L'attrice e cantante condivide le sue abitudini di vita sana.
Quando la nuova serie drammatica e musicale della ABC "Nashville" debutterà il 10 ottobre, gli spettatori conosceranno Juliette Barnes, interpretata dall'attrice, modella e cantante Hayden Panettiere. Il network descrive il suo personaggio come "sexy, impertinente", con "problemi scritti addosso". La Panettiere, oggi 23enne, ha iniziato a recitare all'età di 11 mesi e da allora ha lavorato in televisione e al cinema. Probabilmente è conosciuta soprattutto per il ruolo della cheerleader Claire Bennet nella fiction fantascientifica di successo della NBC, "Heroes".
Recentemente ha partecipato al film "Scream 4", è apparsa nel film di Lifetime "Amanda Knox: Murder on Trial in Italy" e ha prestato la voce ad Alpha and Omega e Hoodwinked Too! Hood vs. Evil. La Panettiere è anche portavoce della The Whaleman Foundation (www.whaleman.org) che si dedica alla protezione del mondo oceanico.
Il riduttore di stress di Hayden Panettiere
"Quando sono stressata e ho bisogno di rilassarmi, mi piace bere un bicchiere di vino bianco e guardare Food Network, soprattutto la serie "Chopped". Per me, però, cucinare è un grande processo con tutta quella spesa: vedo quegli chef correre da un capo all'altro del negozio con le loro liste. Sono un pessimo acquirente".
La saggezza di Hayden sull'allenamento
"Se il mio cervello dice: 'Devo andare ad allenarmi adesso', mi dissuado in 5 secondi. Siamo sul set tutto il giorno e corriamo in piedi, quindi è davvero utile. Nel tempo libero, mi piace nuotare, non a vasche, ma anche solo a piedi, quando ho una bella conversazione con gli amici. E prendo le scale invece dell'ascensore. Tutto ciò che allunga il corpo, come lo yoga o il pilates, funziona bene".
Il cibo preferito di Hayden
"Devo sempre avere a portata di mano la zuppa di pollo e stelle. Anche lamponi e fragole, e uova: sode, strapazzate, le adoro. Trovo qualsiasi tipo di verdura a caso, la faccio a pezzetti, la cuocio al vapore, magari la soffriggo un po', e la butto nelle uova".
L'amore per i libri di Hayden
"Un buon libro è il migliore, e posso sfogliarlo supervelocemente. Ora sto leggendo il terzo volume della trilogia di Cinquanta sfumature di grigio, Cinquanta sfumature liberate".
I consigli di bellezza di Hayden
"Mantenetevi in salute e anche la vostra pelle avrà lo stesso aspetto. Toglietevi il trucco la sera: non svegliatevi con lo stesso trucco che avevate ieri. Ostruisce i pori".
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