Il tumore al polmone e il suo trattamento possono influenzare l'appetito e il modo in cui l'organismo utilizza i nutrienti. Alcune persone assumono integratori e vitamine per ottenere i nutrienti di cui hanno bisogno. Alcuni integratori sono sicuri, ma prima di assumerli è bene consultare il proprio medico.
Se si è affetti da tumore al polmone, è frequente notare una diminuzione dell'appetito o perdere peso senza sforzarsi. La malattia e il suo trattamento possono influire sull'appetito e sul modo in cui l'organismo scompone il cibo e utilizza i nutrienti.
Alcune persone affette da tumore al polmone assumono integratori alimentari e vitamine per assicurarsi che il loro organismo assuma tutti i nutrienti di cui ha bisogno.
Alcuni integratori sono sicuri e persino utili in caso di tumore al polmone. Altri possono interferire con il trattamento. Chiedete sempre al vostro medico prima di assumere un integratore alimentare o una vitamina.
Qual è il modo migliore per assumere nutrienti?
Anche se gli integratori possono essere utili, il modo migliore per ottenere i nutrienti di cui il corpo ha bisogno è attraverso la frutta e la verdura, afferma Zhaoping Li, medico, capo della Divisione di Nutrizione Clinica dell'Università della California, Los Angeles.
Suggerisce di mangiare meno cibi elaborati e di concentrarsi sul giusto equilibrio di macronutrienti: proteine, carboidrati e grassi.
È molto importante fornire all'organismo una quantità sufficiente di proteine, perché queste sostengono il sistema immunitario e aiutano l'organismo a ricostruirsi a causa della chemio e delle radiazioni, afferma Li.
Se non avete molto appetito o se vi sentite nauseati, alcune cose possono aiutarvi, dice Li. Per esempio, Li consiglia la menta e lo zenzero per favorire l'appetito.
Molti resoconti di pazienti e alcuni studi dimostrano che se si prepara un tè allo zenzero con radici di zenzero fresco, questo può davvero aiutare, non solo la nausea mattutina per le donne incinte, ma anche per i pazienti oncologici, dice Li.
Ma se il vostro corpo non ne ha ancora abbastanza, il medico potrebbe consigliarvi un integratore o una vitamina.
Integratori che possono aiutare
Quando l'organismo riceve il carburante necessario, può gestire meglio gli effetti collaterali del trattamento del tumore al polmone. Gli integratori e le vitamine che possono essere utili dipendono dalla persona. Il medico può consigliarvi in base alle vostre esigenze specifiche.
Molte persone affette da tumore al polmone trovano utili questi integratori:
Melatonina
La melatonina è un ormone che il corpo produce per favorire il sonno. Gli integratori alimentari a base di melatonina sono spesso disponibili sotto forma di pillole o gommose.
Alcuni studi hanno dimostrato che la melatonina può rendere più efficace la chemioterapia e ridurne gli effetti collaterali. La melatonina può anche migliorare la qualità della vita delle persone affette da cancro ai polmoni.
Acidi grassi omega-3
Gli acidi grassi omega-3 si trovano in alimenti come il pesce e in integratori alimentari, come l'olio di pesce. Gli omega-3 costituiscono le membrane delle cellule. Possono svolgere un ruolo nei vasi sanguigni, nel cuore, nel sistema immunitario e nei polmoni.
In generale, sono molto utili per le cellule umane, dice Li. Non ci sono prove che favoriscano le cellule cancerogene. Al contrario, è stato dimostrato che aiuta l'individuo a rispondere alla chemio o alle radiazioni.
Probiotici
I probiotici sono batteri buoni che possono aiutare la digestione. Si trovano in alimenti come lo yogurt e il miso e si possono assumere attraverso un integratore. I probiotici possono trattare la diarrea, le malattie infiammatorie intestinali e i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile.
In uno studio, un probiotico chiamato C. butyricum si è rivelato utile per le persone che soffrivano di diarrea a causa della chemioterapia.
Multivitaminici
Li suggerisce un multivitaminico per le persone che non hanno un buon appetito. Queste combinazioni di minerali e vitamine possono aiutare ad assumere le quantità raccomandate quando non se ne ha abbastanza con il cibo.
Se l'appetito è davvero scarso - non si riesce ad assumere almeno 3 tazze di verdura e frutta - si può prendere un multivitaminico ogni giorno, ma non farei di più, soprattutto durante il trattamento, dice Li.
Integratori da evitare
Alcuni integratori a base di erbe potrebbero rendere meno efficace il trattamento chemioterapico, tra cui:
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Allium (un estratto dell'aglio)
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Curcumina
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Echinacea
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Erba di San Giovanni
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Radice di valeriana
Gli antiossidanti possono influire sul trattamento con radiazioni. Alcuni studi hanno dimostrato che proteggono le cellule tumorali e quelle sane. Essi includono:
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Beta-carotene
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Selenio
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Vitamina A
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Vitamina C
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Vitamina E
Se si è sottoposti a radiazioni per il trattamento del cancro ai polmoni, evitare dosi elevate di integratori come:
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Coenzima Q10 (CoQ10)
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Vitamina C
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Estratto di tè verde
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Licopene
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Silimarina
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Teanina (detta anche L-teanina)
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Curcuma
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Quercetina
