Quali sono i benefici della somministrazione di probiotici ai neonati? Scoprite i probiotici sicuri per i bambini e gli effetti collaterali dei probiotici per neonati.
Esempi di organismi probiotici sono Bifidobacterium, Lactobacillus, Streptococcus e Sacharomyces boulardii.
Gli integratori probiotici contengono questi batteri, che aiutano a prevenire le infezioni occupando il tratto digestivo e impedendo ai microrganismi più dannosi di prosperare nello stesso spazio.
I bambini con gravi condizioni mediche, tuttavia, non dovrebbero ricevere probiotici.
Probiotici per i neonati
Gli integratori di probiotici hanno solitamente una componente non digeribile (prebiotico) che favorisce la crescita dei batteri intestinali. Normalmente, un neonato riceve i prebiotici dal latte materno. Il latte materno è la fonte preferita di prebiotici fino ai sei mesi di vita del bambino.
Probiotici nella formula
Il latte artificiale non fornisce i probiotici del latte materno naturale. Per questo motivo, si cerca di integrare il latte artificiale con probiotici per cercare di imitare i benefici per la salute del latte materno naturale. Questi integratori di probiotici aiutano a fornire immunomodulatori al bambino.
Benefici dei probiotici per i neonati
È stato dimostrato che i probiotici sono utili per trattare condizioni come la diarrea e l'eczema (dermatite atopica) nei neonati. Possono anche aiutare a gestire le allergie, a prevenire le infezioni del tratto urinario e ad alleviare i sintomi delle coliche nei neonati.
Altre condizioni che i probiotici possono aiutare a gestire sono:
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Malattie atopiche
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Enterocolite necrotizzante
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Diarrea associata ad antibiotici
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Diarrea infettiva acuta
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Malattia infiammatoria cronica intestinale
I bambini a rischio di malattie atopiche possono beneficiare di integratori probiotici. Ciò è particolarmente utile per i bambini allattati con latte artificiale. Alcuni studi suggeriscono inoltre che i probiotici potrebbero essere utili anche durante la gravidanza e l'allattamento.
I neonati prematuri sono ad alto rischio di contrarre l'enterocolite necrotizzante. Ciò è dovuto alla somministrazione di antibiotici dopo la nascita e allo sviluppo limitato dei normali microrganismi digestivi. Gli integratori probiotici possono aiutare i neonati pretermine o con basso peso alla nascita a sviluppare questi microrganismi vitali.
Diarrea: i probiotici aiutano a prevenire la diarrea in alcuni casi. È stato dimostrato che questi integratori ritardano i sintomi della diarrea infettiva acuta nei bambini e nei neonati altrimenti sani.
Malattie infiammatorie croniche dell'intestino.?I probiotici possono essere utili nella gestione delle malattie infiammatorie croniche dell'intestino (morbo di Crohn o colite ulcerosa cronica) insieme o in sostituzione dei farmaci prescritti per questa condizione. Tuttavia, non esistono ricerche conclusive che dimostrino l'effettiva efficacia del trattamento di questa patologia nei bambini.
Altre condizioni (non specifiche dei neonati) che i probiotici possono aiutare a trattare o prevenire sono:
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Acne
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Asma
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Dermatite atopica
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Stitichezza
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Infezione da Clostridium difficile
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Diverticolite
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Diarrea del viaggiatore
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Infezioni del tratto urinario
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Infezioni delle vie respiratorie superiori
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Rinite allergica (febbre da fieno)
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Sindrome dell'intestino irritabile
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Encefalopatia epatica
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Carie dentale (carie dei denti)
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Malattie parodontali (malattie delle gengive)
Probiotici per neonati: Effetti collaterali
Il Bifidobacterium e il Lactobacillus sono considerati da alcuni sicuri e privi di effetti collaterali negativi?
Tuttavia, i probiotici possono provocare alcuni effetti collaterali come:
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Infezioni sistemiche
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Attività metaboliche alterate
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Eccesso di stimolazione immunitaria?
