Il medico spiega il diabete di tipo 2 negli uomini.
I tassi di diabete sono aumentati drasticamente in tutti gli Stati. Uno dei maggiori incrementi è stato registrato tra gli uomini.
Il rischio di diabete di tipo 2 aumenta di solito con l'età. Le persone che non presentano altri fattori di rischio per questa patologia dovrebbero iniziare a sottoporsi al test dopo i 45 anni.
A differenza delle persone con diabete di tipo 1, le persone con diabete di tipo 2 producono insulina. Ma non è sufficiente, oppure il loro organismo non riconosce l'insulina e non la utilizza come dovrebbe. Questo fenomeno si chiama insulino-resistenza.
Quando non c'è abbastanza insulina o l'insulina non viene utilizzata come dovrebbe, lo zucchero (glucosio) non riesce a entrare nelle cellule per essere utilizzato come carburante. Lo zucchero si accumula nel sangue e le cellule non funzionano come dovrebbero. Altri problemi legati all'accumulo di zuccheri nel sangue sono:
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Disidratazione. L'accumulo di zucchero nel sangue può indurre a urinare di più (per cercare di eliminare lo zucchero dal corpo). Quando i reni perdono lo zucchero attraverso l'urina, si perde anche una grande quantità di acqua, causando disidratazione.
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Coma diabetico iperosmolare non chetotico. Quando una persona con diabete di tipo 2 si disidrata gravemente e non beve abbastanza liquidi per compensare le perdite di liquidi, può avere questa complicazione pericolosa per la vita.
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Danni all'organismo. Nel tempo, livelli elevati di zucchero nel sangue possono danneggiare i nervi e i piccoli vasi sanguigni degli occhi, dei reni e del cuore e mettere a rischio di aterosclerosi (indurimento) delle grandi arterie che può causare un infarto o un ictus.
Chi si ammala di diabete di tipo 2?
Chiunque può ammalarsi di diabete di tipo 2. Ma il rischio è maggiore nelle persone che:
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sono obese o in sovrappeso
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Hanno familiari affetti da diabete di tipo 2
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Hanno la sindrome metabolica (un insieme di problemi che includono colesterolo alto, trigliceridi alti, basso HDL o colesterolo buono e alto LDL o colesterolo cattivo, e pressione alta)
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Non alzarsi e muoversi spesso
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Mangiare una dieta ricca di zuccheri e carboidrati raffinati e povera di fibre e cereali integrali
Inoltre, le persone anziane hanno maggiori probabilità di contrarre la malattia perché l'invecchiamento rende l'organismo meno tollerante agli zuccheri.
Quali sono le cause del diabete di tipo 2?
Sebbene sia più comune del diabete di tipo 1, il diabete di tipo 2 è meno conosciuto. Probabilmente è causato da diversi fattori e non da un singolo problema.
Il diabete di tipo 2 può essere familiare, ma non si conosce con esattezza il modo in cui viene ereditato o l'identità di un'unica causa nei geni.
Quali sono i sintomi del diabete di tipo 2?
I sintomi del diabete di tipo 2 variano da persona a persona ma possono includere:
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Più sete
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Più fame (soprattutto dopo aver mangiato)
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Bocca secca
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Nausea e vomito occasionale
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Minzione frequente
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Affaticamento (sensazione di debolezza e stanchezza)
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Visione offuscata
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Intorpidimento o formicolio delle mani o dei piedi
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Infezioni frequenti della pelle o del tratto urinario
Raramente, a una persona può essere diagnosticato il diabete di tipo 2 dopo averne manifestato i segni in ospedale mentre era in coma diabetico.
Come viene diagnosticato il diabete di tipo 2?
Se l'operatore sanitario sospetta la presenza di diabete di tipo 2, per prima cosa ne verificherà la presenza nel sangue (livelli elevati di zucchero nel sangue). Inoltre, può verificare la presenza di zuccheri o corpi chetonici nelle urine.
