Se smettete di fumare e indossate occhiali protettivi alla luce del sole, potete contribuire a preservare la vostra vista.
Q:
Mia madre, 63 anni, ha recentemente scoperto di avere i primi segni della degenerazione maculare senile. Cosa può fare per preservare la sua vista? Alcuni integratori alimentari potrebbero aiutarla?
A:
La degenerazione maculare legata all'età (ARMD) è la più comune delle patologie retiniche (danni alla retina dell'occhio) e la principale causa di perdita irreversibile della vista negli anziani.
I ricercatori hanno identificato fattori sia ereditari che ambientali. Sebbene non sia possibile modificare i propri geni, si può contribuire a preservare la delicata retina smettendo di fumare e riducendo l'esposizione ai raggi UV nocivi della luce solare indossando occhiali protettivi.
La maggior parte della perdita della vista dovuta all'ARMD è il risultato della perdita di vasi sanguigni anomali che crescono sotto la retina. Un trattamento tempestivo è essenziale, quindi dite a vostra madre di testare regolarmente la sua vista con la Griglia di Amsler, che può ottenere dal suo oculista. Faccia attaccare la griglia allo specchio del bagno o alla porta del frigorifero e informi immediatamente l'oculista se nota cambiamenti nella capacità di vedere le linee della griglia.
Per quanto riguarda gli integratori, secondo il National Eye Institute's Age-Related Eye Disease Study, alcune quantità di vitamine C ed E, beta carotene, zinco e rame hanno ridotto del 25% il rischio di sviluppare ARMD avanzata.
William Lloyd, MD, medico esperto di visione
