Scoprite come l'uso di pediluvi disintossicanti può essere utile per la vostra salute.
Disintossicarsi è utile?
Innanzitutto, è importante capire come funziona la disintossicazione naturale dell'organismo. Il fegato è il principale sistema di filtrazione. Converte le tossine in rifiuti che passano quando si va in bagno. Il fegato serve a:
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Depurare il sangue
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Metabolizzare nutrienti e farmaci
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Forniscono al corpo importanti proteine?
Migliorare la funzione epatica. È possibile proteggere il sistema di filtraggio naturale dell'organismo evitando di eccedere. Se si limita il numero di cibi e bevande non salutari che il fegato deve elaborare, esso può lavorare in modo più efficiente.
Esistono molti prodotti in commercio, tra cui i pediluvi disintossicanti, che sostengono di eliminare l'accumulo di tossine nel corpo. Questo può sembrare allettante dopo un fine settimana di cibi malsani e consumo di alcolici che vi fa sentire in colpa. Ma è davvero necessario depurare il fegato?
Capire i prodotti detox. Gli integratori che sostengono di disintossicare l'organismo non sono approvati dalla FDA. Ciò significa che non sono stati sottoposti a test o prove cliniche per dimostrare o smentire i risultati. Si possono assumere integratori e ci si può anche sentire meglio dopo averli assunti, ma questo non significa che si siano eliminate con successo le tossine dannose dal corpo.
I pediluvi disintossicanti funzionano davvero?
I cuscinetti disintossicanti per i piedi sono di solito dei cuscinetti rettangolari da posizionare sul fondo dei piedi. Dopo aver dormito con questi cuscinetti, i piedi assumono un colore scuro a causa delle presunte tossine eliminate dal corpo durante la notte. Alcuni produttori sostengono che i cuscinetti per i piedi possono:
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abbassare la pressione sanguigna
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Alleviare il mal di testa
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Ridurre la cellulite
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Alleviare i sintomi della depressione
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Migliorare la vita con il diabete
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Aiuta a dormire meglio
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Aumenta la perdita di peso?
Se sembra troppo bello per essere vero, probabilmente lo è. Anche se i cuscinetti per i piedi sono molto probabilmente sicuri, non daranno i risultati drammatici che state cercando.
Divieto dei cuscinetti per i piedi disintossicanti. La Federal Trade Commission ha vietato l'uso di un marchio di pediluvi per pratiche di marketing ingannevoli. L'azienda promuoveva i suoi cuscinetti per i piedi come se avessero risultati scientificamente provati. La causa si è conclusa con un accordo in cui l'azienda ha dovuto pagare l'intero fatturato di 14,5 milioni di dollari.
Segni di scarsa funzionalità epatica
La verità è che ci sono segnali di un fegato pigro. Tra i segni che indicano che il fegato potrebbe non essere pienamente funzionante vi sono:
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Ingiallimento della pelle o degli occhi
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Dolore e gonfiore allo stomaco
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Gambe e caviglie gonfie
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Prurito alla pelle
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Urine più scure del normale
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Feci che appaiono pallide
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Stanchezza cronica
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Nausea o vomito
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Mancanza di voglia di mangiare
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Lividi facili
Tenere presente che se si soffre di malattie epatiche, un prodotto come i pediluvi disintossicanti non migliorerà o curerà la condizione.
Come aiutare la disintossicazione in modo naturale
Bevete molta acqua. Uno dei modi migliori per favorire la disintossicazione naturale dell'organismo è mantenersi idratati. L'acqua aiuta in molti modi, uno dei quali è quello di eliminare le scorie dal corpo attraverso il sudore, la minzione e i movimenti intestinali. Quando non si assume abbastanza acqua, il corpo non funziona al meglio.
Mantenere una dieta e uno stile di vita sani. Una dieta equilibrata è in grado di supportare al meglio le funzioni degli organi interni. Per una disintossicazione naturale alternativa ai pediluvi disintossicanti, eliminate gli alimenti elaborati e concentratevi sul consumo di frutta, verdura, proteine di alta qualità e cereali integrali.
Anche se le tossine esistono e possono interagire con l'organismo, è più probabile che si trovino in elementi come il fumo o l'inquinamento. Si tratta di sostanze nocive che il fegato e i reni lavorano per depurare, quindi è bene aiutarsi con una buona alimentazione, esercizio fisico e idratazione.
Proteggetevi. La funzione epatica può essere compromessa da virus dell'epatite quali:
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Epatite A
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Epatite B
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Epatite C
Questi virus si diffondono attraverso i fluidi corporei. È possibile prevenire queste malattie
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praticando sesso sicuro
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Vaccinarsi
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Farsi fare piercing e tatuaggi in centri che praticano pulizia e sicurezza.
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Coprire e proteggere le ferite aperte
Altre considerazioni per la disintossicazione
La maggior parte delle persone non ha bisogno di disintossicarsi. Prima di decidere di provare a disintossicarsi per qualsiasi motivo, parlate con il vostro medico delle vostre preoccupazioni. Il medico potrebbe essere in grado di trattare le condizioni sottostanti che causano i sintomi.
Problemi di sicurezza. I pediluvi disintossicanti possono non essere pericolosi, ma altri tipi di disintossicazione lo sono. Alcuni disintossicanti orali, come le pillole o il tè, causano diarrea. Si può pensare di liberare il corpo dalle tossine, ma in realtà si perdono solo nutrienti e acqua.
Gli integratori possono causare danni. Se si assumono gli integratori sbagliati, questi possono danneggiare il fegato invece di guarirlo. Poiché le erbe e gli altri integratori non sono approvati dalla FDA, prima di assumere qualcosa di nuovo è bene parlarne con il medico. Per esempio, il carbone attivo viene talvolta utilizzato per assorbire il veleno ingerito, ma può anche interferire con i farmaci.
