Suggerimenti per la sicurezza nel paese delle meraviglie invernali

Dall'insegnare ai giovani automobilisti come affrontare le strade innevate al sapere quando fa troppo freddo per avventurarsi fuori, il medico ha alcuni consigli di sicurezza su come voi e i vostri figli potete godervi il clima invernale in tutta sicurezza.

Suggerimenti per la sicurezza nel paese delle meraviglie invernali

Ecco alcuni consigli su come aiutare i bambini a divertirsi con Frosty e allo stesso tempo tenerli al sicuro.

Di Heather Hatfield Revisione medica a cura di Louise Chang,?MD Dal medico Archivi

L'inverno può essere davvero freddo e con l'aria gelida che si deposita per un lungo periodo, tutto ciò che si vuole fare è sistemarsi per un lungo sonnellino invernale. Ma i vostri figli sono pronti a sfruttare al massimo questo tempo infelice, con gite sugli sci, slittate, hockey su ghiaccio e molto altro.

Dall'insegnare ai giovani automobilisti come affrontare le strade innevate al sapere quando è troppo freddo per avventurarsi fuori, il dottore ha alcuni consigli di sicurezza su come voi e i vostri figli potete godervi il clima invernale in tutta sicurezza.

Tenersi al caldo

Quando i bambini sono pronti a uscire nel paese delle meraviglie invernali, ci sono alcuni fattori da prendere in considerazione. Richard Judelsohn, medico, pediatra a Buffalo, N.Y., e portavoce dell'Accademia Americana di Pediatria, dice al dottore:

• Strato, strato, strato.

  "Più strati di abbigliamento sono più efficaci per prevenire l'ipotermia rispetto a un'unica grande tuta da neve", dice.

• Coprite il corpo, dalla testa ai piedi. "

  Guanti e cappelli sono d'obbligo. "Per le parti del corpo che non sono coperte, come il naso e il contorno degli occhi, è possibile proteggersi dal freddo strofinando l'area con della vaselina, soprattutto se il naso del bambino cola: quando il muco colpisce la pelle fredda e secca, può irritarla, mentre la vaselina lo previene", spiega.

• Quando è troppo è troppo.

  "Assicuratevi che i vostri figli sappiano che quando iniziano a tremare è il momento di entrare in casa e riscaldarsi. Utilizzate una tentazione come la cioccolata calda per incentivarli a entrare".

• Combattere i congelamenti.

  Se i vostri bambini non si accontentano del Vecchio Inverno, i congelamenti possono essere un problema. "I congelamenti superficiali, quando la pelle assume un colore grigio chiaro, si curano rientrando in casa e applicando qualcosa di caldo, non bollente, sulla zona interessata, come un cuscinetto riscaldante o acqua calda. Quando la pelle è congelata al punto da essere intorpidita dal freddo, è necessario rivolgersi immediatamente a un medico".

• Sapere quando dire di no.

  "Scoprite il fattore di raffreddamento del vento e se è più di 20 gradi sotto zero, è troppo pericoloso. È quello il momento di mettere il piede in fallo e dire: 'No, non uscirete'".

• Si può prendere il raffreddore dal freddo

  ? Sebbene si possa pensare che tenere i bambini in casa durante i mesi freddi li mantenga in salute, non è necessariamente così. "I raffreddori sono dovuti a infezioni virali e le infezioni virali si diffondono attraverso il contatto ravvicinato con gli altri", dice Judelsohn, non con il freddo. "Se siete in casa con altre persone, anche se siete al caldo, e qualcuno ha un'infezione virale, siete a rischio".

Sport invernali selvaggi

La maggior parte dei bambini pratica un tipo di sport o attività invernale, che si tratti di hockey su ghiaccio, snowboard o slittino, e ognuno di questi comporta una certa dose di rischio.

"Le due lesioni più comuni sono quelle agli arti, con contusioni o fratture, e quelle alla testa", spiega Judelsohn. È quindi molto importante per qualsiasi sport, in particolare per quelli all'aria aperta, utilizzare un'adeguata attrezzatura protettiva". In qualità di portavoce dell'Accademia Americana di Pediatria, raccomandiamo vivamente l'uso di protezioni per la testa per tutti gli sport che possono provocare un trauma cranico, come lo sci, lo snowboard, l'hockey, o anche lo slittino e il toboga".

Un'altra voce importante della lista di controllo è controllare l'attrezzatura del bambino e conoscere il suo livello di abilità.

"

Assicuratevi che l'attrezzatura dei vostri figli sia adeguata alle loro dimensioni e al loro livello di abilità e che funzioni correttamente", dice Judelsohn.

"Uno dei fattori più importanti è conoscere i limiti del bambino. "Per esempio, un bambino di 9 anni non dovrebbe giocare a hockey con giocatori di 14 anni; e sulle piste, se il bambino è alle prime armi, non portatelo sulla collina più difficile".

