Il vostro bambino ha 4 mesi e probabilmente è pronto per i cibi solidi. Il medico offre consigli per introdurre il mondo al di là del latte materno e della formula.
caratteristica
La prima volta che il vostro bambino prova i cibi solidi è una cosa importante! Prendete la macchina fotografica e la videocamera per registrare le sue espressioni e reazioni.
Per prepararsi:
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Scegliete un momento in cui il bambino è felice e non è troppo affamato, stanco o irritabile. Assicuratevi di non avere fretta, in modo da potervi godere l'esperienza.
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Scegliete un alimento da introdurre per primo. Dateglielo per qualche giorno prima di introdurre il nuovo alimento successivo, per verificare eventuali reazioni allergiche.
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Se si notano diarrea, eruzioni cutanee o vomito dopo l'introduzione di un nuovo alimento, interrompere la somministrazione e consultare il pediatra.
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Se si offrono cereali, assicurarsi che siano prodotti specificamente per i bambini; sono arricchiti con nutrienti specifici di cui i bambini hanno bisogno a questa età.
Lo sviluppo del bambino in questa settimana
A questo punto, il tuo bambino potrebbe mostrare molto interesse per il cibo che stai mangiando! L'American Academy of Pediatrics raccomanda l'allattamento al seno esclusivo per circa sei mesi e osserva che la maggior parte dei bambini è pronta per iniziare a mangiare cibi solidi tra i quattro e i sei mesi.
Ecco alcuni segnali che indicano che il vostro bambino è pronto:
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Perde il riflesso di spinta della lingua che spinge il cucchiaio fuori dalla bocca.
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Si interessano a ciò che si mangia, emettendo suoni "ooh" mentre guardano il cibo, o cercando di afferrare la forchetta o la fetta di pane.
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Possono sollevare il labbro inferiore per prendere il cibo da un cucchiaio.
Ci si potrebbe chiedere se:
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Quali tipi di alimenti introdurre per primi. I cereali monocereali, come il riso, sono i primi alimenti più comuni, ma non è necessario iniziare con questi. Si possono provare puree di qualsiasi alimento sano, compresi carne, verdura o frutta.
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Dovreste iniziare con le verdure per far sì che il vostro bambino impari ad apprezzarle? Non ci sono prove a sostegno di questa tesi. I bambini hanno una naturale preferenza per i dolci e l'ordine in cui si introducono gli alimenti non cambia la situazione.
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Per quanto tempo continuare ad allattare. Anche dopo l'inizio dei cibi solidi, il latte materno o artificiale è la fonte primaria di nutrimento del bambino per il primo anno di vita. Se potete, continuate ad allattare per almeno un anno.
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Posso aggiungere i solidi alla bottiglia? Imparare a mangiare con il cucchiaio e partecipare ai pasti in famiglia è una parte importante dello sviluppo del bambino. Se al bambino è stato diagnosticato il reflusso, il pediatra potrebbe consigliarvi di aggiungere i cereali al biberon.
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Il bambino riceve abbastanza nutrienti? Se il bambino sta allattando al seno, è necessario integrare con 400 unità internazionali (UI) di vitamina D al giorno durante questo periodo. Consultate il vostro pediatra. Gli alimenti ricchi di ferro sono importanti perché le riserve di ferro con cui il bambino è nato si sono esaurite. Le fonti sono i cereali arricchiti, la carne e gli spinaci. La carne rossa, il tacchino e le lenticchie aggiungono zinco alla dieta del bambino per rafforzare il suo sistema immunitario.
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Mese 4, settimana 2 Suggerimenti
suggerimenti
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Non aspettate troppo a iniziare a mangiare cibi solidi. Sebbene sia consigliabile allattare esclusivamente per 6 mesi, quando i bambini superano i sei mesi possono essere più fissi e riluttanti ad accettare nuovi alimenti.
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Il bambino potrebbe aver bisogno di fibre nella sua dieta per mantenersi regolare. Provate le prugne, il succo di pera o la farina d'avena.
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Non tutti i farmaci sono sicuri da assumere durante l'allattamento. Consultate il vostro pediatra o chiamate il servizio antiveleni per controllare i farmaci che state assumendo, con o senza prescrizione medica.
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Il vostro bambino aumenterà di circa 1 o 1,5 chili al mese e crescerà di circa 3 pollici di lunghezza nei prossimi 3 mesi.
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Se il bambino sembra avere una fame insaziabile o ha poco appetito, consultate il pediatra.
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Il bambino potrebbe essere in fase di dentizione, il che può renderlo irritabile. Ma raramente la dentizione causa la febbre. Se il bambino ha la febbre oltre i 101 gradi, probabilmente è malato. Consultate il medico.
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Continuate a incoraggiare lo sviluppo del vostro bambino con conversazioni, giocattoli dai colori vivaci e interazione.
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Ricordate: Durante l'allattamento, limitate l'alcol. Gli esperti consigliano di non bere se si sta allattando. Domande? Chiedete al vostro pediatra.
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