I prodotti botanici sono farmaci derivati da fonti vegetali. Scoprite come curare i vostri disturbi e migliorare la vostra salute utilizzando questi prodotti naturali.
Cosa sono i prodotti botanici?
I prodotti botanici sono parti di piante: foglie, fiori, semi, corteccia, radici, ramoscelli o altre parti. Alcune piante e i loro ingredienti sono conosciuti e utilizzati da secoli. Altre sono entrate in uso solo di recente.
In ogni caso, forniscono effetti curativi che alleviano alcuni disturbi e migliorano la salute in diversi modi. Usati con cognizione di causa e con le dovute cautele, i prodotti botanici hanno il potenziale per curare il corpo e la mente e migliorare il benessere.
I prodotti botanici possono essere raccolti in natura o coltivati in giardini e fattorie. Una volta raccolti, devono essere preparati per l'uso.
Le tre forme comuni di prodotti botanici sono:
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Preparati botanici
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Farmaci botanici
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Oli essenziali
Cosa sono i preparati botanici?
Le preparazioni botaniche sono prodotti ottenuti da piante di valore medicinale. Sono confezionati come decotti, estratti, infusi, pillole, polveri, tè, tinture, ecc. e commercializzati come integratori alimentari. Non necessitano di certificazione da parte della Food and Drug Administration (FDA) statunitense, in quanto non hanno alcuna pretesa di curare una specifica malattia.
Non essendo sottoposti al processo di certificazione della FDA, non devono rispettare le linee guida di efficacia, purezza, potenza, dosaggio e i test di sicurezza pre-commercializzazione richiesti per i farmaci regolamentati.
La medicina erboristica, detta anche fitomedicina o fitoterapia, si basa in larga misura su preparati botanici, spesso indicati come integratori a base di erbe, preparati a base di erbe o prodotti a base di erbe?
Ma come ci si può rassicurare sulla qualità dei preparati botanici? I produttori affidabili sottopongono i loro prodotti a test volontari presso laboratori indipendenti, quindi cercate un certificato di purezza e potenza rilasciato da tali laboratori sull'etichetta.
Cos'è la medicina botanica?
I farmaci botanici sono prodotti che curano una specifica condizione medica. La FDA li approva dopo una valutazione rigorosa come quella dei farmaci. Il produttore deve dimostrare che il farmaco botanico cura una malattia.
I farmaci botanici devono inoltre seguire le buone pratiche di fabbricazione. Devono rispettare gli standard di purezza, efficacia, potenza, conservazione e confezionamento. Devono inoltre fornire linee guida per il dosaggio. Possono essere prescritti come farmaci per il trattamento di alcune malattie.
Forme botaniche
I prodotti botanici sono disponibili sia nella loro forma originale che in preparazioni confezionate. Ad esempio, è possibile acquistare lo zenzero fresco nella sezione prodotti del supermercato e lo zenzero essiccato e la sua forma in polvere come integratori. Entrambe le forme favoriscono la digestione e alleviano la nausea e la stitichezza.
I preparati botanici e i farmaci sono disponibili in varie forme.
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Gli infusi e i tè sono simili, ma gli infusi sono più concentrati. Entrambi si ottengono aggiungendo acqua bollente a sostanze vegetali essiccate. Si possono consumare infusi e tè caldi o freddi.
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Le tinture sono preparate immergendo le piante in una miscela di acqua e alcol. Questo serve a preservare la sostanza botanica. Le tinture sono commercializzate in forma liquida, con vari livelli di concentrazione.
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I decotti sono utilizzati per le piante con composti attivi difficili da estrarre. La sostanza botanica viene prima fatta bollire in acqua e poi lasciata sobbollire per un certo tempo. Questo processo concentra la sostanza botanica. I decotti possono essere consumati caldi o freddi.
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Gli estratti vengono preparati immergendo le piante in un liquido (come acqua o alcol) che ne estrae i costituenti desiderati. L'estratto così ottenuto può essere consumato in forma liquida. Può anche essere evaporato per ottenere una polvere per pillole o capsule.
Benefici della medicina erboristica
La fitoterapia è stata utilizzata in tutto il mondo per secoli e molte erbe e piante hanno ingredienti con benefici noti?
