Il medico illustra i vantaggi dei filtri HEPA per alleviare i fattori scatenanti delle allergie in casa.
Come funzionano i filtri HEPA
HEPA è l'acronimo di high-efficiency particulate air. Un filtro HEPA è un tipo di filtro meccanico per l'aria; funziona forzando l'aria attraverso una rete fine che intrappola particelle nocive come pollini, forfora di animali domestici, acari della polvere e fumo di tabacco.
Scelta e utilizzo di un filtro dell'aria
I filtri HEPA sono presenti nella maggior parte dei depuratori d'aria. Si tratta di unità piccole e portatili che possono funzionare per una singola stanza. Se state pensando di acquistare un filtro HEPA, informatevi sulla quantità di aria che il filtro è in grado di pulire. Assicuratevi di acquistarne uno abbastanza grande per la stanza in cui intendete utilizzarlo.
La stanza migliore per un'unità è quella in cui si trascorre la maggior parte del tempo, di solito la camera da letto. I filtri HEPA sono reperibili nella maggior parte dei negozi di articoli per la casa o sui mercati online.
Alcuni aspirapolvere sono dotati di filtri HEPA che trattengono una maggiore quantità di polvere dallo scarico. Gli aspirapolvere dotati di filtri HEPA rimandano nella stanza meno sporco e meno acari microscopici quando si passa l'aspirapolvere. Alcune persone affermano che i sintomi dell'allergia migliorano dopo l'uso di questi aspirapolvere.
Quanto possono essere utili i filtri HEPA?
L'uso di un filtro HEPA in casa può rimuovere la maggior parte delle particelle sospese nell'aria che possono peggiorare le allergie. Ma le particelle sospese nell'aria non sono le uniche presenti in casa. Ce ne sono molte di più nei tappeti, nella biancheria da letto, nelle tende e su piani di lavoro e tavoli. È quindi importante tenere pulite queste aree. È anche importante, quando possibile, eliminare la fonte degli allergeni e delle sostanze irritanti. Per esempio, l'unico modo efficace per tenere il fumo di tabacco fuori di casa è quello di non fumare.
Questi filtri possono far parte di un piano per eliminare le particelle irritanti dalla casa. Altri elementi di questa strategia dovrebbero essere:
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Passare frequentemente l'aspirapolvere.
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Sostituire i tappeti con pavimenti in legno, piastrelle o vinile.
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Tenere gli animali domestici all'aperto se si è allergici alla forfora o almeno lontano dalla zona notte.
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Cambiate spesso la biancheria da letto e lavate le lenzuola in acqua calda.
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Sostituire tende e tendaggi con tende avvolgibili.
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Usate coperture di plastica su materassi e cuscini.
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Utilizzate filtri ad alta efficienza per i forni.
