La genitorialità consapevole è quando si decide come si vuole essere genitori di un bambino. Scoprite perché è importante e come adottare uno stile genitoriale consapevole.
La genitorialità consapevole richiede pazienza, comprensione e consapevolezza. La cosa più importante è che la genitorialità consapevole implica l'intenzionalità delle decisioni che si prendono.
Come la genitorialità consapevole si confronta con altri stili
La genitorialità consapevole è basata sulla relazione, mentre molti stili genitoriali tradizionali sono considerati approcci basati sul potere:
Stile autoritario. I genitori autoritari fanno molte richieste ai loro figli, ma mancano di reattività. Possono tendere all'ostilità o a punizioni severe. Possono anche pretendere il rispetto delle regole senza spiegarne il motivo. Tra i genitori autoritari e i figli c'è poca o nessuna comunicazione sull'educazione del bambino e sulle sue aspettative di comportamento.
Stile permissivo. I genitori permissivi sono calorosi, ma trascuranti. Possono non porre limiti precisi, non monitorare le attività dei figli con sufficiente attenzione o non richiedere ai figli un comportamento maturo. I bambini cresciuti con uno stile permissivo tendono a essere impulsivi, ribelli, senza obiettivi, dominatori, aggressivi e con scarse capacità di autostima, autocontrollo e realizzazione.
Stile non coinvolgente. I genitori non coinvolti sono totalmente privi di risposte, non disponibili e rifiutanti. I bambini cresciuti con genitori non coinvolti tendono ad avere una bassa autostima e poca fiducia in se stessi. Tendono a cercare altri modelli di ruolo, a volte inappropriati, per sostituire la negligenza dei genitori.
Come diventare un genitore consapevole
Chiunque può diventare un genitore consapevole, sia che abbia già dei figli, sia che sia in attesa o che stia solo pensando al futuro. Il primo passo è identificare le abitudini che danneggiano un genitore consapevole. Quindi, agire per mettere in atto e mantenere il nuovo stile genitoriale?
Ecco alcuni consigli pratici per i nuovi genitori consapevoli:
Rafforzare l'autostima del bambino. Lodare i risultati, anche se piccoli, renderà orgoglioso il bambino. Lasciate che faccia le cose in modo indipendente, in modo che si senta capace e forte. Evitate commenti sminuenti o paragoni sfavorevoli con altri bambini, perché possono farli sentire inutili.
Parlate con attenzione. Ricordate che le parole sono potenti, soprattutto per le giovani menti. Un genitore consapevole sceglie le proprie parole con attenzione e compassione. Quando vostro figlio commette un errore, fategli sapere che tutti sbagliano e che gli volete bene, anche se non amate il suo comportamento. Evitate di fare affermazioni pesanti o di usare le parole come armi.
Cogliete i bambini che fanno i bravi. A volte ci si ritrova a criticare più spesso che a complimentarsi. L'approccio più efficace è quello di cogliere i bambini mentre fanno qualcosa di buono. Premiare il comportamento corretto. Se si rinforzano le azioni con abbracci o complimenti, si può aumentare il senso di autostima dei bambini e incoraggiarli a continuare.
Stabilite dei limiti e siate coerenti con la vostra disciplina. La disciplina è essenziale in ogni casa. Ha lo scopo di aiutare i bambini a scegliere un buon comportamento e di aiutarli a imparare l'autocontrollo. A volte i bambini mettono alla prova i limiti che avete stabilito, ma ne hanno bisogno per diventare adulti responsabili. Creare delle regole domestiche aiuterà il bambino a capire le vostre aspettative. Quando si infrangono le regole, bisogna seguire le conseguenze.
Create del tempo con i vostri figli. I bambini che non ricevono attenzione dai genitori spesso si comportano male per farsi notare. I genitori consapevoli trovano il modo di passare del tempo con i figli e di dedicare loro un'attenzione individuale. Questo può includere anche cose come mettere un biglietto o qualcosa di speciale nel cestino del pranzo del bambino o partecipare a concerti, giochi e altri eventi insieme.
Siate un buon modello di comportamento. Il bambino impara molto su come comportarsi guardandovi. Questo vale soprattutto per i bambini piccoli, che hanno meno esperienze di vita propria. I bambini imparano comportamenti e valori come il rispetto, la cordialità, l'onestà, la gentilezza e la tolleranza dai loro genitori o tutori.
Fare della comunicazione una priorità. Non potete pretendere che i bambini facciano tutto solo perché lo dite voi. La comunicazione aiuta a rendere chiare le vostre aspettative. Se c'è un problema da affrontare, descrivetelo, esprimete i vostri sentimenti e invitate vostro figlio a trovare una soluzione insieme a voi. Assicuratevi di includere conseguenze, suggerimenti e scelte. Siate aperti anche ai suggerimenti di vostro figlio. Offrendo delle scelte, dimostrate che avete a cuore le esigenze di vostro figlio, rendendo più probabile che lui abbia a cuore le vostre.
