La dottoressa vi spiega come fare, dall'uso di profumi e decorazioni naturali all'organizzazione di feste ecologiche e alla scelta di regali ecologici per adulti e bambini.
Pulire la casa in modo ecologico
Le festività natalizie sono un momento in cui ci si rintana in casa, quindi è anche un buon momento per ripulire l'aria interna dalle tossine, dallo sporco e dalla polvere. Utilizzate prodotti per la pulizia delicati, biodegradabili, naturali e non tossici. Cercate quelli che non contengono solventi chimici aggressivi, cloro, ammoniaca o profumi sintetici. Il bicarbonato di sodio o l'aceto mescolati con un po' d'acqua sono ottimi detergenti multiuso.
Durante le pulizie - e ogni giorno, se potete - aprite un po' le finestre per far uscire le tossine e far entrare l'aria fresca.
Ottenere l'albero di Natale più ecologico
Evitate gli alberi artificiali realizzati in cloruro di polivinile (PVC). Gli alberi freschi presentano i seguenti vantaggi:
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Gli alberi vivi in vaso sono riutilizzabili.
Dopo le feste, si può piantare l'albero o lasciarlo in vaso in giardino e riutilizzarlo l'anno successivo.
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Gli alberi appena tagliati sono riciclabili.
Cercate un negozio che venda alberi coltivati localmente (non trasportati da chilometri di distanza) e senza pesticidi. Tagliare un albero in una fattoria biologica locale è un modo per assicurarsi di ottenere entrambe le cose.
Quando le vacanze sono finite, non mettete il vostro albero tra i rifiuti, dove finirà in una discarica. Invece, verificate se nella vostra comunità c'è un giorno di raccolta per il riciclaggio degli alberi. I servizi di riciclaggio trasformano gli alberi in compost o pacciame per i parchi pubblici e altre aree pubbliche. Visitate il sito earth911.com per trovare un riciclatore di alberi nella vostra zona.
Profumi e decorazioni naturali per le feste
Invece di andare al negozio per le decorazioni, fate una passeggiata. Bacche, fiori e rami di sempreverdi sono decorazioni bellissime e, come un albero fresco, riempiono la casa di veri aromi stagionali. Incorporate nelle vostre decorazioni alcune delle bellezze particolari della vostra zona del Paese, come conchiglie o foglie di magnolia.
Aggiungete profumi stagionali preparando biscotti di pan di zenzero. Oppure preparate un profumato pot-pourri natalizio facendo sobbollire ingredienti come fette di limone o di arancia, bastoncini di cannella, chiodi di garofano, cardamomo e noce moscata.
Invece di acquistare nuove decorazioni, riutilizzate quelle vintage prese dalla soffitta di famiglia o da un negozio dell'usato. Oppure aiutate i vostri bambini a creare ornamenti con argilla fatta in casa, scampoli di stoffa, vecchi biglietti di auguri e colori e colla non tossici.
I bambini possono anche aiutare a realizzare le palle di neve in barattoli riciclati a tenuta stagna. Le istruzioni sono facilmente reperibili online e diverse palle di neve esposte insieme su un tavolo o su un caminetto formano un paese delle meraviglie invernale.
Illuminazione ecologica
Candele e luci per le feste fanno parte della stagione per molte persone - dopo tutto, Hanukkah è conosciuta come la festa delle luci. Ma le luci elettriche per le feste consumano molta energia e le candele di paraffina standard sono prodotte con prodotti petroliferi.
Per risparmiare energia, se state accendendo le luci:
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Accendetele solo di notte.
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Utilizzate luci a LED. Sono più luminose delle mini lampadine standard e consumano un decimo dell'energia, quindi risparmierete anche sulla bolletta.
Quando si tratta di accendere una menorah o un tavolo, acquistate candele realizzate con ingredienti naturali come olio di palma, soia o cera d'api. Le menorah elettriche sono un'altra opzione.
Festeggiare senza essere trash
Gli americani producono molti rifiuti durante le feste, e uno dei maggiori responsabili è l'intrattenimento festivo. Le posate di plastica possono rimanere in una discarica per migliaia di vacanze a venire, e anche i piatti di carta non sono ecologici se sono ricoperti di cera a base di petrolio.
