Kristen Bell su recitazione, advocacy e consigli per la salute

Kristen Bell, voce narrante di Gossip Girl e star di Forgetting Sarah Marshall, non può dimenticare i piccoli orfani del paese africano devastato dalla guerra.

L'attrice Kristen Bell, nota soprattutto per il suo ruolo in Veronica Mars dal 2004 al 2007, oltre che per il ruolo principale in Forgetting Sarah Marshall e la voce narrante di Gossip Girl, ha anche una passione: aiutare i bambini del Nord Uganda. Di recente ha parlato con Doctor the Magazine della sua recitazione, della sua difesa e delle sue passioni.

Lei si ritaglia regolarmente del tempo dal suo lavoro - tra cui la voce narrante di Gossip Girl e l'apparizione in Serious Moonlight - per lavorare per Invisible Children, che si occupa di sensibilizzare l'opinione pubblica sulle difficoltà che i bambini affrontano nel Nord Uganda. Cosa l'ha attirata in questo movimento, nato da un documentario sui bambini di un Paese dilaniato dalla guerra per più di 20 anni?

È così scioccante vedere quei bambini che dormono come sardine [per le strade dell'Uganda], perché le loro case non sono sicure di notte e non è sicuro per loro uscire dopo il tramonto. Penso che nessun bambino dovrebbe avere a che fare con un'area devastata dalla guerra. Dovrebbe essere permesso di avere la propria infanzia. E come se non bastasse, se vengono rapiti e sono abbastanza fortunati da fuggire, non solo hanno la capacità di uccidere, ma anche l'istinto di uccidere. E il lavaggio del cervello ai bambini è qualcosa di assolutamente inaccettabile.

Come è stato coinvolto per la prima volta?

Il fratello maggiore di una delle ragazze con cui ho lavorato in Veronica Mars, Jason Russell, ha fondato l'organizzazione. Così ho iniziato a frequentare queste persone meravigliose, che stanno facendo un cambiamento gigantesco nel mondo. Sono così stimolanti che ho detto loro che volevo fare tutto il possibile per aiutare.

In che modo Invisible Children sta dando speranza a questi giovani?

Innanzitutto, Invisible Children si basa sull'idea che le preoccupazioni dei giovani americani non possono essere ignorate dal governo americano. E ciò che preoccupa il governo americano non può essere ignorato dal resto del mondo. Quindi, per dare attenzione a questo problema a livello mondiale, creiamo molte manifestazioni per diffondere il messaggio. Inoltre, utilizziamo i finanziamenti e le donazioni di tempo delle persone. Abbiamo uffici in Uganda; stiamo ricostruendo 11 scuole, che educano più di 8.000 bambini. Gli edifici erano inagibili e stiamo ricostruendo tutte le strutture, in modo che questi bambini possano avere un posto dove imparare e prosperare a scuola. E ci sono più di 700 bambini di cui paghiamo la retta scolastica.

Come vorresti che il resto di noi contribuisse a Invisible Children?

La cosa sorprendente è che la maggior parte di ciò che chiedono è il tempo delle persone, perché è più prezioso del denaro. Sia che si tratti di andare a fare volontariato in Uganda, sia che si chieda di sedersi per cinque minuti e pensare a un'idea su come fare la differenza per questi bambini, vogliono mettere al lavoro il cervello delle persone.

Quali sono i vostri obiettivi di beneficenza per il futuro?

Spero di lavorare con Invisible Children per molto tempo. So che una volta terminata questa guerra ventennale, e credo che lo faranno, troveremo un altro luogo dove i bambini non sono visti e hanno bisogno di una voce.

Qual è il miglior consiglio sulla salute che qualcuno le abbia mai dato?

Mia madre è un'infermiera e ha condiviso con me molte informazioni fin da piccola. A 11 anni volevo diventare vegetariana, perché la carne non mi è mai piaciuta. E credo che il miglior consiglio sulla salute che mia madre mi abbia dato sia stato che potevo fare tutto quello che volevo, bastava sapere cosa rischiavo e di cosa avevo bisogno. Così mi ha fatto fare delle ricerche su quali vitamine e minerali mi sarebbero mancati e come avrei potuto ottenerli. Molti vegetariani tendono a mangiare solo pane e pasta e non si rendono conto che hanno bisogno di zinco o ferro. Di solito ci si preoccupa solo delle proteine, ma non è l'unica cosa che manca. Quindi sono in grado di essere una vegetariana davvero sana perché lei mi ha educato.

Cosa fai per rilassarti?

Mi siedo in un enorme mucchio di cani a casa mia. Le coccole con i miei cani mi rinvigoriscono oltremodo. Questo e passare del tempo con i miei amici a tu per tu. Lo stile di vita di Los Angeles tende a diventare molto frenetico. A volte sedersi e fare un respiro profondo è tutto il relax di cui ho bisogno.

Tra i cinque sensi, quale apprezza di più e perché?

Il tatto, perché non c'è niente di meglio di un bell'abbraccio.

Qual è la tua migliore abitudine di salute? La peggiore?

La mia migliore è che sono molto attiva. Adoro stare all'aperto e fare escursioni con i miei cani. Non solo fa stare bene il mio corpo, ma anche la mia mente. Purtroppo questo mi permette anche di indulgere quando voglio mangiare mezza torta, e non ho molta forza di volontà in questo campo.

Qual è la sua filosofia di salute personale?

Molte delle cose che faccio sono radicate in me grazie a mia madre. Quindi, è sufficiente essere consapevoli dei nuovi studi medici e non affondare nelle vecchie abitudini. Ogni mese escono tantissime nuove informazioni mediche. E quando mia madre deve rinnovare la sua licenza di infermiera, condivide sempre nuove informazioni con me. Quindi penso che tenersi aggiornati sia davvero importante.

Penso anche che, per quanto mi fidi degli ospedali, so quanto possano essere impegnati. Quindi credo davvero e consiglio alle persone di parlare con il difensore dell'ospedale se non si sentono trattate come meritano o se vogliono sentirsi più informate riguardo a un intervento chirurgico.

Quale malattia o condizione vorrebbe vedere debellata nel corso della sua vita e perché?

Non saprei come restringere il campo. Dovrei dire tutte, perché penso che abbiamo le capacità scientifiche necessarie.

Se fosse ricoverato in un ospedale e potesse avere accanto a sé chiunque, di qualsiasi epoca, chi sarebbe?

Gesù, perché ho un paio di domande per lui.

Cosa gli chiederesti?

Penso che sia una cosa tra lui e me.

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