Il cohosh nero e il trifoglio rosso, per esempio, sono usati dalle donne per alleviare gli sbalzi d'umore e altri sintomi della menopausa?
Gli estratti di iperico sono noti per i loro effetti benefici sulle persone affette da ansia, depressione e insonnia?
L'echinacea, il tè verde, la valeriana e lo zenzero sono ampiamente utilizzati per una serie di effetti benefici sulla salute.
I farmaci a base di erbe hanno effetti piuttosto blandi sull'organismo. Se avete difficoltà a tollerare i farmaci farmaceutici o se avete reazioni intollerabili ad essi, potreste provare i farmaci a base di erbe. I farmaci vegetali derivano dalla natura e di solito sono privi di sostanze chimiche aggressive, coloranti e conservanti.
Usare i prodotti botanici in modo saggio e sicuro
Anche se spesso hanno effetti benefici sulla salute, i prodotti botanici non possono pretendere di curare alcuna condizione. Inoltre, gli integratori alimentari.
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Devono riportare sull'etichetta l'elenco degli ingredienti attivi.
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Deve specificare la quantità di tali ingredienti per porzione
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Dovrebbero essere indicati anche leganti, riempitivi, aromi e conservanti.
Poiché le preparazioni botaniche non sono standardizzate o provate per il trattamento di qualsiasi malattia, è necessario rivolgersi a un operatore sanitario esperto nell'uso delle botaniche. Seguite i loro consigli sul dosaggio, la frequenza e la durata del consumo. È necessario segnalare al proprio medico curante eventuali effetti collaterali.
I prodotti botanici contengono principi attivi e gli effetti collaterali possono verificarsi. Tuttavia, è più probabile che si verifichino reazioni se si consumano questi preparati a dosi elevate o se si assumono diversi prodotti botanici. Le reazioni possono anche verificarsi a causa della variazione da lotto a lotto nella composizione del preparato.
I prodotti botanici comportano anche il rischio di interferire con gli effetti dei farmaci prescritti.
Come per qualsiasi farmaco, è bene usare con cautela questi prodotti in gravidanza o durante l'allattamento. Anche i bambini dovrebbero assumere questi preparati dopo un'attenta valutazione. Ricordate che la parola "naturale" non garantisce la sicurezza o l'assenza di effetti collaterali.
Usi degli oli essenziali
Gli oli essenziali sono un tipo di sostanza botanica. Sono derivati dalle piante. Tuttavia, a differenza dei preparati botanici che vengono consumati come integratori alimentari, gli oli essenziali vengono utilizzati per il loro profumo, aroma e altre proprietà.
Gli oli essenziali sono ottenuti dalle piante mediante compressione fisica o distillazione. Vengono lavorati per mantenere la fragranza e il sapore originali della pianta di origine.
Gli oli essenziali hanno una varietà di ingredienti che li rendono diversi per aroma, aspetto e sapore. L'uso degli oli essenziali dipende da queste proprietà. Gli oli essenziali di basilico, camomilla, incenso e lavanda hanno una fragranza calmante. Forniscono calma e sollievo dall'ansia. Gli oli di bergamotto (una pianta di agrumi) e di menta piperita hanno un'azione stimolante, che aiuta le persone affette da depressione. Ma le risposte agli oli essenziali sono molto individuali. È necessario consultare un esperto per conoscere le proprie esigenze specifiche.
Gli oli essenziali vengono utilizzati in vari modi. Aggiungendoli al bagno si ottengono benefici sia per inalazione che per via topica (pelle). Alcuni oli sono utili come applicazioni locali per la guarigione delle ferite. Tuttavia, non tutti gli oli possono essere applicati direttamente sulla pelle, poiché alcuni sono fortemente irritanti. È preferibile consultare un aromaterapeuta esperto nell'uso di queste sostanze botaniche.
I prodotti botanici non sono un concetto del tutto nuovo. Le medicine di origine vegetale sono state utilizzate per secoli, perché le piante sono sempre state una buona fonte di nutrimento e di medicina?
La crescente popolarità dei prodotti botanici può avvicinarci alla natura e ai suoi doni curativi.
