Alcuni sintomi comuni dell'insufficienza cardiaca possono sorprendervi. il medico vi dice di più.
Chi soffre di insufficienza cardiaca può non avere alcun sintomo, oppure i sintomi possono variare da lievi a gravi. I sintomi possono essere costanti o andare e venire. I sintomi dell'insufficienza cardiaca sono legati ai cambiamenti che si verificano nel cuore e nell'organismo e la loro gravità dipende dalla debolezza del cuore. I sintomi possono includere:
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Polmoni congestionati.
Un cuore debole causa il ristagno di liquidi nei polmoni. Questo può causare mancanza di fiato durante l'esercizio fisico o difficoltà di respirazione a riposo o a letto. La congestione polmonare può anche causare tosse secca e sibilante.
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Ritenzione di liquidi e acqua.
Un cuore debole pompa meno sangue ai reni e provoca ritenzione di liquidi e acqua, con conseguente gonfiore di caviglie, gambe e addome (detto edema) e aumento di peso. Questo può anche causare un aumento della necessità di urinare durante la notte, nel tentativo di eliminare i liquidi in eccesso. Il gonfiore di stomaco può causare perdita di appetito o nausea.
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Vertigini
affaticamento
e
debolezza.
La riduzione dell'afflusso di sangue agli organi principali e ai muscoli fa sentire stanchi e deboli. La riduzione dell'afflusso di sangue al cervello può causare vertigini o confusione.
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Battiti cardiaci rapidi o irregolari.
Il cuore batte più velocemente per pompare una quantità sufficiente di sangue al corpo. Questo può causare un battito cardiaco rapido o irregolare. I battiti irregolari possono anche diventare più frequenti con l'indebolimento del cuore.
Se si soffre di insufficienza cardiaca, si possono avere uno o tutti questi sintomi o nessuno di essi. Inoltre, i sintomi possono non essere correlati alla debolezza del cuore; si possono avere molti sintomi ma la funzione cardiaca può essere solo lievemente indebolita. Oppure si può avere un cuore gravemente danneggiato ma con pochi sintomi.
Come posso ridurre i sintomi dell'insufficienza cardiaca?
Per ridurre i sintomi dell'insufficienza cardiaca:
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Mantenere l'equilibrio dei liquidi.
Il medico può chiedere di annotare la quantità di liquidi bevuti o mangiati e la frequenza con cui si va in bagno. Ricordate che più liquidi sono presenti nei vasi sanguigni, più il cuore deve lavorare per pompare i liquidi in eccesso nel corpo. Limitare l'assunzione di liquidi a meno di due litri al giorno contribuirà a ridurre il carico di lavoro del cuore e a prevenire il ripetersi dei sintomi.
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Limitare la quantità di sale (sodio) assunta.
L'American Heart Association raccomanda di non consumare più di 1.500 milligrammi di sodio al giorno (l'americano medio consuma 3.400 milligrammi di sodio al giorno).
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Monitorare il peso e perdere peso se necessario.
Imparate a conoscere il vostro peso "secco" o "ideale". Si tratta del peso senza liquidi extra. L'obiettivo è mantenere il peso entro i quattro chili del peso secco. Pesarsi ogni giorno alla stessa ora, preferibilmente al mattino, con abiti simili, dopo aver urinato ma prima di mangiare e sulla stessa bilancia. Annotare il peso in un diario o in un calendario. Se aumentate di 2 chili in un giorno o di 5 chili in una settimana, chiamate il vostro medico. Il medico potrebbe voler modificare i farmaci.
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Monitorare i sintomi.
Chiamare il medico se compaiono nuovi sintomi o se i sintomi peggiorano. Non aspettare che i sintomi diventino così gravi da richiedere un trattamento di emergenza.
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Assumere i farmaci come prescritto.
I farmaci sono utilizzati per migliorare la capacità del cuore di pompare il sangue, ridurre lo stress cardiaco, diminuire la progressione dell'insufficienza cardiaca e prevenire la ritenzione di liquidi. Molti farmaci per l'insufficienza cardiaca sono utilizzati per ridurre il rilascio di ormoni dannosi. Questi farmaci provocano la dilatazione o il rilassamento dei vasi sanguigni (abbassando così la pressione sanguigna).
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