Sicurezza alla guida

Quando le strade sono ricoperte di ghiaccio e neve, la guida può diventare insidiosa. Ecco alcuni consigli per mantenere voi e i vostri figli al sicuro sulle strade quest'inverno:

Preparate un kit di emergenza. Il sito web dell'American Automobile Association raccomanda di rifornire l'auto di un kit di emergenza che contenga:

• Una torcia elettrica

• Cavi per il ponticello

• Un sacchetto di sabbia o sale (per fornire trazione nel caso in cui l'auto rimanga bloccata nella neve)

• Una pala

• Dispositivi di avvertimento (come razzi, coperte o raschietti per il ghiaccio)

• Un telefono cellulare completamente carico

"Per quanto le auto siano buone oggi, possono ancora rompersi, quindi tenete in macchina abiti caldi e un kit di emergenza e soprattutto, soprattutto per i giovani automobilisti che pensano di essere forti e atletici e di poter camminare per un paio di chilometri per chiedere aiuto in inverno, è un errore: il posto più sicuro è l'auto", dice John Paul, portavoce e medico dell'auto per l'American Automobile Association.

Insegnate ai giovani guidatori le abilità di sicurezza invernale. Gli adulti possono avere difficoltà a guidare in caso di maltempo, quindi i giovani conducenti sono particolarmente a rischio. Insegnate ai vostri figli che sono alle prime armi al volante come gestire il ghiaccio e la neve.

"È tutta una questione di pratica e di esperienza", dice Paul. "Portate un giovane guidatore in un parcheggio vuoto e fatelo scivolare un po' sulla neve, in modo che possa sperimentare come ci si sente, come evitarla e come correggerla".

Avvisate anche i vostri adolescenti che guidano di rallentare sulle strade sdrucciolevoli, anche se sono alla guida di un SUV. "In una giornata di neve, anche se il limite di velocità è 40 o 50, dovete dimezzare la velocità e raddoppiare la distanza tra voi e le auto che vi circondano", dice Paul. "I SUV e le auto a trazione integrale danno alle persone un falso senso di sicurezza, soprattutto ai neopatentati. Il SUV vi porterà in salita meglio della trazione posteriore o anteriore, ma in discesa non è altro che uno slittino da 5.000 libbre; non migliorerà la frenata, e quando le persone guidano troppo velocemente in un SUV perché pensano di poterlo fare, sbandano proprio come qualsiasi altra auto".

Paul incoraggia anche gli adulti a prestare particolare attenzione in inverno quando guidano con bambini piccoli.

"

I genitori infagottano i loro bambini in tute da neve e poi li mettono nel seggiolino di sicurezza per bambini, e questo toglie la protezione offerta perché le cinture potrebbero non adattarsi correttamente agli strati aggiunti", spiega. "È meglio tenerli con i loro vestiti normali, allacciargli la cintura e mettergli sopra il cappotto per tenerli al caldo".

Rintanarsi

Quando decidete che fa troppo freddo per mandare i bambini a giocare fuori, ricordate che dovete tenerli al sicuro all'interno.

Secondo il sito web della National Fire Protection Association, gli impianti di riscaldamento, come stufe e stufe a legna, sono la prima causa di incendi domestici nei mesi di dicembre, gennaio e febbraio.

"Una delle principali preoccupazioni che abbiamo durante l'inverno sono gli incendi di apparecchiature di riscaldamento, soprattutto di stufe", afferma Margie Coloian, portavoce dell'Agenzia Nazionale per la Prevenzione degli Incendi. "Per prevenire gli incendi, consigliamo di spegnerli quando si esce dalla stanza e quando si dorme, e di posizionarli a un metro di distanza da qualsiasi cosa possa bruciare. Inoltre, non si vuole che i bambini o gli animali domestici rovescino le stufe o si ustionino con i modelli più vecchi che possono diventare molto caldi, quindi assicuratevi che ne stiano alla larga".

L'avvelenamento da monossido di carbonio è un killer silenzioso.

"

Raccomandiamo che le case siano dotate di rilevatori di monossido di carbonio", dice Coloian. "Quando si brucia un combustibile, compreso il gas o il petrolio, il monossido di carbonio che si sprigiona può accumularsi e, se è confinato, può essere pericoloso".

Mantenere il Rover al caldo

L'inverno non è il momento di ignorare i vostri amici pelosi; anche gli animali domestici hanno bisogno di una protezione extra durante i mesi freddi. Ecco alcuni consigli dell'Associazione americana dei produttori di prodotti per animali domestici che vi aiuteranno a mantenere i vostri animali al caldo e felici:

• Gli strati funzionano anche per gli animali domestici!

  Anche se il vostro animale domestico è dotato di uno strato di pelliccia, a volte non è sufficiente. Date al vostro animale uno strato in più con un maglione caldo per le fredde passeggiate invernali, soprattutto se il vostro animale ha il pelo corto.

• Tenete d'occhio le loro zampe.

  Il vostro amico a quattro zampe può essere soggetto a congelamento, quindi tenete d'occhio le zampe, il naso e le orecchie. Le sostanze chimiche utilizzate per sciogliere la neve su vialetti e camminamenti possono causare ustioni, quindi controllate le zampe, la bocca e la pancia del vostro animale dopo ogni uscita.

• Proteggete il vostro animale domestico all'aperto.

  Se avete un animale domestico all'aperto, dovrebbe avere una casa asciutta e rialzata, con lettiere pulite e asciutte rivolte verso il vento. Dovrebbe anche avere uno sportello sopra l'apertura per evitare correnti d'aria. Quando la temperatura scende al di sotto dei 30 gradi con vento gelido, portate il vostro animale all'aperto in casa.

• Tenere lontano l'antigelo.

  L'antigelo, che ha un sapore dolce che lo rende attraente per gli animali domestici, è letale anche in piccole quantità. Assicuratevi di pulire immediatamente le fuoriuscite prima che il vostro animale decida di scavare.