Secondo un nuovo sondaggio dell'American Psychological Association, la maggior parte degli americani dichiara livelli di stress elevati a causa di preoccupazioni finanziarie, inflazione, pandemia COVID-19 e invasione russa dell'Ucraina.
La maggior parte degli americani riferisce di livelli di stress eccessivi: Sondaggio
Di Carolyn Crist
10 marzo 2022 - Secondo un nuovo sondaggio dell'American Psychological Association, la maggior parte degli americani dichiara livelli di stress elevati a causa di preoccupazioni finanziarie, inflazione, pandemia COVID-19 e invasione russa dell'Ucraina.
Realizzato dall'1 al 3 marzo dall'Harris Poll, il sondaggio annuale Stress in America ha rilevato che un numero maggiore di adulti ha classificato l'inflazione e la situazione della Russia-Ucraina come fattori di stress principali rispetto a qualsiasi altro problema richiesto nei 15 anni di storia del sondaggio. Inoltre, lo stress da denaro è stato classificato al livello più alto registrato dal 2015.
Il numero di persone che dichiarano di essere significativamente stressate da questi ultimi eventi è sbalorditivo rispetto a quanto abbiamo visto da quando abbiamo iniziato il sondaggio nel 2007", ha dichiarato in un comunicato Arthur C. Evans Jr.
Gli americani hanno fatto del loro meglio per perseverare in questi ultimi due anni tumultuosi, ma questi dati suggeriscono che ora stiamo raggiungendo livelli di stress senza precedenti che metteranno a dura prova la nostra capacità di farvi fronte".
Le principali fonti di stress sono state l'aumento dei prezzi dei beni di uso quotidiano dovuto all'inflazione - in particolare i prezzi del gas, delle bollette energetiche e dei generi alimentari - seguito dai problemi della catena di approvvigionamento e dall'incertezza globale. Circa l'87% degli intervistati ha dichiarato che l'inflazione è una fonte significativa di stress, seguita dall'81% per i problemi della catena di approvvigionamento e dall'81% per l'incertezza globale. Inoltre, l'80% ha dichiarato di essere stressato per le potenziali ritorsioni della Russia attraverso attacchi informatici o minacce nucleari e l'80% ha citato le preoccupazioni generali per l'invasione russa dell'Ucraina.
Questi fattori di stress si aggiungono alle difficoltà di gestire una pandemia di due anni e agli effetti sulla vita quotidiana, ha dichiarato Evans. Circa il 63% degli americani ha dichiarato che la propria vita è stata cambiata per sempre dalla pandemia. L'indagine ha rivelato il perdurare delle difficoltà per i gruppi più vulnerabili, un diffuso dolore e senso di perdita, preoccupazioni per lo sviluppo dei bambini tra i genitori e abitudini di coping malsane come l'aumento del consumo di alcol e della sedentarietà.
Gli adulti americani hanno anche riferito di sentirsi emotivamente sopraffatti e affaticati, con l'87% che concorda sul fatto che negli ultimi due anni si è avuta la sensazione di un flusso costante di crisi senza soluzione di continuità. Circa l'84% ha dichiarato che l'invasione russa dell'Ucraina è terrificante da guardare e il 69% teme che l'invasione possa portare a una guerra nucleare. Circa il 69% ha dichiarato di temere che siamo agli inizi della Terza Guerra Mondiale.
La sensazione di stress condivisa da così tanti americani è sorprendente, ha dichiarato alla NBC News Lynn Bufka, PhD, psicologa clinica e capo associato dell'associazione per la trasformazione delle pratiche.
Anche se molte persone si sentono stressate per motivi diversi, spesso ne citano la fonte per ragioni politiche o sociali.
Di solito non vediamo l'80% delle persone che ci dicono che un particolare fattore di stress è stressante per un numero così elevato di individui, ha detto.
Anche lo stress da denaro è ai massimi storici, anche rispetto ai recenti sondaggi dell'anno scorso. Circa il 65% degli adulti inclusi nel recente sondaggio ha dichiarato che il denaro è una fonte significativa di stress, rispetto al 61% del giugno 2021 e al 57% del febbraio 2021. Inoltre, il 65% ha dichiarato che l'economia è una fonte significativa di stress, rispetto al 59% di agosto 2021 e al 58% di giugno 2021. La metà di tutti gli adulti intervistati ha dichiarato che il costo degli alloggi è un fattore di stress importante, in aumento rispetto al 46% di febbraio 2021.
Gli adulti di età compresa tra i 18 e i 43 anni sono più propensi a dichiarare che il denaro è una fonte significativa di stress, mentre quelli di età compresa tra i 26 e i 43 anni sono più propensi a dichiarare che i costi degli alloggi e l'economia sono i principali fattori di stress.
Il sondaggio ha rilevato che le relazioni sociali tese e il ridotto sostegno sociale durante la pandemia hanno reso più difficile affrontare lo stress. Più della metà ha dichiarato di aver subito tensioni relazionali a causa della pandemia. Circa il 56% ha dichiarato che avrebbe avuto bisogno di più sostegno emotivo di quello ricevuto dall'inizio della pandemia.
Da decenni di ricerca sappiamo che relazioni sane e di supporto sono fondamentali per promuovere la resilienza e costruire il benessere mentale delle persone, ha detto Evans. Soprattutto durante i periodi di stress prolungato, è importante facilitare le opportunità di connessione sociale e di sostegno.
