In questo tipo di sindrome dell'intestino irritabile possono verificarsi sia diarrea che costipazione.
La sindrome dell'intestino irritabile causa problemi digestivi come crampi, dolori alla pancia e gonfiore, nonché diarrea, costipazione o entrambi. Esistono tre tipi, raggruppati in base al problema intestinale principale che si presenta.
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IBS-D (diarrea)
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IBS-C (costipazione)
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IBS-M?(mista), nota anche come IBS-A?(alternante)
Si chiama mista perché si va avanti e indietro tra diarrea e costipazione, a volte molto rapidamente. Alcuni studi hanno rilevato che le persone affette da questo tipo di sindrome tendono ad avere più dolori o fastidi alla pancia rispetto a quelle affette da IBS-C o D.
La differenza tra i problemi digestivi occasionali e la sindrome dell'intestino irritabile sta nel fatto che, nel caso della sindrome dell'intestino irritabile, i fastidi e i disturbi intestinali sono frequenti e si protraggono per mesi.
Quali sono le cause della sindrome dell'intestino irritabile?
I medici non sanno bene quali siano le cause di questo disturbo. Può verificarsi per una serie di motivi, che possono essere diversi da persona a persona. Tra le possibili cause vi sono:
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I geni
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Le infezioni
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Infiammazione
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Il modo in cui il cervello e l'apparato digerente si segnalano a vicenda
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Fattori psicologici, come stress o traumi passati
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La dieta
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Batteri intestinali
Ottenere una diagnosi
Non esistono test che possano dire con certezza se si è affetti da IBS-M. È difficile per i medici diagnosticare qualsiasi tipo di condizione. In genere si basano sui sintomi descritti e sulla loro esperienza nel trattamento dell'IBS per formulare una diagnosi.
Il medico può chiedere informazioni sulla vostra dieta, sui sintomi, sullo stile di vita, se altri membri della vostra famiglia hanno problemi digestivi e sui farmaci che assumete.
Il medico può ordinare alcuni esami comuni, quali:
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Esami del sangue di base, compreso l'emocromo completo, per escludere altre malattie.
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Un esame del sangue per la celiachia (quando il corpo non riesce a digerire il glutine)
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Se il sintomo principale è la diarrea, il medico può analizzare le feci?
In caso di problemi di allarme, come perdita di peso, febbre, emorragie o anamnesi familiare di malattie dell'apparato digerente (compreso il cancro del colon), potrebbe essere necessaria una colonscopia. Per questo esame, il medico guarda all'interno dell'intestino crasso utilizzando uno strumento dotato di una minuscola telecamera.
Trattamento per l'IBS-M
Non esiste una cura per la sindrome dell'intestino irritabile, quindi l'obiettivo del trattamento è alleviare i sintomi in modo da sentirsi meglio e poter affrontare le attività quotidiane. Quando la stitichezza è un problema importante, come spesso accade con la sindrome dell'intestino irritabile, il medico può suggerire di assumere un integratore di fibre.
Anche i farmaci prescritti possono far parte del trattamento. Possono includere farmaci per la stitichezza, la diarrea, il dolore, la depressione o l'ansia. Tuttavia, il trattamento farmacologico rappresenta spesso una sfida per la sindrome dell'intestino irritabile. Questo perché i farmaci per la diarrea possono peggiorare la stitichezza e viceversa. I migliori farmaci per la sindrome dell'intestino irritabile possono essere quelli che hanno solo un effetto a breve termine.
Vivere con la SII-M
Per alcuni, i farmaci possono essere una parte importante per tenere sotto controllo la sindrome dell'intestino irritabile. Ma c'è molto altro che si può fare per sentirsi meglio, fisicamente e mentalmente, in questa condizione.
Potrebbe essere necessario provare a modificare la dieta per scoprire quali alimenti fanno stare meglio e quali peggiorano i sintomi. Ad esempio, se il gas è un problema, provate a vedere se vi sentite meglio evitando gli alimenti che possono causarlo, come ad esempio:
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Fagioli
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Cipolle
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Sedano
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Carote
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Uva passa
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Albicocche
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Prugne secche
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Cavoletti di Bruxelles
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Pretzel
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Bagel
Molte persone affette da IBS si sentono meglio quando seguono una dieta a basso contenuto di FODMAP, un tipo di carboidrati. Altri dicono che è utile evitare gli alimenti che contengono lattosio, lo zucchero del latte.
Se si presentano nuovi sintomi, è bene informare il medico. Preoccuparsi non aiuterà il vostro corpo o la vostra mente. Se qualcosa cambia, andate subito dal medico per capire cosa può significare.
Anche le tecniche di rilassamento possono essere di grande aiuto per le persone affette da questo disturbo. Tecniche come la meditazione o l'ipnosi possono aiutare ad alleviare i sintomi e a calmare lo stress della convivenza con la sindrome dell'intestino irritabile.
