La rabbia è un'emozione naturale e sana. Il medico spiega alcune condizioni che possono portare a episodi di rabbia.
Potrebbe essere demenza
Con il progredire di molte forme di demenza (come l'Alzheimer o la demenza a corpi di Lewy), le persone tendono a reagire con frustrazione. Può essere particolarmente difficile per il caregiver affrontare improvvisi attacchi di rabbia. La rabbia è un sintomo comune, quindi i caregiver devono fare un passo indietro e cercare la causa immediata, che sia un disagio fisico o una difficoltà di comunicazione.
Potrebbe trattarsi di ansiolitici o sonniferi?
Le benzodiazepine sono ampiamente prescritte per una serie di condizioni di ansia come il disturbo di panico, il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e il disturbo ossessivo-compulsivo (OCD). I medici possono usarli anche per trattare l'insonnia. Gli attacchi d'ira sono un effetto collaterale raro ma dannoso di questi farmaci, soprattutto per chi ha una personalità già aggressiva.
Potrebbe essere autismo?
La rabbia non è insolita per le persone dello spettro autistico. La rabbia può insorgere all'improvviso, apparentemente dal nulla, e poi svanire altrettanto rapidamente. I fattori scatenanti sono lo stress, il sovraccarico sensoriale, l'essere ignorati e un cambiamento nella routine. Una persona con disturbo dello spettro autistico può avere difficoltà a comunicare, rendendo le cose ancora più difficili. Potrebbe anche non rendersi conto di agire per rabbia. Una parte della soluzione consiste nel diventare più consapevoli di se stessi e delle situazioni.
Potrebbe essere una medicina per il colesterolo?
Le statine sono ampiamente prescritte per ridurre il colesterolo. Ma alcuni studi dimostrano che questi farmaci sono collegati anche all'aggressività. Gli esperti sostengono che il colesterolo basso abbassa anche i livelli di serotonina (l'ormone della felicità), il che può portare a un temperamento corto e alla depressione.
Potrebbe trattarsi di depressione?
L'irritabilità spesso si accompagna alla disperazione. Gli uomini depressi, in particolare, hanno maggiori probabilità di avere esplosioni di violenza. Spesso viene descritta come rabbia rivolta verso l'interno, ma può anche essere rivolta verso l'esterno. Questo disturbo dell'umore è curabile con farmaci e terapia.
Potrebbe trattarsi di diabete?
Quando si scopre di avere una malattia grave come il diabete, è probabile che si provino molte emozioni, tra cui la rabbia. Le persone potrebbero risentirsi di dover cambiare il proprio stile di vita. Potrebbero anche avere paura di come questo possa influire sul loro futuro. Nel caso del diabete, esiste un legame tra i valori glicemici più bassi del normale e le crisi di rabbia. Questo perché gli ormoni che controllano i livelli di glucosio (zucchero) sono gli stessi che regolano lo stress. Tenere sotto controllo il glucosio aiuta.
Potrebbe essere epilessia?
Una crisi epilettica è un disturbo elettrico nel cervello. Può causare tremori incontrollabili e persino la perdita di coscienza. Questo può essere spaventoso e confuso per qualcuno. È raro, ma a volte le persone si sfogano subito dopo aver avuto una crisi. Le persone affette da epilessia hanno anche maggiori probabilità di sentirsi in imbarazzo, depresse e ansiose. A volte i farmaci antiepilettici possono causare cambiamenti di comportamento o scatti d'ira, soprattutto nei bambini.
Potrebbe trattarsi di insufficienza epatica?
La medicina cinese collega la rabbia cronica alla scarsa funzionalità del fegato. Se non trattate, le infiammazioni e gli stadi iniziali di malattie come la cirrosi e l'epatite possono danneggiare il fegato. Quando quest'organo si guasta, smette di eliminare le sostanze tossiche dal corpo. L'accumulo di veleni può portare all'encefalopatia epatica, un disturbo cerebrale che causa cambiamenti di personalità e perdita di controllo.
Potrebbe trattarsi di sindrome premestruale o menopausa?
Alcuni uomini possono scherzarci sopra, ma l'agitazione che si prova durante le mestruazioni è reale. Nel disturbo disforico premestruale (PMDD), una forma più intensa ma meno frequente di sindrome premestruale, la rabbia può essere estrema. I livelli di estrogeni e progesterone (ormoni) diminuiscono la settimana prima delle mestruazioni. Questo può a sua volta influire sui livelli di serotonina. Il calo degli ormoni è anche alla base del malumore associato alla menopausa.
Potrebbe essere un ictus?
Un ictus può danneggiare fisicamente il cervello. Se colpisce l'area responsabile delle emozioni, può provocare cambiamenti nel comportamento, come un aumento dell'irritabilità. Questo nuovo cambiamento è tipico dopo uno spavento che cambia la vita.
Potrebbe essere una tiroide iperattiva?
L'ipertiroidismo si verifica quando la ghiandola tiroidea produce una quantità eccessiva di ormone tiroideo. Questo ormone ha un effetto diretto sull'umore delle persone, collegando la condizione a un aumento della tensione e dell'ansia. Viene trattata con farmaci.
Potrebbe trattarsi della malattia di Wilsons?
Questo raro difetto genetico causa un accumulo di rame nel fegato o nel cervello. Se la malattia attacca il lobo frontale del cervello, che è legato alla personalità, può causare aggravamento e furia.
Se pensate che una di queste condizioni o trattamenti possa essere la causa della vostra rabbia, parlatene con il vostro medico.
Avete bisogno di aiuto per gestire la vostra rabbia? Chiedete al vostro medico di indirizzarvi a un consulente.
Ecco altri consigli utili:
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Provate a respirare profondamente e a parlare positivamente di voi stessi.
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Parlate dei vostri sentimenti e cercate il sostegno di altri.
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Tenete un registro dei vostri pensieri di rabbia.
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Imparate ad affermarvi in modo sano e produttivo.
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Cercate l'umorismo nelle situazioni.
