Il caregiving può comportare delle sfide, soprattutto quando si vive lontano da una persona cara anziana. Il medico offre dei consigli che possono aiutare i caregiver a distanza.
Organizzarsi
Tenere traccia delle informazioni importanti in un diario di assistenza.
Identificare la propria rete informale
Chiedete aiuto alle persone della comunità dell'anziano, come parenti, vicini, amici di famiglia di lunga data e membri di organizzazioni religiose, civiche e sociali. Chiedete loro di chiamarvi se notano un problema.
Indagare sulle alternative di viaggio
Siate pronti a "fare i pendolari". Cercate in anticipo le alternative di viaggio. Mantenete la vostra auto in buone condizioni e controllate il percorso e le condizioni meteorologiche prima di partire.
Se noleggiate un'auto, cercate le tariffe migliori. Non pagate l'assicurazione se avete già una copertura completa o se la compagnia della vostra carta di credito la offre. Potreste ottenere uno sconto per l'acquisto di biglietti dell'autobus o del treno se comunicate che si tratta di un'emergenza. Acquistate i biglietti aerei con sette giorni di anticipo e fermatevi il sabato sera.
Discutere di questioni legali e finanziarie
Questi argomenti possono essere difficili da trattare, ma aiutano a garantire che l'anziano mantenga l'autorità decisionale anche in caso di incapacità. La pianificazione preventiva ridurrà inoltre i disaccordi familiari e proteggerà le risorse della famiglia.
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Volontà:
La persona anziana decide come disporre dei beni dopo la morte.
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Procura:
Conferisce a un caregiver l'autorità di agire per conto della persona anziana.
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Fiducia:
Documento di pianificazione successoria che consente alla persona anziana di trasferire i beni evitando la successione e altri problemi legali.
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Proprietà congiunta:
Facilita l'accesso alle finanze dell'anziano.
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Rappresentante del beneficiario:
Un caregiver riceve gli assegni statali per una persona anziana incapace di gestire il denaro.
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Assicurazione Medigap:
Paga una parte delle spese mediche non coperte da Medicare.
Occuparsi delle pratiche burocratiche necessarie
Trovare tutti i documenti legali, finanziari e assicurativi, tra cui certificati di nascita, carte di previdenza sociale, atti di matrimonio o divorzio, testamenti e procure. Identificate i conti bancari, i titoli, le fonti di reddito e gli obblighi, i documenti di assicurazione auto, vita, casa e medica. Esaminate questi documenti per verificarne l'accuratezza e, se necessario, aggiornateli. Conservate i documenti in un luogo sicuro, come una cassetta di sicurezza o una scatola ignifuga. Per sicurezza, fate delle copie.
Attingere alla rete di invecchiamento
Contattate il dipartimento locale per gli anziani della comunità del vostro congiunto. Questo ente può aiutarvi a individuare i servizi utili. Utilizzate il National Eldercare Locator Service per trovare le agenzie locali per gli anziani.
Sviluppare un piano di assistenza
Se possibile, riunite la famiglia per un incontro. Decidete con l'anziano quali sono i bisogni principali, chi può fornire assistenza e quali sono le risorse della comunità. Riassumete il vostro accordo per iscritto. Tenete presente che le difficoltà familiari sono tipiche. Potrebbe essere necessario l'intervento di un terapeuta familiare o di un assistente sociale.
Adattare il piano di cura quando necessario
Essere consapevoli che il piano di assistenza potrebbe dover essere modificato. Le esigenze dell'anziano possono cambiare e gli assistenti vanno e vengono. Utilizzare il diario di assistenza per gestire i cambiamenti.
Esplorare i problemi di trasferimento
Le domande principali sono quando, chi e dove.
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Quando:
Il trasferimento è opportuno quando un professionista della salute raccomanda un cambiamento, l'anziano ha bisogno di assistenza 24 ore su 24, la sua sicurezza è a rischio o la casa non soddisfa gli standard antincendio o di sicurezza. Altre ragioni possono essere meno ovvie. Ricordate che la persona anziana può essere disposta a sopportare un piccolo disagio pur di rimanere nella propria casa.
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Chi:
Dovete trasferirvi voi o la persona anziana? Esaminate i costi finanziari ed emotivi.
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Dove:
Esistono molte opzioni di alloggio per anziani. Contattate il vostro dipartimento locale per l'invecchiamento per ricevere assistenza.
Prendersi cura di sé
Mantenere una buona salute, dedicare del tempo a se stessi, porsi dei limiti e permettere agli altri di aiutarvi.
