Riabilitazione cardiaca per l'insufficienza cardiaca: Cosa aspettarsi

La riabilitazione cardiaca è una parte importante del trattamento e del recupero dell'insufficienza cardiaca. Il medico vi spiega le diverse fasi e cosa aspettarsi da ciascuna di esse.

Gli obiettivi del trattamento

Il trattamento è solitamente suddiviso in fasi che coprono quattro parti principali:

  • Attività fisica

  • Educazione allo stile di vita

  • Salute mentale

  • Supporto emotivo

Il team di trattamento

Chi vi aiuterà nel percorso dipende dalle vostre esigenze. Il vostro gruppo può comprendere:

  • Medici

  • Infermieri

  • Dietisti

  • Esperti di esercizio fisico

  • Terapisti fisici e occupazionali

  • Specialisti della salute mentale

Durata del trattamento

La durata del programma dipende dalle esigenze del paziente. Molti durano circa 3 mesi. Tuttavia, il vostro percorso potrebbe essere diverso. Parlatene con il vostro team.

Preparatevi

Prima di iniziare il programma, dovrete sottoporvi a una valutazione dello stato di salute che potrebbe includere:

  • Condividere la propria storia clinica

  • Esame fisico

  • Un elettrocardiogramma, o ECG, per misurare i segnali elettrici del cuore

  • Esami di laboratorio per controllare la glicemia o il colesterolo

Principali aree di trattamento

Esercizio: Il team creerà un piano sicuro e facile da seguire. Probabilmente comprenderà esercizi aerobici come camminare o andare in bicicletta ed esercizi di rafforzamento come il sollevamento di pesi leggeri. Il piano si evolverà con il miglioramento della forma fisica.

Cambiamenti nello stile di vita: L'équipe vi aiuterà anche a creare un piano alimentare su misura per voi. Imparerete a pianificare i pasti e a fare scelte alimentari sane, a basso contenuto di grassi saturi e trans, colesterolo e sale. Se necessario, vi aiuterà anche a smettere di fumare.

Sostegno: La depressione e l'ansia sono comuni nelle persone affette da malattie cardiache. Il sostegno emotivo e psicologico è una parte importante del trattamento e della guarigione. L'équipe può includere uno specialista della salute mentale, oppure può indirizzarvi a gruppi o corsi di sostegno.

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