Trovare il trattamento giusto per l'acne può essere una sfida. Un medico può aiutarvi a scoprire cosa c'è in giro e come funziona.
Mentre è possibile coprire un'eruzione cutanea sul petto o sul braccio con i vestiti, è difficile nascondere le protuberanze e le imperfezioni sul viso. Inoltre, possono essere dolorose. Possono influire sul vostro umore e farvi sentire in imbarazzo.
Quali sono le cause dell'acne?
L'acne si verifica quando un poro si ostruisce con olio e cellule morte. Può colpire persone di tutte le età. Il principale fattore scatenante dell'acne è la fluttuazione degli ormoni, in particolare l'ormone maschile testosterone. (Quando gli adolescenti raggiungono la pubertà, i loro ormoni iniziano ad aumentare e spesso anche l'acne.
Le fluttuazioni ormonali che causano l'acne sono più comuni durante l'adolescenza, ma possono interessare anche gli adulti. Le donne possono avere sbalzi ormonali durante il ciclo mestruale, la gravidanza e la menopausa, che provocano l'insorgenza dell'acne.
L'acne può anche essere un effetto collaterale di alcuni farmaci, come gli anticonvulsivanti e i farmaci steroidei. Alcune persone possono anche avere una predisposizione genetica all'acne. Uno studio ha rilevato che il 50% degli adulti affetti da acne aveva un genitore, un fratello o un figlio con l'acne.
Ciò che si mangia peggiora l'acne?
Circa una generazione fa si pensava che il consumo di cibi troppo dolci o grassi causasse l'acne. Oggi i medici sanno molto di più sul perché dei focolai e su come trattarli.
Ci sono alcune prove che certe diete possono avere un effetto sull'acne, afferma Macrene Alexiades-Armenakas, MD, PhD, assistente professore clinico di dermatologia alla Yale School of Medicine. Alcuni studi, come quello pubblicato sul Journal of the American Academy of Dermatology, hanno suggerito che il consumo di molti latticini aumenta il rischio di acne a causa degli ormoni contenuti nel latte, nel formaggio e nello yogurt. Ma studi successivi non hanno supportato questa teoria.
Altri studi sul rapporto tra acne e alimentazione hanno dimostrato che una dieta ad alto indice glicemico, come pane bianco, waffle e altri carboidrati, peggiora l'acne.
Come si cura l'acne?
Esistono trattamenti che possono aiutare. Il segreto è trovare quello che funziona meglio per voi. Dipende da fattori quali: l'età, il sesso maschile o femminile, la gravità dell'acne e la durata della malattia.
Trattare l'acne da soli
Il perossido di benzoile è il primo prodotto che molti provano, perché è abbastanza facile da usare sulla pelle. In genere, si inizia con una dose ridotta, indipendentemente dal farmaco utilizzato. Questo aiuta ad abituarsi. Il medico potrà dirvi se è il momento di provare una dose più alta o di passare a qualcosa di diverso.
Siate pazienti. Possono essere necessarie settimane per vedere i risultati di qualsiasi farmaco. L'acne potrebbe peggiorare prima di migliorare. Non sorprendetevi se i farmaci contro l'acne provocano arrossamenti, bruciori o secchezza della pelle. Se la situazione è grave, chiamate il vostro medico.
Potrebbe essere necessario provare diversi farmaci prima di trovare quello che funziona meglio per voi.
Sebbene un brufolo finisca per scomparire, se i focolai si presentano spesso, il problema cutaneo che li provoca di solito non scompare da solo. E se non lo trattate, potreste ritrovarvi con delle cicatrici.
Un medico della pelle (dermatologo) può aiutarvi. Potrebbe suggerire una crema, una lozione, un gel o un sapone che contengono ingredienti utili. Molti possono essere acquistati senza prescrizione medica:
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L'aldactone (spironolattone) blocca gli ormoni in eccesso.
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Il perossido di benzoile uccide i batteri e rimuove l'olio in eccesso.
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Il clascoterone (Winlevi) è un trattamento topico che blocca gli ormoni che causano l'acne.
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Il resorcinolo è un esfoliante che aiuta a liberare punti neri e bianchi.
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L'acido salicilico impedisce ai pori di ostruirsi.
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Lo zolfo rimuove le cellule morte della pelle.
Per l'acne più grave, il medico può prescrivere:
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Antibiotici per uccidere i batteri
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Pillole anticoncezionali per donne con acne dovuta agli ormoni
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Isotretinoina per aiutare a produrre meno olio
Potrebbe essere necessaria una combinazione di farmaci orali e di una crema o lozione. Non smettete di usare i trattamenti se la pelle si schiarisce. Continuate fino a quando il medico non vi dirà di smettere. Questo può aiutare a prevenire la ricomparsa dell'acne.
Quali sono gli altri tipi di trattamento dell'acne?
Oltre ai farmaci orali, alle lozioni e alle creme, il medico può suggerire anche:
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Laser o altre terapie che utilizzano la luce per trattare gli inestetismi
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Peeling chimici per rimuovere le cellule morte della pelle
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Rimozione chirurgica di cisti di grandi dimensioni che non possono essere trattate con i farmaci
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Iniezioni di cisti con cortisone antinfiammatorio
Questi trattamenti possono essere eseguiti nello studio medico o in ambulatorio presso l'ospedale.
Alcune persone utilizzano trattamenti naturali come l'olio di tea tree (funziona come il perossido di benzoile, ma più lentamente) o gli alfa-idrossiacidi (rimuovono la pelle morta e liberano i pori) per la cura dell'acne. Non si sa molto sull'efficacia di molti di questi trattamenti e sulla loro sicurezza a lungo termine. Molti ingredienti naturali vengono aggiunti alle lozioni e alle creme contro l'acne. Parlate con il vostro medico per sapere se sono adatti a voi.
Siate buoni con la vostra pelle
Lavate la zona due volte al giorno. Utilizzare un detergente delicato, non il sapone. Non strofinare troppo.
Oppure provate le salviette detergenti. Queste hanno già il detergente al loro interno e sono facili da usare e poi da buttare.
Altri consigli per la pelle:
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Non usare troppe medicine per l'acne: applicane una quantità sufficiente a coprire le aree problematiche.
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Molti farmaci antiacne (perossido di benzoile, acido salicilico e tretinoina) rendono la pelle più sensibile al sole.
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Non utilizzate trucchi, creme solari o prodotti per capelli oleosi.
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Non stuzzicare o spremere i brufoli.
Per gli uomini, la rasatura può irritare la pelle e peggiorare l'acne. Provate un rasoio elettrico o fate molta attenzione con una lama.
L'acne andrà mai via?
Nella maggior parte dei casi l'acne scompare da sola al termine della pubertà, ma alcune persone continuano a soffrire di acne in età adulta. Quasi tutti i tipi di acne possono essere trattati con successo. Si tratta di trovare il trattamento giusto per voi.
