La diminuzione dell'attività fisica, che può essere il risultato di una malattia o di un trattamento, può portare a stanchezza e a mancanza di energia.
Dovrei diminuire l'attività fisica per far fronte alla stanchezza dovuta alla sclerosi multipla?
RISPOSTA
La diminuzione dell'attività fisica, che può essere il risultato di una malattia o di un trattamento, può portare a stanchezza e mancanza di energia. Gli scienziati hanno scoperto che anche gli atleti sani costretti a trascorrere lunghi periodi a letto o seduti su una sedia sviluppano sentimenti di ansia, depressione, debolezza, affaticamento e nausea. L'esercizio fisico regolare e moderato può ridurre queste sensazioni, aiutarvi a rimanere attivi e ad aumentare la vostra energia.
Fonti
Recensito da Michael W. Smith il 8 dicembre 2020
Revisionato dal punto di vista medico il 12/8/2020
