Guida alla cura della pelle per uomini

Se sei un uomo che soffre di pelle secca o di bruciature da rasoio, ecco una rapida lista di controllo per la cura del viso.

Guida alla cura della pelle per uomini

Se siete un uomo che soffre di pelle secca o di bruciature da rasoio, ecco una rapida lista di controllo per la cura del viso.

Di Jeanie Lerche Davis Revisione medica a cura di Brunilda Nazario,?MD Dal medico Archivi

Sei un ragazzo. Una squadra sportiva attira la tua attenzione, non la pelle del tuo viso. Ma ecco una notizia: se vuoi avere un bell'aspetto, devi occuparti della tua pelle.

"Se gli uomini vogliono mantenere una pelle giovane e dall'aspetto sano, devono fare della cura della pelle una parte del loro regime quotidiano", afferma Mathew Avram, MD, JD, direttore del Centro di Dermatologia, Laser e Cosmetica del Massachusetts General Hospital. È anche membro della facoltà della Harvard Medical School.

Il sole e il fumo sono i peggiori nemici del viso perché entrambi causano danni alla pelle e rughe. "Se fumate, smettete", dice Avram ai medici. "L'uso di una crema idratante con protezione solare è un modo molto efficace per prevenire l'invecchiamento e le rughe".

Una lista di controllo per una pelle (virile) perfetta

Scegliere i prodotti per la pelle:

• Pensate alla "crema idratante" quando acquistate i saponi, quelli per il corpo e per le mani.

• Acquistate una crema idratante per il viso che contenga una protezione solare o un filtro solare.

• Se avete la pelle secca, acquistate una lozione per il corpo leggermente idratante per l'estate.

• Durante i mesi invernali, acquistare creme o unguenti idratanti più pesanti.

• Se la pelle secca è davvero un problema, meglio una crema più spessa e grassa.

• Usare sempre una buona protezione solare all'aperto (SPF 15 o superiore).

Prevenire la secchezza cutanea:

• Fare docce tiepide (anziché calde).

• Limitare la durata della doccia a 5 o 10 minuti.

• Applicare una lozione idratante subito dopo essersi asciugati dalla doccia.

• Idratare dopo aver lavato le mani.

Ottenere un'ottima rasatura:

• Radersi sotto una doccia calda. Oppure mettete con cura un asciugamano caldo e bagnato sul viso per qualche minuto prima della rasatura.

• Massaggiare la crema o il gel da barba sulla pelle.

• Non radersi troppo da vicino. Utilizzate rasoi a lama singola per proteggere la pelle dalle irritazioni. Ridurrete anche il rischio di peli incarniti, soprattutto se la barba è riccia.

• Radetevi solo in una direzione se tendete ad avere peli incarniti. Radersi nella direzione di crescita dei peli.

• Lavare con abbondante acqua. Tamponare delicatamente con un asciugamano, senza strofinare.

• Applicare una crema idratante (contenente una protezione solare) per lenire e proteggere la pelle.

Controllo dell'acne:

• L'uso di un trattamento a base di retinolo con prescrizione medica, come Retin-A, Renova, Tazorac, Avita o Differin, durante la notte, può rendere la pelle meno incline alle eruzioni.

• Anche l'uso quotidiano di una crema antibiotica o di un lavaggio o gel al perossido di benzoile può essere utile.