano che la SM stia progredendo?
