L'emicrania può cambiare nel corso degli anni, in meglio o in peggio. Per saperne di più su come potrebbe progredire e su quando chiedere aiuto.
Quando l'emicrania è più frequente
Un modo in cui l'emicrania può peggiorare è quando diventa cronica. Ciò significa che si hanno 15 o più giorni di mal di testa al mese e che almeno 8 di essi sono caratterizzati da sintomi di emicrania per più di 3 mesi. Ogni anno, circa il 3% delle persone che soffrivano di emicrania episodica, cioè con meno di 15 giorni di cefalea al mese, passa a soffrire di emicrania cronica.
Un fattore di rischio per questo fenomeno è il numero di emicranie che si hanno in genere. Se da tempo si hanno molti giorni di emicrania al mese, ad esempio da 10 a 14, è più probabile che se ne verifichino di più. Un altro fattore è la presenza di persone che soffrono di emicrania nella vostra famiglia.
Insieme al medico è possibile tenere sotto controllo altri rischi, quali:
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Uso eccessivo di farmaci
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Obesità
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Sonno di scarsa qualità a causa di problemi come l'apnea notturna o il russamento
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Eventi di vita stressanti o stress in generale
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Ansia o depressione
L'uso eccessivo di farmaci o la cefalea di rimbalzo si verificano quando si assumono antidolorifici troppo spesso. I farmaci possono quindi iniziare a causare mal di testa. Questo può verificarsi se si soffre di emicrania episodica o cronica. Quando si cambia il modo di usare i farmaci, questo ciclo spesso si interrompe. Se l'emicrania episodica è diventata cronica, ma in realtà si trattava di un'emicrania da uso eccessivo di farmaci, il trattamento può aiutare a tornare allo stato episodico.
Sintomi, durata, intensità
L'emicrania è una condizione che può cambiare nel tempo. Quindi, se l'emicrania diventa cronica, non significa che rimarrà tale. Alcune persone tornano ad avere meno attacchi.
Anche i sintomi possono variare in alcuni momenti. Per esempio, la nausea e il vomito possono non essere stati un problema prima, ma ora sono una parte importante dei vostri attacchi. Anche l'intensità e la durata complessiva dell'emicrania possono variare.
Le persone affette da emicrania possono anche avere un problema chiamato allodinia. Si tratta di una sensibilità cutanea che rende dolorose o fastidiose le attività quotidiane, come acconciarsi i capelli o toccare leggermente il corpo. Se ne siete affetti, alcuni farmaci antidolorifici non funzionano per voi. Aumenta anche il rischio che l'emicrania episodica diventi cronica. L'allodinia è comune con gli attacchi, e dal 40% al 70% delle persone ne è affetto.
Perimenopausa e menopausa
Le persone in perimenopausa (il periodo che precede la menopausa) possono notare un peggioramento degli attacchi. Gli esperti ritengono che ciò sia dovuto ai cambiamenti dei livelli di estrogeni che si verificano in quel periodo.
Ma l'emicrania tende ad attenuarsi una volta completata la transizione verso la menopausa.
Quando parlare con il medico
Indipendentemente dal motivo per cui l'emicrania peggiora, questi segnali possono indicare che è arrivato il momento di chiedere aiuto:
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I trattamenti che funzionavano non funzionano più.
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Manca al lavoro, agli incontri sociali o familiari.
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Vi sentite frenati nella vostra vita dall'emicrania.
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Non è più possibile svolgere attività che un tempo erano facili.
Chiedete aiuto al vostro medico curante. Potrebbe consigliarvi di rivolgervi a uno specialista, come un neurologo, specializzato nel trattamento dell'emicrania e delle cefalee.
