Gli occhi devono essere protetti dagli intensi raggi ultravioletti del sole.
L'inverno significa indossare occhiali da sole
Gli occhi devono essere protetti dagli intensi raggi ultravioletti del sole.
Di Jeanie Lerche Davis Revisione medica di Charlotte E. Grayson Mathis, MD Dal medico Archivi
Potreste sentire meno calore dal sole invernale, ma non lasciatevi ingannare. Gli occhiali da sole alla moda acquistati la scorsa estate sono altrettanto importanti. I raggi solari possono ancora danneggiare seriamente i vostri occhi, sia che viviate nella nevosa Chicago o nella soleggiata Los Angeles.
"Le persone non si rendono conto che, solo perché il sole non è così intenso o caldo, hanno bisogno di protezione", afferma Susan Taub, medico, professore assistente di oftalmologia presso la Northwestern University School of Medicine di Chicago.
Il sole invernale si trova più in basso nel cielo - e con un'angolazione diversa - rispetto alle stagioni più calde. "Questo comporta una maggiore esposizione se si sta fuori per un periodo di tempo più lungo, come in occasione di sport e altri eventi", spiega la dottoressa. "Può essere dannoso per i vari strati dell'occhio".
Le ricerche dimostrano che i raggi ultravioletti (UV) del sole possono contribuire a varie malattie oculari legate all'invecchiamento, come la cataratta e la degenerazione maculare.
Chi trascorre molte ore all'aperto prenda nota. "In realtà, le persone hanno bisogno di occhiali da sole tutto l'anno", dice Taub. "Chiunque abbia guidato quando c'era neve a terra lo sa. Anche quando non c'è neve, si è comunque a rischio a causa del riverbero del cemento".
Secondo il Vision Council of America, poiché la neve è riflettente, fino all'85% dei raggi UV del sole vengono riflessi verso l'alto. Inoltre, le qualità riflettenti della neve rendono difficile per gli sciatori vedere la pista mentre scendono, causando possibili lesioni.
A breve termine, i raggi UV possono causare scottature agli occhi. Nel paese della neve, la chiamano cecità da neve ed è un grosso problema per sciatori e motoslitte. Senza protezione degli occhi, la cecità da neve può danneggiare la cornea fino a una settimana. "La superficie degli occhi è in realtà bruciata dal sole", spiega Taub. "Di solito è molto doloroso, ma guarisce nel giro di una settimana".
Anche alcuni farmaci possono rendere gli occhi e la pelle più sensibili ai raggi solari: pillola anticoncezionale, antibiotici sulfamidici, diuretici e tranquillanti. "Ci si scotta in un terzo o un decimo del tempo rispetto al solito", spiega la dottoressa.
È successo anche a Taub: Durante una vacanza, un'ora di sole le ha lasciato una grossa macchia rossa, nonostante la crema solare che indossava. L'antibiotico che stava assumendo, come confermò in seguito il farmacista, era un farmaco fotosensibilizzante.
I bambini sono particolarmente suscettibili ai problemi oculari legati ai raggi UV, poiché trascorrono più tempo all'aperto. "La protezione solare degli occhi è importante a tutte le età", afferma Taub. Taub raccomanda ai bambini e agli adolescenti di sottoporsi a una visita oculistica ogni sei mesi.
Gli adulti dovrebbero sottoporsi a una visita oculistica almeno ogni due anni, oppure rivolgersi a un oftalmologo o a un optometrista prima se compaiono dei sintomi.
Indossare occhiali protettivi con lenti polarizzate e antiriflesso che bloccano il 100% dei raggi UV. Il codice UV indica se gli occhiali da sole sono protettivi. Un oftalmologo o un optometrista possono anche misurare la protezione dai raggi UV utilizzando uno strumento chiamato spettrometro, dice Taub.
