Consigli passo dopo passo su come essere più generosi.
Che cos'è la generosità?
La generosità è più di un comportamento. Essere generosi è una virtù che deriva dalle vostre azioni, dalle vostre convinzioni, dalla vostra cultura e altro ancora?
La generosità è caratterizzata dal dare liberamente cose buone. Spesso è disinibita, illimitata e liberale. Ma ci sono molti modi per essere generosi.
Cosa si può dare. La fonte della vostra generosità dipenderà dalle circostanze della vostra vita. Alcune delle cose con cui si può essere generosi sono:
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Il denaro
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Tempo
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Aiuto
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Possessi e oggetti
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Incoraggiamento
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Sostegno emotivo
Perché dovreste essere più generosi. La generosità può portare a un numero sorprendente di benefici se praticata regolarmente. Naturalmente, aiutare gli altri porterà loro dei benefici. Tuttavia, essere generosi vi aiuterà immediatamente e a lungo termine.
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Le persone sedentarie che fanno volontariato tendono a diventare più attive fisicamente, migliorando la loro salute fisica generale.
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Le persone generose tendono a vivere più a lungo.
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La generosità rende le persone più felici, migliorando la loro salute mentale complessiva.
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Il volontariato e la generosità prevengono il burnout grazie alla quantità di lavoro che le persone possono svolgere.
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La generosità migliora e rafforza le relazioni interpersonali.
Si può imparare a essere generosi? Tutti possono essere generosi. Gli studi hanno dimostrato che gli esseri umani sono naturalmente portati a essere generosi. Tuttavia, alcune persone hanno bisogno di una guida in più per far emergere la generosità nascosta?
6 modi per essere più generosi
Essere generosi è una virtù, ma è anche un'abilità e un comportamento da praticare. La pratica della generosità vi trasformerà da qualcuno che fa cose generose a una persona generosa?
Impegnatevi con i media generosi. Non è un segreto che le persone siano fortemente influenzate da ciò che leggono e guardano. Le persone tendono a imitare il comportamento dei personaggi e delle celebrità che ammirano.
In particolare, più i media sono realistici, più le persone si immedesimano nella storia. Le classiche storie di fantasia sono piene di eroismo, ma è più difficile immedesimarsi nelle loro lotte.
Spettacoli o documentari edificanti, memorie e post di blog che raccontano storie di generosità e difficoltà sono alcuni punti di partenza. Scuoteranno i vostri muscoli dell'empatia e vi spingeranno a essere generosi. Inoltre, mostrano comportamenti generosi che potete emulare?
Praticare la gratitudine. Sembra intuitivo, ma molte persone non praticano la gratitudine quanto dovrebbero. Dedicare ogni giorno un po' di tempo a ricordare ciò per cui si è grati rende più facile donare più liberamente.
Sapere per cosa si è grati può guidare il modo in cui si è generosi con gli altri?
Si può praticare la gratitudine utilizzando le tre fasi seguenti:
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Prendete nota delle cose belle della vostra vita.
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Apprezzate e conservate le cose belle.
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Esprimete gratitudine scrivendola o raccontandola a qualcuno.
Esprimere gratitudine per qualcuno è un modo per essere generosi nei suoi confronti. Inoltre, sottolineare ciò che fanno con gentilezza li incoraggerà a continuare a essere generosi. La gratitudine crea un mondo più generoso.
Scrivere recensioni. Le imprese e i creatori locali prosperano grazie alle recensioni. Senza feedback, non hanno molti modi tangibili per comunicare il loro successo. Quindi, se vi piace un prodotto o un servizio, fateglielo sapere".
Lasciare recensioni positive rafforza l'attività, migliora l'autostima e permette ad altri consumatori di fare acquisti consapevoli. Una recensione è molto utile.
Condividete le vostre competenze. Avete una particolare abilità, competenza o passione? Qualcuno potrebbe trarre beneficio da ciò che sapete? Allora condividete la vostra esperienza con loro.
Se le vostre competenze sono il vostro lavoro, non siate troppo generosi. Tuttavia, la vostra specialità può essere preziosa per qualcuno che ne ha bisogno. Se non avete denaro o risorse da dare, le vostre competenze possono essere d'aiuto?
Sostenere una causa o un'organizzazione. Esistono organizzazioni per quasi tutte le cause immaginabili, che avrebbero bisogno di un po' di generosità. Se avete tempo, denaro o risorse da dare, qualsiasi cosa vi aiuterà.?
Iniziate a cercare vicino a casa vostra. Le organizzazioni e le cause del vostro quartiere sono un modo tangibile per sentire gli effetti positivi della generosità.
Fate i complimenti alle persone. Proprio come le recensioni per le piccole imprese, i complimenti sono molto utili. Sono un modo semplice per sostenere le persone che vi circondano e farle sentire bene.
Pensate a come ci si sente quando qualcuno vi fa un complimento. I complimenti alle persone spesso le spingono a fare lo stesso. Che lo sappiate o meno, i vostri complimenti diffonderanno gioia alle persone ovunque.
