Sapete cosa c'è dietro la vostra emicrania? Scoprite alcuni dei sintomi e dei fattori scatenanti meno noti.
L'emicrania può colpire diverse parti del sistema nervoso e può manifestarsi in modi sorprendenti e a causa di fattori scatenanti insoliti.
La maggior parte delle emicranie rientra in uno dei due tipi principali: con o senza aura.
Quelle senza aura sono le più comuni. Ma ne esistono anche altri tipi e i loro sintomi potrebbero non essere quelli che ci si aspetta.
Emicrania emiplegica
Il dolore alla testa è accompagnato da un aumento della debolezza di braccia e gambe? Potrebbe trattarsi di un raro tipo di emicrania, detta emicrania emiplegica.
Non si tratta di una sensazione di pesantezza degli arti perché sono intorpiditi, né di una sensazione di goffaggine, che è comune nell'emicrania. In realtà si è deboli, dice Robert Kaniecki, direttore del Centro Cefalee UPMC di Pittsburgh.
Potreste avere problemi a muovere un lato del corpo o addirittura avere un abbassamento del viso.
Sebbene tutto ciò possa far temere che si tratti di un ictus, il dolore alla testa è la chiave. La combinazione di cefalea e debolezza fa pensare a un'emicrania emiplegica.
Emicrania vestibolare
Se vi sentite sbilanciati e avete la sensazione di vomitare quando vi pulsa la testa, potreste avere un'emicrania vestibolare. Questi sintomi possono essere presenti anche senza mal di testa.
L'emicrania vestibolare può presentarsi con episodi di vertigini o capogiri continui, che possono dare la sensazione di muoversi o di essere su una barca, afferma Deena Kuruvilla, MD, direttore medico del Westport Headache Institute nel Connecticut.
È più probabile soffrire di emicrania vestibolare se si ha avuto a che fare con il mal d'auto per tutta la vita.
Emicrania retinica (oculare)
Una breve perdita della vista, insieme alla visione di luci lampeggianti, può essere un sintomo di emicrania retinica.
Sebbene la perdita della vista causata da un'emicrania possa essere spaventosa, in genere dura solo 10-20 minuti. E di solito colpisce solo un occhio.
L'emicrania retinica è diversa dall'emicrania con aura, che può far vedere luci lampeggianti o linee a zig zag in entrambi gli occhi.
Emicrania addominale
Il dolore o l'indolenzimento dello stomaco associato a nausea e vomito possono segnalare un tipo di emicrania che si manifesta soprattutto nei bambini di età inferiore ai 12 anni.
Anche se il mal di testa non fa parte del quadro, i medici lo inseriscono comunque nella colonna dell'emicrania.
L'emicrania addominale da bambini può trasformarsi in vera e propria emicrania più avanti negli anni.
All'inizio si tratta di varianti che poi scompaiono e si trasformano in una più tipica emicrania piuttosto che in un dolore alla pancia", spiega Kaniecki.
Altri tipi di varianti dell'emicrania nei bambini che tendono a trasformarsi in emicrania tipica sono il vomito ciclico (un tipo di emicrania che provoca - indovinate un po' - molti cicli di vomito) e il torcicollo parossistico (un disturbo raro nei bambini che causa l'inclinazione della testa).
Fattori scatenanti comuni dell'emicrania
Le cause più comuni che possono scatenare l'emicrania sono:
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Lo stress
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Mancanza di sonno
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Cambiamenti ormonali
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Cambiamenti climatici
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Dieta (caffeina, alcool, certi cibi o mancanza di acqua)
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Luce
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Alcuni odori
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Assunzione di troppi farmaci per il mal di testa
Ma questi fattori scatenanti già noti sono solo una piccola parte della superficie. A seconda del tipo di emicrania e della composizione unica del vostro organismo, i fattori scatenanti potrebbero essere molto diversi.
I sorprendenti fattori scatenanti dell'emicrania
Queste insolite cause di emicrania potrebbero scatenare la vostra:
Dormire poco. È vero che se non si dorme a sufficienza si può avere un'emicrania, ma se si preme il tasto snooze e si dorme tutto il giorno si può anche avere un'emicrania.
Questo fa cadere altre tessere del domino, dice Kaniecki. Si ritardano cose come le calorie e la caffeina del mattino.
Essere incollati a uno schermo. Trascorrere troppo tempo davanti al computer, alla TV o allo smartphone può scatenare un'emicrania, e Kuruvilla dice che la pandemia ha reso questo fenomeno più comune.
Molte persone lavorano da casa e di conseguenza il tempo trascorso davanti allo schermo tra lavoro, social media e navigazione sul web è aumentato in modo sostanziale.
Alcuni suoni... Un suono non deve essere necessariamente forte per provocare un'emicrania. A volte alcuni toni, ad esempio un rumore stridente, vibrante o acuto, possono penetrare nel cervello e scatenare un attacco.
Mancanza di stress. Sì, proprio così: a volte la calma dopo una tempesta di stress rende maturi per un'emicrania.
Si chiama "stress letdown", dice Kaniecki. Non è la settimana intensa, è il fine settimana. Non è la finale, è dopo la finale.
Vaccini. Qualsiasi tipo di iniezione può provocare mal di testa, ma per fortuna non dura. E un effetto collaterale di breve durata come l'emicrania è molto meno dannoso della malattia o del disturbo da cui il vaccino vi proteggerà. Se siete preoccupati di sottoporvi a un vaccino, parlatene con il vostro medico.
