Se soffrite di emicrania, la telemedicina può essere un ottimo modo per seguire le vostre cure. Scoprite come sfruttare al meglio il vostro appuntamento virtuale.
Le sale d'attesa non sono il luogo più confortevole per passare il tempo, soprattutto se si ha la nausea o si è infastiditi dai suoni o dalla luce. ?
E durante una pandemia come la COVID-19, le visite di persona potrebbero anche non essere un'opzione.
Se siete tra i 39 milioni di americani che soffrono di emicrania, la telemedicina può essere una scelta intelligente. Grazie alla tecnologia, potete seguire le vostre cure ed evitare di saltare gli appuntamenti, il tutto comodamente da casa vostra.
Cos'è la telemedicina?
La telemedicina può assumere diverse forme, tra cui e-mail, sms, telefonate o videochiamate individuali con il medico.
È possibile fissare un appuntamento di telemedicina più rapidamente di una visita in studio. Inoltre, il medico potrebbe offrire orari di appuntamento più ampi per le visite di telemedicina.
Durante una visita di telemedicina, il medico potrebbe essere in grado di fornire una diagnosi e prescrivere un trattamento. Se usata bene, la telemedicina può essere efficace per l'emicrania quanto una visita di persona.
Sfruttare al meglio l'appuntamento
Se avete un appuntamento di telemedicina con il vostro medico, prepararvi in anticipo vi aiuterà a sfruttare al meglio il vostro tempo. Ecco alcuni passi da compiere prima dell'appuntamento.
Pensate ai vostri obiettivi. In passato, si poteva pianificare ciò che si voleva dire al medico mentre si andava all'appuntamento o mentre si era seduti in sala d'attesa. La telemedicina è più rapida. Non ci sono spostamenti né tempi morti durante l'attesa.
Sedetevi almeno 15 minuti prima dell'appuntamento per delineare i vostri obiettivi. Il medico avrà delle domande, ma è il momento di concentrarsi su ciò che si vuole chiedere e su ciò che si vuole dire. Fate un elenco scritto per essere sicuri di coprire tutto. Potrebbe includere cose come:
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Perché avete preso questo appuntamento
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Nuovi sintomi che sta riscontrando
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Sintomi in corso che si stanno ancora manifestando
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Ricariche di prescrizioni mediche di cui si ha bisogno
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Domande sui risultati degli esami
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Domande sui farmaci
Eseguire una prova generale. Non è il momento di fallire con la tecnologia. Se l'appuntamento è per telefono, assicuratevi che il vostro telefono sia carico e che ci sia un backup nelle vicinanze. Individuate un segnale forte se utilizzate uno smartphone.
Se si tratta di una videochiamata, sistematevi in un'area ben illuminata e con un buon Wi-Fi. Assicuratevi che il computer sia carico o collegato. Provate i nuovi programmi o i link che il medico vi ha inviato in anticipo. Chiudete tutti i programmi che potrebbero apparire o rallentare il funzionamento del computer.
Se non siete abituati a vedervi su uno schermo, fate prima pratica via Skype o FaceTime con un amico per sentirvi a vostro agio.
Pensate alle distrazioni. Il vostro cane abbaierà? I vostri figli vi interromperanno? Avete foto o documenti da condividere? Preparate tutto in modo da non essere distratti e perdere tempo. Non dimenticate carta e penna per prendere appunti.
