Con le giuste abitudini, è possibile mantenere un buon funzionamento dei farmaci contro l'HIV. Evitare le cose che possono modificare l'efficacia dei farmaci. La presentazione del medico può aiutarvi a sapere cosa potete o non potete fare per rendere il vostro trattamento il più utile possibile.
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I farmaci anti-HIV possono mantenervi in salute e aiutarvi a vivere a lungo. Possono anche impedire la diffusione del virus alle persone con cui si hanno rapporti sessuali. Ma fate attenzione: alcune cose rendono più difficile l'azione del trattamento. Conoscete il modo migliore per assumere i farmaci, in modo da trarne il massimo beneficio.
Saltare le dosi
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I farmaci contro l'HIV agiscono rallentando la velocità con cui il virus può creare copie di se stesso nel corpo. Quando si salta una dose di farmaci, l'HIV ha la possibilità di aumentare il suo numero. Più copie crea, maggiori sono le probabilità che il virus si trasformi in un tipo in grado di resistere ai farmaci, il che significa che non funzioneranno più.
Resistenza incrociata
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Una volta che il virus si trasforma in una forma che resiste al farmaco anti-HIV, può resistere anche ad altri tipi di farmaci anti-HIV, anche se non li avete mai assunti prima. Si tratta della cosiddetta resistenza incrociata. Questo è un altro motivo per cui non è una buona idea saltare le dosi di farmaco, in quanto si potrebbero avere meno opzioni per un trattamento efficace.
Altri farmaci
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Altri farmaci assunti possono influenzare la terapia contro l'HIV. Si tratta di farmaci soggetti a prescrizione medica, farmaci acquistati al banco, erbe e integratori alimentari. Possono far sì che il trattamento smetta di funzionare bene, oppure la combinazione di farmaci può provocare nuovi effetti collaterali. Informate il medico di tutti gli altri farmaci che assumete, anche se si tratta solo di vitamine. Non iniziate a prendere qualcosa senza avergli chiesto se può influire sul trattamento dell'HIV.
Cosa mangiare e quando
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Alcuni farmaci contro l'HIV entrano più facilmente in circolo se si assumono le pillole a stomaco vuoto. Altri funzionano meglio se assunti con il cibo. Il medico vi aiuterà a capire quali sono. Chiedete anche se ci sono alimenti che dovreste evitare. Alcuni, come il succo di pompelmo, possono ostacolare il buon funzionamento dei farmaci anti-HIV.
Bere alcolici e sballarsi
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Il fegato aiuta l'organismo a liberarsi dei residui delle droghe dell'HIV. Bere troppo alcol può danneggiare quest'organo e impedirgli di svolgere bene il suo lavoro. Se condividete gli aghi per iniettarvi le droghe, aumentate le probabilità di contrarre infezioni che causano l'epatite, un'altra condizione che danneggia il fegato. Ubriacarsi o sballarsi può anche rendere più difficile assumere i farmaci nel modo giusto.
Effetti collaterali
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I farmaci contro l'HIV possono causare altri problemi, come diarrea, nausea, mal di testa o dolori. Se sono abbastanza gravi, possono farvi passare la voglia di prendere le medicine. Ma non dovete limitarvi a convivere con gli effetti collaterali. Il medico può aiutarvi a trovare il modo di gestirli in modo che non vi diano più fastidio. Quindi non smettete di prendere le medicine, ma chiedete aiuto.
Stanchezza da pillola
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Può capitare di stancarsi di prendere pillole ogni giorno, soprattutto se le si prende da molto tempo. Il medico può aiutarvi a trovare un modo per assumere i farmaci in modo che diventino un'abitudine e non vi sembrino un lavoro faticoso. Inoltre, se prendete diverse pillole per l'HIV ogni giorno, chiedete al medico se il vostro regime può essere semplificato. Un nuovo farmaco iniettabile combinato di cabotegravir e rilpivirina (Cabenuva) può offrire la possibilità di abbandonare del tutto le pillole.
La salute mentale
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Stress, depressione, altre malattie mentali e persino il senso di vergogna per il fatto di avere l'HIV possono rendere difficile seguire il trattamento. Il trattamento e il supporto per la salute mentale possono offrire sollievo e aiutare anche voi a gestire l'HIV. Chiedete al vostro medico informazioni su farmaci, terapie e altre risorse che possono aiutarvi.
Ottieni il massimo dai tuoi farmaci
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Uno dei modi migliori per garantire che i farmaci contro l'HIV funzionino bene è rispettare il programma di trattamento. Prendete le pillole ogni giorno alla stessa ora. Potete impostare una sveglia per ricordarvelo, oppure abbinarlo a un'altra parte della vostra routine, come lavarsi i denti o fare il caffè. Utilizzate un portapillole per tenere traccia delle dosi. Tenete con voi delle pillole in più nel caso in cui siate fuori casa quando è il momento di prendere le medicine. Se ci sono cose che rendono difficile l'assunzione dei farmaci, come problemi di pagamento o l'uso di alcol o droghe, parlatene con il vostro medico.
