Il disturbo esplosivo intermittente è caratterizzato da scoppi d'ira apparentemente senza causa.
Questo disturbo mentale inizia solitamente nell'infanzia o nell'adolescenza. Tuttavia, la maggior parte delle persone continua a soffrirne anche più avanti nella vita.
Il trattamento del disturbo esplosivo intermittente può variare da persona a persona, ma i metodi di trattamento generali sono la psicoterapia e i farmaci.
Che cos'è il disturbo esplosivo intermittente?
Il disturbo esplosivo intermittente rende aggressivi e violenti senza un motivo specifico. Comporta una serie di sfoghi verbali, scontri fisici e rabbia improvvisa.
Alcuni segnali possono aiutare a identificare il disturbo. Le persone affette da questo disturbo sono solite lanciare o rompere oggetti, maltrattare gli altri e mostrare rabbia in strada.
Questo comportamento stressa il paziente e si ripercuote sulle sue attività quotidiane e sulle sue relazioni. Nella maggior parte dei casi, può anche portare a perdite finanziarie e legali.
Il disturbo esplosivo intermittente colpisce circa 11,5-16 milioni di americani nel corso della loro vita, tra cui il 7,3% degli adulti.
È un disturbo cronico che di solito diminuisce con l'età.
Quali sono le cause del disturbo esplosivo intermittente?
Diversi fattori ambientali e genetici possono contribuire allo sviluppo di questo disturbo. Alcune cause note del disturbo esplosivo intermittente sono:
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Storia familiare (ereditarietà)
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Esperienza di qualsiasi tipo di abuso, verbale o fisico, durante l'infanzia
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Funzione e chimica del cervello, in particolare livelli variabili di serotonina
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Trauma di lunga durata
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Disturbi mentali, come ADHD, disturbo antisociale di personalità e disturbo borderline di personalità
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Depressione, sintomi legati all'ansia o disturbo da abuso di sostanze
Quali sono i sintomi del disturbo esplosivo intermittente?
Un episodio di disturbo esplosivo intermittente può verificarsi in qualsiasi momento. Alcune persone hanno episodi quotidiani, mentre altre rimangono non aggressive per settimane e mesi. Un episodio tipico dura meno di 30 minuti.
Le persone affette da IED sperimentano sintomi di intensità variabile. Alcuni possono sentire meno l'impulso di essere verbalmente offensivi, ma possono mostrare una forte aggressività fisica?
I sintomi comuni del disturbo esplosivo intermittente sono:
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Rabbia improvvisa
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Frustrazione?
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Irritabilità al contatto umano
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Pensieri sparsi
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Alti livelli di energia
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Stretta al petto
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Formicolio: una sensazione insolita alle mani, alle gambe e alle braccia
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Tremori: movimento ritmico di scuotimento delle mani, delle braccia, delle gambe o del tronco.
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Palpitazioni: battito cardiaco accelerato
Altri sintomi del disturbo esplosivo intermittente possono essere:
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Scatti d'ira
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Ingiurie o invettive non necessarie, uso di parole offensive per trasmettere un messaggio
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Iniziare discussioni accese
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Grida aggressive
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Uso delle mani su un'altra persona, come schiaffi o spinte
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Danneggiamento di proprietà personali o private
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Minacciare persone o animali per sfogare la rabbia
Le persone con disturbo esplosivo intermittente fanno queste cose per impulsività. La maggior parte di loro si pente in seguito del proprio comportamento.
Come viene diagnosticato il disturbo esplosivo intermittente?
I medici di solito consultano il Manuale diagnostico psichiatrico standard per diagnosticare meglio il disturbo. Secondo tale manuale, un individuo deve sperimentare tre episodi di IED in qualsiasi fase della sua vita per essere diagnosticato.
Questi episodi non devono essere causati da alcun tipo di fattore esterno o interno. La persona deve anche mostrare sintomi fisici, come ferire qualcuno o danneggiare una proprietà.
Se avete avuto episodi di questo tipo, visitate il vostro medico per una diagnosi professionale.
Qual è il trattamento del Disturbo Esplosivo Intermittente?
Il miglior trattamento per il disturbo esplosivo intermittente è la psicoterapia. Alcuni medici possono anche suggerire dei farmaci da affiancare alla terapia.
La psicoterapia
La terapia cognitivo-comportamentale aiuta le persone affette da IED a controllare e modificare i propri comportamenti. Può aiutare a:
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Identificare i fattori scatenanti delle vostre reazioni aggressive
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Gestire e controllare il proprio comportamento violento con tecniche di rilassamento e pratiche di pensiero?
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Lavorate sulle vostre capacità comunicative e di risoluzione dei problemi.
Trattamento medico
Gli antidepressivi, come gli inibitori della ricaptazione della serotonina (SSRI) e gli anticonvulsivanti, possono aiutare a stabilizzare l'umore. Il medico può anche prescrivere altri farmaci.
Il Disturbo Esplosivo Intermittente può essere prevenuto?
Le persone affette da IED di solito non hanno il controllo su se stesse. Tuttavia, è possibile controllare la rabbia con un trattamento professionale e seguendo alcuni consigli:
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Pensare in modo diverso: non è possibile fare la differenza senza ricostruire i propri pensieri, quindi cercate di trovare ragioni logiche in una situazione aggressiva e reagite in modo razionale.
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Seguire il piano terapeutico.?Non saltare mai le sedute di terapia e i farmaci prescritti dal medico. Se pensate di non averne bisogno, parlatene con il medico prima di decidere da soli.
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Cercate di ascoltare le ragioni dell'altro prima di reagire impulsivamente.
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Praticate tecniche di rilassamento: includete esercizi di respirazione nella vostra routine e meditate regolarmente.
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Cambiare la propria routine. "Seguire uno schema specifico spesso aumenta la frustrazione in una persona, quindi fate un programma della vostra giornata e aggiungeteci attività diverse".
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Evitare le sostanze che alterano l'umore.?L'alcol e le droghe ricreative hanno un impatto significativo sull'umore. Cercate di evitarli nel loro complesso.