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Trasferimento genico
Quali alimenti contengono probiotici
Alcuni alimenti di uso quotidiano contengono probiotici. Mangiando questi alimenti si aumentano i microrganismi benefici nel corpo?
Alcuni esempi di alimenti ricchi di probiotici che si possono consumare quotidianamente sono:
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Yogurt
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Formaggio
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Kimchi
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Kefir
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Tempeh
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Alimenti contenenti miso
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Kombucha
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Latticello
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Pane a lievitazione naturale
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Sottaceti fermentati
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Crauti non pastorizzati
Questi alimenti contengono probiotici naturali o aggiunti. È inoltre possibile acquistare integratori probiotici in compresse, capsule, polvere e liquidi. Questi integratori vengono assunti insieme alla normale dieta.
Sono ancora in corso studi sulla possibilità di aggiungere probiotici ad alimenti come cereali e barrette di cereali.
Come riconoscere gli alimenti con probiotici
Non sempre gli alimenti riportano sull'etichetta l'indicazione della presenza di probiotici. Se si intende acquistare uno yogurt con probiotici, bisogna assicurarsi che sia pastorizzato. Inoltre, controllate l'elenco degli ingredienti per assicurarvi che includa fermenti lattici vivi e attivi?
Lo yogurt deve avere almeno 100 milioni di fermenti per grammo prima di essere etichettato come contenente fermenti vivi e attivi. L'etichetta può anche indicare i probiotici specifici contenuti nello yogurt.
Anche gli alimenti fermentati contengono probiotici. La fermentazione conserva e promuove la crescita dei probiotici. Gli alimenti che possono essere fermentati includono cavoli, cetrioli, soia e latte. La fermentazione aiuta anche a conservare gli alimenti e promuove la formazione di enzimi, acidi grassi omega-3 e vitamine del gruppo B.?
Se da un lato la fermentazione degli alimenti può favorire la crescita dei probiotici, dall'altro lato il sapore e l'odore possono diventare troppo forti. Inoltre, non tutti gli alimenti fermentati contengono probiotici. Alcuni prodotti, come la birra e il vino, subiscono processi che eliminano i probiotici?
La cottura o l'inscatolamento uccidono i prebiotici.
Qual è la differenza tra probiotici e prebiotici?
Mentre i probiotici sono i batteri buoni, i prebiotici sono alimenti non digeribili (fibre) che favoriscono la crescita di questi batteri probiotici nel tratto digestivo?
Esempi di prebiotici sono:
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Avena
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Porri
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Piselli
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Fagioli
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Cipolle
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Aglio
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Frutti di bosco
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Buccia di mela
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Banane
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Legumi
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Radice di cicoria
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Carciofi
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Asparagi
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Cibi integrali
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Verdure di dente di leone
Non tutti dovrebbero assumere probiotici. Per esempio, i neonati malati non dovrebbero assumere probiotici?
Inoltre, non si dovrebbero assumere probiotici se:
Il sistema immunitario è debole (ad esempio, a causa della chemioterapia).
Hanno una condizione grave di base
Si stanno riprendendo da un recente intervento chirurgico
Dove si trovano i probiotici nell'organismo?
I probiotici si trovano anche in altre parti del corpo, non solo nell'intestino?
Altre parti del corpo che contengono probiotici sono:
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La pelle
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Budello
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Bocca
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Polmoni
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Vagina
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Tratto urinario
Conclusione
Se si intende iniziare a utilizzare integratori alimentari probiotici, è bene parlarne prima con il proprio medico. Parlate con lui di eventuali condizioni o preoccupazioni sottostanti. È fondamentale monitorare attentamente queste condizioni durante l'uso dei probiotici. Inoltre, parlate con il vostro medico di eventuali altri integratori che state già utilizzando. In questo modo potrete prendere decisioni ben informate.