Perché ho sempre sete? 5 possibili cause di sete eccessiva

Se vi ritrovate a cercare costantemente dell'acqua, potrebbe essere un segno di un problema di salute.

Ma se si riempie continuamente il bicchiere senza trovare sollievo, potrebbe essere il segnale di un altro problema di salute.

Disidratazione

Disidratazione significa che il corpo non ha abbastanza acqua per svolgere le normali attività e la sete è il sintomo principale. Può verificarsi per molte ragioni, come l'esercizio fisico, la diarrea, il vomito e l'eccessiva sudorazione.

Oltre al desiderio di acqua, altri segnali possono essere:

  • Urina di colore scuro

  • Non è necessario fare pipì così spesso

  • Bocca asciutta

  • Pelle secca

  • Sensazione di stanchezza o stordimento

  • Mal di testa

I bambini disidratati potrebbero anche:

  • avere poche o nessuna lacrima quando piangono

  • Hanno la bocca secca e appiccicosa

  • Va meno in bagno o ha meno pannolini bagnati

  • Essere irritabile o fiacco

Diabete

La sete che non si riesce a placare, quella che i medici chiamano polidipsia, è uno dei sintomi del diabete. Quando si soffre di questa malattia, l'organismo non produce una quantità sufficiente di ormone insulina o non la utilizza correttamente. Ciò causa l'accumulo di una quantità eccessiva di zucchero (chiamato glucosio) nel corpo.

Il glucosio nelle urine richiama più acqua, quindi si fa pipì più spesso. In questo modo il corpo vuole sostituire i liquidi persi.

Oltre alla sete e al maggior numero di visite alla toilette, altri sintomi del diabete sono:

  • Visione offuscata

  • Sensazione di grande stanchezza

  • Fame

  • Tagli e contusioni che tardano a guarire

Diabete insipido

Nonostante il nome, questa condizione non è legata al diabete. Si verifica quando l'organismo non produce una quantità sufficiente di un ormone che aiuta i reni a controllare la quantità di acqua nel corpo. La sete eccessiva è uno dei sintomi principali.

Se si soffre di diabete insipido, si possono avere anche:

  • Disidratazione

  • Sogno di fare spesso pipì

Bocca secca

Quando la bocca si sente molto secca, può aumentare la sete. Di solito ciò accade perché le ghiandole della bocca producono meno saliva. Può verificarsi a causa di farmaci assunti, di trattamenti per altre patologie come il cancro, di malattie come la sindrome di Sjogrens, di danni ai nervi della testa e del collo o del consumo di tabacco.

Se le ghiandole non producono abbastanza saliva, si possono avere altri sintomi, come ad esempio:

  • Alito cattivo

  • Cambiamento del gusto

  • Gengive irritate

  • Rossetto che si attacca ai denti

  • Saliva spessa e filante

  • Difficoltà a masticare

Anemia

Anemia significa che il corpo non ha abbastanza globuli rossi sani. Alcune persone nascono con l'anemia, mentre altre la contraggono più tardi nella vita. Le cause possono essere molteplici, tra cui malattie, alimentazione scorretta o forti emorragie.

Un'anemia lieve probabilmente non fa venire sete, ma se la condizione diventa grave si può avere voglia di acqua.

Altri sintomi sono:

  • vertigini

  • Sensazione di stanchezza e debolezza

  • Pelle pallida o giallastra

  • Polso veloce

  • Sudorazione

Ipercalcemia

Ipercalcemia significa che i livelli di calcio nel sangue sono superiori alla norma. Tra le cause vi sono le ghiandole paratiroidi iperattive (iperparatiroidismo), un'altra malattia (tubercolosi, sarcoidosi) e persino il cancro (polmone, seno, rene, mieloma multiplo). Oltre alla sete, i sintomi dell'ipercalcemia possono essere:

  • Minzione più frequente

  • Disturbi di stomaco

  • Nausea e vomito

  • Stitichezza

  • Dolore osseo e debolezza muscolare

  • Problemi cerebrali: Confusione, affaticamento e depressione

  • Problemi cardiaci (rari): Polso accelerato o battiti saltati (aritmia) e altri problemi cardiaci

Come si può placare la sete?

La risposta dipende dal motivo della sete. Bere più acqua è un buon punto di partenza. Ma se non riuscite a soddisfare la vostra voglia di acqua, parlatene con il vostro medico.

Qualunque sia la causa, non limitatevi a conviverci. La maggior parte delle condizioni che causano la sete sono curabili.

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