Il medico risponde alle domande più comuni sullo sperma, tra cui la durata della vita degli spermatozoi, l'analisi dello sperma, lo spessore degli spermatozoi, come mantenerli in salute e altro ancora.
Quanto vivono gli spermatozoi?
La risposta dipende da una serie di fattori, ma il più importante è il luogo in cui si trovano gli spermatozoi.
Su una superficie asciutta, come indumenti o lenzuola, gli spermatozoi sono morti quando il liquido seminale si è asciugato. Nell'acqua, ad esempio in un bagno caldo o in una vasca da bagno, è probabile che vivano più a lungo perché si sviluppano in luoghi caldi e umidi. Ma le probabilità che gli spermatozoi in una vasca d'acqua riescano a entrare nel corpo di una donna e a causare una gravidanza sono estremamente basse.
Quando gli spermatozoi si trovano nel corpo di una donna, possono vivere fino a 5 giorni. Se sei un uomo e fai sesso anche pochi giorni prima che la tua partner ovuli, c'è la possibilità che rimanga incinta.
Quanti spermatozoi servono per rimanere incinta?
Basta un solo spermatozoo per fecondare l'ovulo di una donna. Tuttavia, per ogni spermatozoo che raggiunge l'ovulo, ce ne sono milioni che non lo raggiungono.
In media, ogni volta che gli uomini eiaculano rilasciano quasi 100 milioni di spermatozoi. Perché vengono rilasciati così tanti spermatozoi se ne basta uno solo per fare un bambino? Per incontrare l'ovulo in attesa, lo sperma deve viaggiare dalla vagina alle tube di Falloppio, un viaggio difficile a cui pochi spermatozoi sopravvivono. Gli esperti ritengono che questo processo possa essere il modo in cui la natura permette solo agli spermatozoi più sani di fecondare l'ovulo, per offrire le migliori possibilità di avere un bambino sano.
Per gli spermatozoi che completano il viaggio, l'ingresso nell'ovulo, che è coperto da uno spesso strato, è tutt'altro che sicuro.
C'è qualcosa che si può fare per migliorare la salute dello sperma?
Molte delle cose che si fanno per mantenersi in salute possono fare lo stesso per lo sperma. Provate alcuni di questi consigli:
-
Non fumate e non fate uso di droghe illecite, soprattutto di steroidi anabolizzanti.
-
Evitare il contatto con tossine come pesticidi e metalli pesanti.
-
Limitare la quantità di alcolici bevuti.
-
Seguite una dieta sana e tenete sotto controllo il vostro peso.
-
Mantenete lo scroto fresco, perché il calore rallenta la produzione di sperma. A tal fine, evitare i bagni caldi, indossare boxer anziché slip e cercare di non indossare pantaloni stretti.
Cosa dice l'analisi dello sperma?
È un esame che può aiutare il medico a capire perché voi e il vostro partner avete problemi ad avere un bambino.
Alcune cose che si possono imparare dall'analisi:
Quantità e spessore dello sperma.
In media, ogni volta che gli uomini eiaculano rilasciano 2-6 millilitri (mL) di sperma, ovvero da 1/2 cucchiaino a 1 cucchiaino.
Una quantità inferiore a questa potrebbe non contenere abbastanza spermatozoi da permettere a una donna di rimanere incinta. D'altra parte, una quantità superiore potrebbe diluire la concentrazione di spermatozoi.
Lo sperma dovrebbe essere denso all'inizio e diventare più sottile da 10 a 15 minuti dopo l'eiaculazione. Lo sperma che rimane denso può rendere difficile il movimento degli spermatozoi.
Concentrazione degli spermatozoi.
Chiamata anche densità spermatica, è il numero di spermatozoi in milioni per millilitro di sperma. Quindici milioni o più di spermatozoi per ml sono considerati normali.
Motilità degli spermatozoi.
Si tratta della percentuale di spermatozoi in movimento in un campione e di una valutazione del modo in cui si muovono. Un'ora dopo l'eiaculazione, almeno il 32% degli spermatozoi dovrebbe muoversi in linea retta.
Morfologia?
È un'analisi delle dimensioni, della forma e dell'aspetto dello sperma.
Gli uomini smettono di produrre sperma quando sono più anziani?
Gli uomini possono continuare a essere fertili per tutta la vita. La quantità di sperma prodotta diminuisce con l'età, ma anche gli uomini anziani hanno avuto figli.
