I problemi dentali possono causare emicranie? Il medico vi spiega perché è così e cosa potete fare.
Le due articolazioni temporo-mandibolari (ATM) collegano i lati della mascella al cranio. Esse aiutano ad aprire e chiudere la bocca quando si parla, si mangia e si sbadiglia. Il dolore che parte da queste articolazioni o dai muscoli che le circondano può raggiungere il cranio e provocare un'emicrania?
Cause
Molte cose possono causare dolore alla mandibola. Una possibilità è quella di stringere la mascella o digrignare i denti. Può capitare di stringere la mascella durante la giornata quando ci si sente stressati. Oppure si può digrignare i denti di notte mentre si dorme. Potreste non essere consapevoli di fare una di queste due cose.
I segni che indicano che si stringe la mascella o si digrignano i denti sono:
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I denti sono piatti, rotti, scheggiati o allentati.
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I denti sono più sensibili.
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Si avverte dolore o indolenzimento alla mascella o al viso.
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La mascella si sente stanca o tesa.
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Si ha mal d'orecchio, ma non c'è nessun problema alle orecchie.
Un'altra causa di dolore all'ATM che può portare all'emicrania è un problema di morso. Ciò può accadere se manca un dente o se i denti non sono allineati correttamente. Un problema nel morso può significare che i muscoli della mascella devono lavorare di più per unire i denti superiori e inferiori. Con il tempo, questo può diventare doloroso.
Se si masticano spesso gomme da masticare, anche questo può causare dolore all'ATM. Masticare molto affatica la mascella. È come sollevare un peso in continuazione. Di conseguenza, si possono avere dolori e indolenzimenti alla mascella.
Trattamento
Se la causa dell'emicrania è un problema dell'ATM, è probabile che il mal di testa migliori quando viene trattato il problema. Il dentista sarà in grado di controllare i denti, la mascella e i muscoli per capire cosa sta causando il dolore.
Se digrigna o stringe i denti, potrebbe consigliarle un paradenti che si adatta ai denti superiori o inferiori e li tiene separati durante il sonno, in modo da evitare di digrignarli insieme.
Questi dispositivi sono disponibili al banco. Ma possono peggiorare il problema. Se non si adattano bene, possono far stringere ancora di più i denti. È molto meglio farsi fare un paradenti personalizzato da un dentista.
Se i denti non sono allineati come dovrebbero, il dentista può suggerire trattamenti odontoiatrici per correggere il morso. Tra questi potrebbero esserci corone, apparecchi o interventi di chirurgia orale.
Alcune persone digrignano o stringono i denti a causa dello stress. Se pensate che sia questo il vostro caso, alcune cose, come l'esercizio fisico, la terapia o la meditazione, possono aiutarvi a gestirlo.
Anche altri cambiamenti nello stile di vita possono fare la differenza:
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Non masticare le unghie, le labbra, le guance o altri oggetti come le penne.
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Usate un dispositivo vivavoce quando parlate al telefono per non esercitare pressione sulla testa e sulla mascella.
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Non masticare gomme.
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Non mangiare cibi appiccicosi o croccanti che fanno lavorare di più la mascella.
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Tagliate cibi come hamburger o mele in pezzi più piccoli, in modo da non dover fare grandi morsi.
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Cercate di rilassare la mascella e di tenere separati i denti superiori e inferiori durante il giorno.
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