Gli esami utilizzati per diagnosticare il diabete di tipo 2 comprendono il test del glucosio plasmatico a digiuno e il test del glucosio plasmatico casuale.
Complicazioni del diabete di tipo 2
Se il diabete di tipo 2 non è ben controllato, si possono avere complicazioni gravi o pericolose per la vita, tra cui:
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Retinopatia. Le persone con diabete di tipo 2 possono già avere problemi agli occhi legati alla malattia. Con il tempo, anche le persone che non hanno problemi agli occhi legati al diabete possono avere qualche forma di problema agli occhi. È importante controllare non solo gli zuccheri, ma anche la pressione arteriosa e il colesterolo per evitare che le malattie oculari peggiorino. Fortunatamente, nella maggior parte dei casi la perdita della vista non è significativa.
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Danno renale. Il rischio di malattia renale aumenta con il passare del tempo, il che significa che più a lungo si ha il diabete, maggiore è il rischio. Questa complicazione comporta un rischio significativo di malattie gravi, come l'insufficienza renale e le malattie cardiache.
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Cattiva circolazione del sangue e danni ai nervi. I danni ai nervi e l'indurimento delle arterie comportano una minore sensibilità e una cattiva circolazione sanguigna nei piedi. Ciò può provocare un maggior numero di infezioni e un rischio più elevato di ulcere che guariscono male. A sua volta, questo può aumentare significativamente il rischio di amputazione. I danni ai nervi possono anche portare a problemi digestivi, come nausea, vomito e diarrea.
Cosa posso fare per prevenire il diabete?
In abbondanza. Gli studi dimostrano che il 90% dei casi di diabete di tipo 2 potrebbe essere prevenuto - o significativamente ritardato - semplicemente attraverso una dieta più sana e una sufficiente attività fisica. La grande prova di ciò è arrivata da uno studio condotto su 3.234 persone in sovrappeso e con livelli di glucosio nel sangue più elevati, che le ponevano nel mirino del rischio di diabete.
Coloro che hanno seguito un programma di esercizio fisico e di dieta finalizzato alla perdita del peso in eccesso - in questo caso, una media di 15 chili - hanno ridotto il rischio di diabete del 58%. Quelli tra i 60 e gli anziani hanno ridotto il rischio del 71%. E si trattava di persone che avevano già un rischio elevato di diabete. Secondo gli esperti, se mantenete il vostro peso nella norma e vi mantenete attivi, avrete ottime probabilità di non ammalarvi di diabete.
Come si cura il diabete?
Una diagnosi di diabete non è la fine del mondo. In alcuni casi, le modifiche allo stile di vita possono tenere la malattia completamente sotto controllo. Tuttavia, molte persone con diabete devono assumere farmaci orali che abbassano i livelli di zucchero nel sangue. Quando questi non sono sufficienti, può essere necessaria l'insulina (che viene inalata e/o iniettata), a volte insieme ai farmaci orali. L'FDA ha approvato diversi nuovi farmaci che lavorano con l'insulina per migliorare la gestione della glicemia.
Sebbene il trattamento sia migliorato, il controllo del diabete rimane una sfida, ed è per questo che gli esperti si concentrano sulla prevenzione.
Cos'altro c'è da sapere sul diabete?
Secondo gli esperti, una dieta sana per prevenire il diabete di tipo 2 comprende cereali integrali, frutta e verdura ed evita lo zucchero e i carboidrati raffinati.
Alcuni studi suggeriscono che l'alcol può effettivamente proteggere dal diabete. Combinando i dati di 15 studi, i ricercatori hanno scoperto che un consumo moderato di alcol riduce il rischio di diabete di tipo 2 di quasi il 30%. Il consumo eccessivo, invece, aumenta il rischio. In questo caso, come sempre, la parola d'ordine è moderazione, ad esempio un solo bicchiere al giorno.
