Scoprite cosa è vero sull'emicrania e cosa è un'idea sbagliata.
I 10 maggiori equivoci sull'emicrania
L'emicrania
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Attualmente si ritiene che l'emicrania sia causata da un problema primario delle cellule nervose del cervello. L'emicrania è un disturbo neurologico e i suoi effetti possono essere debilitanti.
Tutti i mal di testa sono emicranie
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Le parole mal di testa ed emicrania possono sembrare intercambiabili, ma non lo sono. Esistono più di 150 tipi di mal di testa e l'emicrania è solo uno di questi. L'emicrania è una condizione neurologica che provoca mal di testa che può essere debilitante e durare da 4 a 72 ore senza un trattamento efficace. Sono molto comuni. Alcuni esperti stimano che il 12% degli americani soffra di emicrania.
Il mal di testa è l'unico sintomo dell'emicrania
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Il forte mal di testa è il sintomo più riconoscibile dell'emicrania, ma molte persone presentano una serie di sintomi oltre al mal di testa. I sintomi dell'emicrania possono comprendere:
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Nausea
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Sensibilità alla luce
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Sensibilità al suono
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Problemi di vista
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Stanchezza o sonnolenza
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Intorpidimento o formicolio
Tutte le emicranie sono accompagnate da auree
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Molte persone riferiscono la presenza di un'aura prima dell'inizio dell'emicrania, ma non tutti presentano questo sintomo. Le auree emicraniche spesso includono disturbi visivi come la visione di stelle, punti vuoti o linee nel campo visivo. Alcune persone avvertono un ronzio nelle orecchie. Il gusto e l'olfatto possono cambiare a causa di un'aura emicranica. Alcune persone riferiscono di non sentirsi bene durante un'aura. Tuttavia, solo il 15-20% circa delle persone che soffrono di emicrania nota un'aura prima della comparsa di altri sintomi.
Se non si soffre di mal di testa, non si ha l'emicrania
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È possibile avere alcuni dei sintomi dell'emicrania ma non il mal di testa. Alcune persone hanno un'aura ma non avvertono il dolore dopo che i sintomi dell'aura sono scomparsi. Esistono anche emicranie retiniche che consistono in una perdita temporanea della vista in uno o entrambi gli occhi. La perdita della vista può durare pochi minuti o molto di più. Molte emicranie retiniche non includono il mal di testa.
Tutte le emicranie sono uguali
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Poiché l'emicrania comprende un'ampia varietà di sintomi, non esistono due persone che abbiano la stessa esperienza di emicrania. La principale caratteristica che accomuna le emicranie è la loro debilitazione. Le persone che soffrono di emicrania, a prescindere dai sintomi esatti, trovano che l'esperienza li rende incapaci di lavorare, studiare o socializzare normalmente durante gli episodi di emicrania.
Solo le donne soffrono di emicrania
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È vero che le donne cisgender hanno maggiori probabilità di ricevere una diagnosi di emicrania, ma chiunque può soffrire di emicrania: i cicli ormonali naturali possono scatenare l'emicrania in alcune donne, e questo potrebbe essere il motivo per cui l'emicrania è più comune tra le donne durante gli anni del ciclo mestruale. In alcuni casi, la regolazione degli ormoni può aiutare a prevenire l'emicrania.
Solo gli adulti soffrono di emicrania
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Così come non esistono limitazioni di genere per l'emicrania, non esistono nemmeno limitazioni di età. I bambini possono soffrire di emicrania, anche se tendono a essere meno gravi e più brevi degli episodi di emicrania degli adulti.
Tutte le emicranie sono causate dallo stress
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L'emicrania si verifica quando i nervi inviano segnali di dolore al cervello. Il risultato è una scarica di dolore e infiammazione nella testa. Gli esperti non sanno esattamente cosa provochi questo processo. Per alcune persone, alti livelli di stress possono scatenare un attacco di emicrania, ma questo non è vero per tutti. Altri fattori scatenanti l'emicrania sono la sensibilità chimica, i cambiamenti climatici, le fluttuazioni ormonali, i cambiamenti nella dieta o le interruzioni del sonno.
Non esistono trattamenti per l'emicrania
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Non esistono trattamenti in grado di curare completamente l'emicrania. Esistono farmaci preventivi che possono ridurre la frequenza, la gravità e la durata dell'emicrania. I farmaci antidolorifici possono aiutare a gestire i sintomi dell'emicrania mentre si manifesta.
I cambiamenti nella dieta prevengono sempre l'emicrania
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Non esiste una dieta specifica che prevenga le emicranie future. Alcune persone scoprono che apportare modifiche allo stile di vita aiuta a ridurre il numero di emicranie. Tracciare i fattori scatenanti dell'emicrania, compresi i possibili fattori scatenanti alimentari, può aiutare a eliminare gli alimenti che sembrano collegati all'emicrania, ma l'eliminazione dell'emicrania non può essere garantita.
Altre considerazioni
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Se soffrite di emicrania, parlate con il vostro medico di eventuali modifiche ai farmaci o allo stile di vita. I neurologi sono specializzati nell'emicrania e dovrebbero rivolgersi a uno di loro se le emicranie sono gravi o frequenti. Possono aiutarvi a gestire in modo sicuro i sintomi dell'emicrania.
