Pensate che l'attore Jeff Bridges sia davvero Dude? Nel modo in cui John Wayne era, beh, John Wayne, sullo schermo e fuori?
Pensate che l'attore Jeff Bridges sia davvero l'Amico? Nel modo in cui John Wayne era, beh, John Wayne, sullo schermo e fuori?
Forse vi sorprenderà sapere che la star de Il grande Lebowski, il film del 1998 dei fratelli Cohen in cui Bridges ha dato vita alla quintessenza del Dude, il tipo di persona che non fa niente e che non si muove, non assomiglia affatto al suo personaggio più famoso, anche se è quello in cui i giovani fan lo identificano più spesso quando è in pubblico. L'attore premio Oscar è occupato, motivato, impegnato e molto attento a una vita felice e sana. Con due film di successo, True Grit e Tron: Legacy, attualmente nelle sale, e un impegno di lunga data nella lotta contro la fame in America, la vita di Bridges non è fatta di riposo.
Ma come fa a gestire una vita così intensa e a mantenere la sua rinomata rilassatezza? Bridges, 61 anni, racconta al dottore che le lezioni che trae dalla vita spesso si ritrovano nel suo lavoro, e viceversa. Trovando il tempo di meditare, ad esempio, sente di crescere come attore. E la sua recitazione lo ha portato a una maggiore comprensione del mondo e di chi lo abita. Qui Bridges condivide con noi alcune delle sane abitudini che ha imparato lungo la strada, godendo di una carriera che comprende decine di film:
Medita.
Bridges ci dice che pratica la meditazione per svuotare la mente da tutte le cose che la ingombrano. E trova gioia in quel luogo vuoto. La gioia che si prova quando si è in quello spazio... quella gioia ti spinge a farlo, dice. Arrivare a quell'immobilità di base è così benefico per la mia vita e per il mio lavoro.
Si allena.
Bridges preferisce mantenersi in forma e non ha peli sulla lingua sul perché sta attento a ciò che mangia: Non è bello essere in sovrappeso e fuori forma. E se c'è una cosa del suo lavoro di attore che sta imparando a non sopportare, è che alcune parti gli impongono di ingrassare e di darsi all'erba: Crazy Heart (per il quale ha vinto l'Oscar come miglior attore) ne è l'esempio migliore. Più si invecchia, più è difficile recuperare quel peso.
È felicemente sposato.
Lui e sua moglie Susan, mamma casalinga, sono sposati da 33 anni e hanno tre figlie.
Restituisce.
Bridges incoraggia gli altri a trovare modi per aiutare i meno fortunati, così come ha fatto dei bambini affamati in America la sua causa. Nel 2010, il suo End Hunger Network si è alleato con l'organizzazione non profit Share Our Strength, con sede a Washington, per sostenere la campagna No Kid Hungry di SOS, un'iniziativa nazionale per porre fine alla fame infantile negli Stati Uniti entro il 2015. In qualsiasi modo si contribuisca, egli ritiene che quando si aiutano gli altri, si aiuta se stessi. Bisogna farlo in modo tale da non soffrire il prurito dell'egoismo, ma il mio punto di vista è che l'egoismo e l'altruismo sono spesso la stessa cosa. È bello aiutare.
Pone l'attenzione sugli altri.
Bridges dice che mettersi nei panni degli altri è il suo mestiere, ma trova che questo lo aiuti a entrare in empatia con gli altri? La mia professione consiste nel mettersi nei panni di qualcun altro e vedere com'è l'esperienza, cercando di immaginare come deve essere. Ma immaginare cosa significhi non essere in grado di provvedere ai propri figli... è una cosa alla portata di tutti noi. Credo che tutti noi possiamo guardarci dentro e sentirlo.
Non male per un uomo che ha elevato l'oscenità a una forma d'arte, non credete?
Jeff Bridges è il protagonista del numero di gennaio/febbraio 2011 di doctor the Magazine. Leggete l'articolo completo qui.
