Sapere come parlare con il proprio medico può aiutare a ottenere le informazioni necessarie sulla menopausa. Ecco alcuni consigli di comunicazione da parte dei medici.
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Fare un elenco di dubbi e domande
da portare alla visita con il medico. Mentre aspettate di essere visitati, utilizzate il tempo per rivedere l'elenco e organizzare i vostri pensieri.
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Descrivere i sintomi
chiaramente e brevemente. Dica quando sono iniziati, come si sente, cosa li scatena e cosa ha fatto per alleviarli.
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Informare il medico
queste importanti informazioni:
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Quali sono i farmaci da prescrizione e da banco, le vitamine, i prodotti erboristici e gli altri integratori che si stanno assumendo
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La dieta, l'attività fisica, il fumo, l'uso di alcol o droghe e l'anamnesi sessuale
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Le vostre allergie a farmaci, alimenti o altro.
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Non dimenticate di menzionare se siete in cura da altri medici
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Non sentirsi in imbarazzo
di parlare di argomenti delicati. È probabile che il vostro medico ne abbia già sentito parlare! Non tralasciate nulla perché siete preoccupati di occupare troppo tempo. Assicuratevi di aver affrontato tutti i problemi prima di partire.
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Se il medico ordina degli esami,
chiedete come conoscere i risultati e quanto tempo ci vuole per ottenerli. Ottenere istruzioni su cosa è necessario fare per prepararsi al test e informarsi su eventuali pericoli o effetti collaterali del test.
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Quando vengono somministrati farmaci e altri trattamenti,
chiedete al vostro medico informazioni in merito. Parlate degli ultimi studi e delle raccomandazioni per il trattamento dei sintomi della menopausa. Chiedete quanto durerà il trattamento e se dovete aspettarvi effetti collaterali. Assicurarsi di aver capito come assumere il farmaco, cosa fare se si dimentica una dose, se ci sono alimenti, farmaci o attività da evitare durante l'assunzione del farmaco e se è possibile assumere un farmaco generico.
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Capire tutto prima di partire per la visita.
Se non capite qualcosa, chiedete che vi venga spiegato di nuovo.
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Portate con voi alla visita un familiare o un amico fidato.
Questa persona può prendere appunti, offrire sostegno morale e aiutarvi a ricordare ciò che è stato discusso. Può anche chiedere a questa persona di fare domande.
Chiedere un secondo parere
Poiché le opzioni terapeutiche per la menopausa e la terapia ormonale sono sempre più numerose, può essere fonte di confusione capire come trattare o gestire i sintomi della menopausa. È importante che vi fidiate del vostro medico, in modo da poter discutere apertamente delle vostre preoccupazioni e delle opzioni terapeutiche. In questo modo potrete prendere decisioni informate sulla vostra salute e sentirvi a vostro agio. Se sentite di aver parlato apertamente con il vostro medico e non vi sentite ancora soddisfatte, pensate di chiedere un secondo parere.
Un secondo parere da parte di un altro medico potrebbe fornirvi una nuova prospettiva e maggiori informazioni sui trattamenti. Ecco alcuni consigli su come ottenere un secondo parere:
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Chiedete al vostro medico di consigliarvi un altro medico o uno specialista per avere un altro parere. Non preoccupatevi di ferire i sentimenti del vostro medico.
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Se non vi sentite a vostro agio nel chiedere consigli al vostro medico, contattate un altro medico di fiducia. È anche possibile rivolgersi agli ospedali universitari e alle società mediche della propria zona per ottenere i nomi dei medici. Alcune di queste informazioni sono disponibili su Internet.
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Verificare sempre che il costo di un secondo parere sia coperto dalla propria assicurazione sanitaria. Molte assicurazioni sanitarie lo fanno. Chiedete se ci sono procedure speciali che voi o il vostro medico di base dovete seguire per ottenere un rinvio.
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Organizzate l'invio della vostra cartella clinica al medico di seconda opinione prima della visita. In questo modo il nuovo medico ha il tempo di esaminare la vostra documentazione e può aiutarvi a evitare di ripetere gli esami medici.
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Imparate quanto più possibile. Chiedete al vostro medico informazioni da leggere, andate in una biblioteca locale o fate una ricerca su Internet. Alcuni ospedali e università hanno biblioteche mediche aperte al pubblico. Tuttavia, la ricerca di informazioni complicate e talvolta contraddittorie può essere un compito scoraggiante. Elencate le vostre domande e i vostri dubbi e portateli con voi per discuterne con il medico.
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Non affidatevi mai esclusivamente al telefono o a Internet per un secondo parere. Per ottenere un secondo parere è necessario farsi visitare di persona da un medico. Un secondo parere valido comprende un esame fisico e una revisione approfondita della vostra cartella clinica. Non dimenticate di chiedere al medico di inviare un rapporto scritto al vostro medico di base e di ottenerne una copia per la vostra documentazione.
