Scoprite di più sulla dislocazione interna del ginocchio, le cause e i trattamenti, e come ridurre il dolore al ginocchio e migliorare la qualità della vita.
Le cause e i trattamenti disponibili per questa condizione sono molteplici. È consigliabile collaborare con il proprio medico per trovare il trattamento più adatto alle proprie esigenze.
Quali sono le cause della lesione interna del ginocchio?
Le cause del deragliamento interno del ginocchio comprendono:
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Lesioni. Le lesioni che causano la deformazione del ginocchio comprendono la lacerazione di legamenti come il legamento crociato anteriore (LCA), una frattura o la lacerazione del menisco. Anche le borsiti e le tendiniti possono derivare da un infortunio e contribuire all'IDK?
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Problemi meccanici. Esempi di questi problemi sono la lussazione della rotula e il corpo libero, una condizione che si verifica quando un pezzo di osso o di cartilagine si stacca all'interno del ginocchio e interferisce con il movimento.
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Artrite. Esistono diversi tipi di artrite. Le più comuni sono l'osteoartrite e l'artrite reumatoide, che contribuiscono a creare problemi al ginocchio. Esistono anche la gotta e la pseudogotta.
Questi problemi sono comuni negli atleti, negli adulti più giovani la cui rotula non si muove correttamente e negli adulti più anziani, che di solito sviluppano l'IDK a causa dell'artrite.
Quali sono i sintomi della lesione interna del ginocchio?
Alcuni sintomi comuni dell'IDK sono:
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Dolore, soprattutto quando si è in movimento
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Gonfiore e rigidità dell'articolazione
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Arrossamento
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Calore al tatto
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Debolezza o instabilità
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Rumori di schiocco o di scricchiolio
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Incapacità di raddrizzare completamente la gamba
Questi sintomi possono essere costanti o andare e venire. È consigliabile contattare immediatamente il medico se si presentano:
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incapacità di appoggiare tutto il peso sul ginocchio o sensazione che il ginocchio stia per cedere
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Gonfiore eccessivo
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Un'evidente deformità del ginocchio o della gamba
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Febbre con arrossamento, dolore e gonfiore
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Forte dolore dovuto a una lesione
Come viene diagnosticata la lesione interna del ginocchio?
Per individuare la causa del dolore al ginocchio, il medico può porre una serie di domande:
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Dove è localizzato il dolore?
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Quando è iniziato il dolore?
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Ci sono state lesioni o traumi in quell'area?
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Cosa migliora la situazione?
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Cosa peggiora la situazione?
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Quanto è forte il dolore?
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Il dolore si irradia o è limitato a un'area?
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Ha provato a trattare il dolore? Ad esempio, farmaci o stiramenti
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Ci sono state diagnosi precedenti relative a questo dolore?
Dopo che il medico avrà un quadro più chiaro del problema, esaminerà il ginocchio verificando la presenza di gonfiore, lividi visibili o calore. Potrà spingere o tirare la gamba o il ginocchio per testare l'articolazione. Inoltre, vi chiederà di muovere la gamba in diverse posizioni per verificarne l'ampiezza di movimento.
Dopo l'esame iniziale, il medico può ordinare esami di imaging come una risonanza magnetica o una TAC. Esaminerà le scansioni alla ricerca di lacerazioni o rotture della cartilagine o dei legamenti del ginocchio.
Qual è il trattamento per la lesione interna del ginocchio?
Una volta individuata la fonte del dolore, il medico può consigliare un piano di trattamento. Alcune delle opzioni di trattamento sono:
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Farmaci. I farmaci possono includere antidolorifici da banco come l'aspirina, l'ibuprofene (Advil o Excedrin), l'acetaminofene (Tylenol) o il naprossene (Aleve). Se questi antidolorifici non aiutano, il medico può prescrivere una sostanza più forte o controllata per il dolore.
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Terapia fisica. La presenza di muscoli forti intorno al ginocchio aiuta la stabilità, quindi il medico può consigliare una terapia o degli esercizi mirati alla zona. Se praticate sport, potreste aver bisogno di esercizi che vi aiutino a correggere i movimenti per proteggere il ginocchio.
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Iniezioni. Il medico può suggerire di iniettare farmaci, come i corticosteroidi, nel ginocchio. Queste iniezioni dovrebbero aiutare a migliorare la mobilità e ad alleviare il dolore.
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Interventi chirurgici. Esistono diversi tipi di intervento chirurgico per l'IDK, tra cui la sostituzione completa del ginocchio. Il medico consiglierà la procedura più adatta se e quando sarà necessario.
Come si previene la derattizzazione interna del ginocchio?
Ci sono alcune cose che si possono fare per ridurre il rischio di lesioni al ginocchio:
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Essere in forma per il proprio sport. Se siete atleti o praticate regolarmente uno sport, assicuratevi che la vostra tecnica e i vostri movimenti siano corretti. Non usare una forma corretta aumenta il rischio di lesioni.
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Fate esercizio in modo intelligente. Se soffrite di dolore cronico al ginocchio o di osteoartrite, considerate la possibilità di cambiare il tipo di esercizio. Gli esercizi a basso impatto, come il nuoto, sottopongono le ginocchia a uno stress minore. È importante continuare a fare esercizio per mantenere la forza e la stabilità delle articolazioni.
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Mantenere un peso sano. I chili di troppo stressano le articolazioni, aumentando il rischio di lesioni e di osteoartrite.
