Quanto ne sai sull'ipnosi? Scoprite se riuscite a distinguere la realtà dalla finzione.
L'ipnosi è:
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Un modo per controllare qualcuno
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Uno stato di profondo rilassamento
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Uno stadio del sonno
L'ipnosi è:
Corretto! Hai risposto:
Quando si viene guidati all'ipnosi, si passa dall'essere vigili e consapevoli di ciò che ci circonda a uno stato calmo, rilassato, simile alla trance. Non sei addormentato - è più come se stessi sognando ad occhi aperti. Siete più aperti alle suggestioni, ma avete ancora il controllo delle vostre azioni.
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La parola ipnosi significa:
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Condizione del sonno
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Controllo della mente
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Studio della mente
La parola ipnosi significa:
Corretto! Hai risposto:
Ipnosi deriva dalle parole greche hypnos ? che significa sonno e - osis ? che significa condizione.
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L'Associazione Medica Americana (AMA) ha approvato per la prima volta l'ipnosi come pratica clinica in:
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1927
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1958
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1986
L'American Medical Association (AMA) ha approvato per la prima volta l'ipnosi come pratica clinica in:
Corretto! Hai risposto:
L'AMA approvò uno studio di due anni condotto dal Council on Mental Health. Il gruppo ha affermato che gli studi medici e dentistici potrebbero trarre beneficio dall'uso corretto dell'ipnosi. Ha inoltre suggerito di creare centri di formazione sull'ipnosi negli Stati Uniti? ?
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È possibile ipnotizzare se stessi.
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Vero
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Falso
Si può ipnotizzare se stessi.
Corretto! Hai risposto:
Con la pratica e l'allenamento, si possono imparare tecniche di autoipnosi simili alla meditazione. Può aiutare a gestire il dolore, a migliorare il sonno e ad alleviare alcuni sintomi di depressione o ansia.
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Un rischio dell'ipnosi è:
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Falsi ricordi
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Zuccheri alti nel sangue
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Cecità
Un rischio dell'ipnosi è:
Corretto! Hai risposto:
L'ipnosi può aiutare a ricordare qualcosa che si è dimenticato, ma può anche far immaginare qualcosa che non è realmente accaduto.
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L'ipnosi può indurre qualcuno a dire la verità.
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Vero
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Falso
L'ipnosi può far dire a qualcuno la verità.
Corretto! Hai risposto:
L'ipnosi non funziona come test della verità. Quando si è ipnotizzati si ha ancora il controllo delle proprie azioni, quindi non si può essere costretti a dire qualcosa che non si vuole dire.
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Quanta parte della popolazione può essere ipnotizzata?
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10%
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25%
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70%
Quanta parte della popolazione può essere ipnotizzata?
Corretto! Hai risposto:
Gli studi dimostrano che l'ipnosi funziona "facilmente" su circa il 10% della popolazione. "Molte più persone sono suscettibili, ma non è così facile. I ricercatori non sono sicuri del perché, ma per "alcune" persone è più difficile portare il cervello nello stato di trance necessario perché l'ipnosi abbia effetto. Alcune ricerche suggeriscono che le persone che ci riescono hanno un'attività maggiore in alcune parti del cervello.
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Per alcune persone l'ipnosi può essere d'aiuto:
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Modificare alcuni comportamenti
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Gestire il dolore cronico
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Entrambi
Per alcune persone l'ipnosi può essere utile:
Corretto! Hai risposto:
Se si è in grado di entrare facilmente in uno stato di ipnosi, può essere utile per diverse condizioni. Tra queste, il dolore cronico, gli effetti collaterali della chemioterapia, la dipendenza dal fumo, le vampate di calore, i sintomi del PTSD, le fobie e l'ansia.
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Un nome precedente per l'ipnosi era
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Trattamento della trance
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Mesmerismo
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Catatonia indotta
Un nome precedente per l'ipnosi era
Corretto! Hai risposto:
Franz Mesmer era un medico austriaco vissuto nel 1700. Le sue tecniche hanno contribuito a formare alcune delle prime pratiche di ipnosi.
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Non ricorderete quello che succede durante una seduta di ipnosi.
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Vero
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Falso
Non ricorderete ciò che accade durante una seduta di ipnosi.
Corretto! Hai risposto:
L'ipnosi dovrebbe farvi sentire calmi, sicuri e rilassati. Siete consapevoli di ciò che sta accadendo. Dovreste anche ricordare quello che avete fatto e come vi siete sentiti quando è finita.
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Gli occhi devono essere chiusi perché l'ipnosi funzioni.
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Vero
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Falso
Gli occhi devono essere chiusi perché l'ipnosi funzioni.
Corretto! Hai risposto:
Esistono diverse tecniche per ipnotizzare qualcuno. Il metodo tradizionale prevede la chiusura degli occhi, ma esistono metodi più attivi, tra cui esercizi come l'uso della bicicletta stazionaria?
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