Le posate e i piatti biodegradabili sono un'alternativa. Meglio ancora:
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Usare tovaglioli di stoffa anziché di carta.
Riutilizzare è sempre meglio che riciclare, e i tovaglioli non richiedono più energia, sapone o acqua per essere lavati, perché si possono buttare insieme al normale bucato.
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Prendere in prestito piatti e argenteria.
Se siete a corto, chiedete a qualche amico di portare un set di ciascuno.
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Noleggiare stoviglie.
Al momento della festa, tenete i contenitori per il riciclo in bella vista nelle varie stanze per facilitare gli ospiti. Usate panni in microfibra o strofinacci al posto dei tovaglioli di carta per pulire le fuoriuscite.
Inviare auguri ecologici
Le vacanze sono spesso il momento dell'anno in cui le persone si rivolgono alla propria rete estesa di parenti e amici per salutarli, fare gli auguri e aggiornarli su come sono andati gli anni. Dopo poche settimane, la maggior parte di questi biglietti d'auguri finisce per essere gettata via. Conservate le risorse e riducete l'inquinamento inviando biglietti d'auguri ecologici.
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Inviate un messaggio di auguri elettronico utilizzando uno dei tanti servizi online. Spesso è possibile aggiungere facilmente foto o addirittura video al messaggio, rendendolo più personale.
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Acquistate biglietti d'auguri realizzati con carta riciclata al 100%. Si possono persino trovare opzioni con semi incorporati nelle fibre. I destinatari possono piantare i biglietti e i fiori che ne derivano ricorderanno loro che ci tenete.
Regali ecologici per adulti
Prendete in considerazione l'idea di fare ad amici o parenti dei regali esperienziali, come buoni per ristoranti, film, spettacoli teatrali, concerti, corsi di yoga, servizi termali o persino weekend di vacanza. Oppure regalate agli amanti della natura un pass per i parchi nazionali o un abbonamento a un giardino botanico o a un acquario. Sono regali fantastici, facili da acquistare e non richiedono spedizioni o imballaggi dispendiosi.
Regali ecologici per bambini
Sotto la confezione luccicante dei nuovi giocattoli (e anche nella confezione), chi può sapere quali tossine o rischi per la sicurezza si nascondono? Un numero crescente di produttori di giocattoli è specializzato in giocattoli realizzati con materiali riciclati e non tossici.
Ma cosa succede se il bambino della vostra lista si concentra su un giocattolo in cima alla lista dei prodotti più richiesti di quest'anno? Il Consumer Product Safety Improvement Act ha stabilito degli standard per il piombo e gli ftalati (sostanze chimiche aggiunte alla plastica per renderla più morbida) nei giocattoli. Ma i gruppi di vigilanza sostengono che, in occasione delle feste, sugli scaffali potrebbero esserci ancora giocattoli tossici. Provate questi consigli per evitare i giocattoli tossici:
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Non acquistate giocattoli di plastica morbida, come quelli per il bagno e i libri per il bagno.
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Verificate le linee guida per l'acquisto nell'indagine annuale sulla sicurezza dei giocattoli, Trouble in Toyland, pubblicata dall'U.S. Public Interest Research Group.
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La sezione giocattoli di healthystuff.org contiene un database di 1.200 giocattoli che sono stati testati per i rischi per la salute e la sicurezza. È possibile effettuare una ricerca per giocattolo e nominare giocattoli specifici da sottoporre a test.
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Stampate la Guida tascabile all'acquisto dei giocattoli per avere sempre a portata di mano le informazioni necessarie.
Avvolgere il tutto
La maggior parte della carta da regalo prodotta in serie non è fatta con carta riciclata e, se contiene fibre metalliche o fogli, non può essere riciclata. Se acquistate carta da regalo, assicuratevi che sia riciclata e riciclabile. Meglio ancora se utilizzate come involucro vecchie mappe, pagine di giornali a fumetti, disegni per bambini o pezzi di vecchie lenzuola.
Completate il pacchetto regalo con un rametto di bacche o con delle belle foglie al posto del nastro. Se ogni famiglia negli Stati Uniti impacchettasse solo tre regali in questo modo, risparmierebbe abbastanza nastro per fare un fiocco intorno alla Terra. Che bel regalo sarebbe.
