L'aumento di peso è comune con il trattamento dell'HIV. Una donna condivide la sua storia di aumento di peso durante il trattamento, di cambiamenti nello stile di vita e di gestione degli alti e bassi.
Non ricordo la data esatta in cui ho scoperto di essere sieropositiva, ma ricordo molto bene la prima conversazione che ho avuto con il mio medico. Mi diagnosticò l'AIDS e mi disse che avevo solo 3 mesi di vita perché la mia conta dei linfociti T era inferiore a 10. Era il 1999. Era il 1999.
Quando finalmente ho trovato uno specialista in malattie infettive in una nuova clinica della mia zona, mi è stato detto che con i farmaci avrei potuto vivere una vita lunga e piena. Ora ho 54 anni.
Nel 2000 ho iniziato il trattamento. Da allora ho seguito diversi regimi, ma ora ho una carica virale non rilevabile.
Il mio peso normale si aggirava intorno ai 190 o 200 chili, ma quando mi è stata diagnosticata la malattia pesavo circa 160 chili. Circa 6 mesi dopo l'inizio del trattamento, ho preso 40 chili e sono tornata al mio peso normale. Ho mantenuto questo peso fino a quando non ho iniziato un'altra terapia.
Dopo l'inizio della terapia, il mio peso è aumentato molto, fino a raggiungere i 230 chili, che è il mio peso attuale. Quando sono passata al mio regime attuale, non sono aumentata di peso, ma non ho nemmeno perso peso.
La maggior parte dei chili in più si trova nella zona dello stomaco. Devo indossare camicie di due taglie più grandi degli slip. Quando compro i vestiti, devo mischiarli e abbinarli molto. Se compro dei vestiti, li faccio modificare o me li faccio fare da qualcuno. È difficile trovare abiti che mi vadano bene e costa sempre di più farli sembrare giusti.
Ho parlato spesso con il mio medico del mio aumento di peso. Mi dice sempre di cambiare il mio modo di mangiare e di fare più esercizio fisico. Ho altre condizioni di salute che rendono i chili di troppo ancora più pericolosi.
Il mio medico mi ha consigliato di rivolgermi a un consulente per controllare il mio diabete e cambiare le mie abitudini alimentari e di esercizio. Ma cambiare non è stato facile per me.
Dieta, esercizio fisico e stile di vita
Qualche anno fa ho seguito una dieta molto rigida senza carboidrati e ho perso 15 chili. Ma la mia pancia sporgeva ancora di più e sembrava che fossi incinta. Mi è stato detto che se fossi riuscita a perdere altri 5 chili, sarei stata candidata alla liposuzione. Ma non riuscivo a perdere quei 3 chili. Dopo di che, ho interrotto la dieta e ho ripreso tutto il mio peso.
Non credo affatto che le diete dimagranti funzionino bene. Quando ne inizi una, sembra che non appena non mangi secondo il piano, tutto il peso torni indietro - e anche di più.
Ma nell'ultimo anno sono migliorata con l'esercizio fisico e con piccoli cambiamenti nel modo di mangiare.
Ho l'artrite nella parte bassa della schiena. Con tutti i chili in più, la schiena mi fa più male e rende più difficile l'esercizio fisico. Ma anche se ho qualche problema di mobilità, sono una persona attiva.
L'anno scorso ho fatto terapia in acqua per aiutare l'artrite. Ora vado all'YMCA due volte alla settimana, faccio esercizio con la terapia in acqua e nuoto qualche vasca. Ora sono arrivata a 20.
Anche se sembra che non riesca a perdere il peso accumulato, sento che nuotare e fare esercizio in piscina mi fa bene. È la prima volta da quando sono ingrassata che faccio un po' di esercizio fisico. Non ho perso peso, ma ho notato che le mie gambe e le mie braccia sono più toniche. Alcune persone mi hanno chiesto se sono dimagrita perché sembra che sia così, ma la bilancia dice che non è così.
Alti e bassi emotivi
Il mio aumento di peso è stato difficile dal punto di vista emotivo. Incide sulla mia autostima. Ho molti pensieri negativi sul mio aspetto. Quando mi vedo in foto e vedo quanto sporge la mia pancia, non mi sento bene.
Ma mi sento ottimista per i nuovi studi che stanno esaminando il problema dell'aumento di peso con i farmaci per l'HIV. Mi fa sentire meglio anche sapere che l'aumento di peso non è tutta colpa mia. I miei farmaci mi rendono più difficile perdere peso.
Il mio consiglio per tutti coloro che sono ingrassati a causa del trattamento dell'HIV è di parlare con i medici, gli amici e gli altri sistemi di supporto. Cercate l'aiuto di altre persone e informatevi su tutte le ultime novità in campo medico.
Si spera che questi nuovi studi sull'aumento di peso dovuto al trattamento dell'HIV portino allo sviluppo di nuovi farmaci che non causino un aumento di peso e che ci aiutino a mantenere il nostro peso o a perdere peso più facilmente.
