Il medico spiega il bruciore di stomaco in gravidanza e cosa fare per prevenirlo e trattarlo.
Sintomi del bruciore di stomaco in gravidanza
Se si soffre di bruciore di stomaco in gravidanza, è possibile che:
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avvertire bruciore o dolore al petto, soprattutto dopo aver mangiato
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Sensazioni di pienezza, pesantezza o gonfiore
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Rutto o eruttazione
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Sapore acido o amaro in bocca
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Tosse o mal di gola
Cause del bruciore di stomaco in gravidanza
Il bruciore di stomaco in gravidanza può essere dovuto al cambiamento dei livelli ormonali, che possono influenzare la muscolatura del tratto digestivo e il modo in cui il corpo gestisce i diversi alimenti.
Gli ormoni della gravidanza possono causare il rilassamento dello sfintere esofageo inferiore (la valvola muscolare tra lo stomaco e l'esofago), consentendo agli acidi dello stomaco di risalire nell'esofago. Inoltre, con la crescita del bambino, l'utero ingrossato può affollare l'addome, spingendo gli acidi gastrici verso l'alto. Sebbene sia raro, anche i calcoli biliari possono causare bruciore di stomaco durante la gravidanza.
Prevenzione del bruciore di stomaco in gravidanza
Alcuni consigli che possono aiutare a ridurre il bruciore di stomaco durante la gravidanza sono:
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Consumare ogni giorno diversi piccoli pasti invece di tre grandi.
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Mangiate lentamente.
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Evitare cibi fritti, piccanti o ricchi (grassi) o qualsiasi altro alimento che sembra causare il rilassamento dello sfintere esofageo inferiore e aumentare il rischio di bruciore di stomaco.
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Non fumare tabacco e non bere alcolici, che possono peggiorare i sintomi del bruciore di stomaco.
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Bevete meno mentre mangiate. Bere molto mentre si mangia può aumentare il rischio di reflusso acido e bruciore di stomaco.
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Non sdraiarsi subito dopo aver mangiato.
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Tenete la testa del letto più in alto rispetto ai piedi del letto. Oppure mettete dei cuscini sotto le spalle per evitare che gli acidi dello stomaco salgano nell'esofago.
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Indossare abiti larghi. Gli abiti aderenti possono aumentare la pressione sullo stomaco e sull'addome.
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Cercate di evitare la stitichezza.
Trattamento del bruciore di stomaco in gravidanza
Se il bruciore di stomaco non passa, rivolgetevi al vostro medico. Il medico può prescrivere o consigliare farmaci da banco sicuri da assumere durante la gravidanza. Il bruciore di stomaco di solito scompare dopo il parto.
I farmaci possono includere
Antiacidi da banco, come il carbonato di calcio o l'idrossido di magnesio. L'uso di questi farmaci è generalmente sicuro durante la gravidanza. È possibile che gli antiacidi liquidi siano più efficaci nel trattamento del bruciore di stomaco, perché rivestono l'esofago.
Bloccanti H2. Questi farmaci bloccano i segnali chimici che producono acido gastrico. Comprendono la cimetidina (Tagamet) e la famotidina (Pepcid, Zantac 360), disponibili sia da banco che su prescrizione.
Inibitori della pompa protonica (IPP). Come i bloccanti H2, questi farmaci aiutano a ridurre i succhi gastrici. Gli IPP, che comprendono il lansoprazolo (Prevacid) e l'omeprazolo (Prilosec), sono disponibili al banco e su prescrizione medica.
Se si assumono integratori di ferro, parlarne con il medico prima di assumere un IPP o un bloccante H2. Questi farmaci possono rendere gli integratori meno efficaci.
Farmaci per il bruciore di stomaco da evitare in gravidanza
Parlate con il vostro medico prima di assumere qualsiasi antiacido. Alcuni contengono ingredienti che possono danneggiare voi o il vostro bambino. Assicurarsi di non assumere questi farmaci:
Ranitidina. Nel 2020, la FDA ha bloccato le vendite di un bloccante H2 chiamato ranitidina (l'ingrediente dei vecchi prodotti Zantac) perché contaminato da un agente cancerogeno. Se si assume ranitidina da banco, interromperne l'uso. Se la ranitidina è soggetta a prescrizione medica, prima di sospendere l'assunzione del farmaco è bene informarsi con il proprio medico su altre opzioni.
