A Toni Braxton è stato diagnosticato il lupus durante la sua residenza a Las Vegas. Per saperne di più sulla sua condizione, cliccate qui.
Ammette che venire a patti con una condizione cronica è stato un viaggio difficile, ma nel corso di due anni ha imparato a gestire la condizione e a rallentare il ritmo.
Ripensando ai suoi sintomi, dice di sentirsi sempre stanca. Inoltre, non riusciva a mantenere stabile la pressione sanguigna. Un giorno ha sentito una forte pressione sul petto e si è recata al pronto soccorso.
I medici le dissero che aveva avuto un attacco di cuore. Inizialmente le dissero che avrebbe potuto aver bisogno di un trapianto di cuore, ma dopo un po' di tempo le dissero che non era necessario e che avrebbe potuto tornare ad esibirsi?
Le lezioni sul lupus di Toni Braxton
Toni Braxton ha parlato della sua condizione anche in passato. Ha detto che il lupus le ha insegnato a rallentare. Il lupus le ha insegnato a rallentare e le ha fatto capire che è normale avere giornate storte.
Lo paragona al mettersi la maschera d'ossigeno prima di aiutare gli altri. Dice che deve prestare attenzione prima di tutto a se stessa. Solo così potrà essere una mamma, una sorella e un genitore migliore".
Se siete affetti da lupus, dovreste adottare anche voi questo approccio, poiché non c'è da vergognarsi di prendersi un giorno di riposo a causa della propria condizione. L'adozione di alcuni di questi accorgimenti può aiutare a gestire la condizione:?
-
Riposare e dormire a sufficienza?
-
Avere intorno a sé un sistema di supporto a cui rivolgersi per chiedere aiuto?
-
Imparare a tenere traccia dei propri sintomi, in modo da capire se è in arrivo un'infiammazione?
-
Stabilire obiettivi di vita realistici per ridurre lo stress.
