Oltre a una testa pulsante, l'emicrania può rendere la pelle così sensibile da rendere doloroso anche il più leggero dei tocchi. Il medico spiega quali sono le cause di questa sensibilità al tatto.
Il dolore è fastidioso. Ma è destinato a essere una sensazione utile. Avverte il corpo che è ferito, in modo da poter interrompere l'attività che lo ha causato e curarlo, se necessario. L'allodinia, invece, è un dolore che non serve a nulla.
Si può avere allodinia anche se si soffre di una malattia che danneggia i nervi, come il diabete.
Sintomi
Esistono tre tipi di allodinia:
-
L'allodinia statica o tattile è il dolore provocato dalla pressione di qualcosa contro la pelle. Può far male indossare una camicia, indossare gli occhiali o appoggiare la testa su un cuscino.
-
L'allodinia dinamica è un dolore che inizia quando qualcosa sfrega leggermente contro la pelle. Possono scatenarla cose come il tocco della mano di una persona, il passaggio di una spazzola tra i capelli o l'acqua che cade sulla testa sotto la doccia.
-
L'allodinia termica è un dolore che si manifesta con temperature calde o fredde. Per esempio, respirare aria fredda può provocarlo.
Il dolore, che varia da lieve a forte, è diverso per ogni persona.
Cause
L'emicrania è più di un semplice mal di testa. È una condizione generale di cui il mal di testa è solo un sintomo. Durante l'emicrania, il cervello rilascia sostanze chimiche che inducono le terminazioni nervose intorno al cervello a inviare segnali al sistema nervoso centrale, provocando il dolore pulsante alla testa.
Quando questi segnali continuano ad essere attivi per circa un'ora, i nervi diventano ipersensibili. Anche segnali normali, come un tocco sul cuoio capelluto o sul viso, possono essere molto dolorosi.
È più probabile che si verifichi l'allodinia se:
-
Se l'emicrania è accompagnata da auree visive (linee a zig-zag o lampi di luce).
-
Avete più di 15 mal di testa al mese
-
Hanno forti emicranie
-
Soffrono di emicrania da molti anni
-
Soffrono di un'altra condizione di dolore, come la sindrome dell'intestino irritabile, la sindrome da stanchezza cronica o la fibromialgia
-
Hanno depressione o ansia
-
Sono di sesso femminile
-
Sono in sovrappeso o obesi
-
Fumo
Diagnosi
Un neurologo, un medico specializzato nei problemi del cervello, del midollo spinale e dei nervi, può aiutarvi a capire cosa sta succedendo. Chiederà informazioni su mal di testa, sensibilità al tatto e altri sintomi. Verrà effettuato anche un esame fisico.
Potrebbero suggerire uno o più di questi test per ottenere maggiori informazioni:
-
Esami del sangue: Di solito non sono necessari, a meno che non si sospetti qualcos'altro.
-
Risonanza magnetica (RM): di solito non è necessaria a meno che non si sospetti qualcos'altro.
Trattamento
È possibile prevenire l'allodinia trattando i sintomi dell'emicrania non appena iniziano. Alcuni farmaci per l'emicrania, tra cui i triptani, in genere non funzionano per le persone che soffrono di allodinia. Il medico può invece somministrare una dose di un farmaco antinfiammatorio non steroideo (FANS) chiamato diidroergotamina o ketorolac.
Quando il mal di testa scompare, l'allodinia di solito si attenua. Ma alcune persone continuano a provare dolore anche dopo la scomparsa dell'emicrania.
Cosa si può fare
Chiedere al medico se è necessario assumere farmaci per prevenire l'emicrania, quali:
-
Farmaci per la pressione sanguigna come i beta-bloccanti
-
Antidepressivi
-
Farmaci antiepilettici
-
Inibitori della CGRP
Esistono anche alcuni dispositivi in grado di cortocircuitare l'attività elettrica del cervello che scatena l'emicrania e di impedirne l'arresto:
-
SpringTMS o eNeura sTMS
-
Cefaly
-
gammaCore
Un altro modo per evitare l'emicrania è avere una routine sana. Fate esercizio fisico, dormite regolarmente e praticate tecniche di rilassamento come lo yoga, il tai chi o la respirazione profonda per alleviare lo stress.
Il digiuno e la disidratazione possono entrambi scatenare l'emicrania. Quindi non aspettate troppo tempo tra un pasto e l'altro e assicuratevi di bere abbastanza acqua durante il giorno.
