I reni sono il centro di smistamento delle tossine dell'organismo. Scoprite quali sono i sintomi di piedi gonfi, crampi muscolari e altri segnali di allarme per la salute dei reni.
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I reni filtrano i rifiuti dal sangue e li espellono con la pipì. Quando i reni non funzionano bene, le tossine possono accumularsi. Un segnale comune è la stanchezza. Ci si può sentire spossati, deboli o con problemi di concentrazione. I reni producono un ormone che indica al corpo di creare globuli rossi. Se questi ultimi sono meno numerosi, il sangue non riesce a fornire ai muscoli e al cervello la quantità di ossigeno necessaria.
Sonno insufficiente
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Alcuni studi dimostrano un possibile legame tra l'apnea notturna e la malattia renale cronica (CKD), che nel tempo danneggia gli organi e può portare all'insufficienza renale. L'apnea notturna può danneggiare i reni in parte impedendo al corpo di ricevere abbastanza ossigeno. La CKD, a sua volta, può causare l'apnea notturna a causa del restringimento della gola, dell'accumulo di tossine e di altre cause.
Prurito alla pelle
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Questo può accadere se i reni non riescono a espellere le tossine e queste si accumulano nel sangue. Questo può causare un'eruzione cutanea o un prurito diffuso. Con il tempo, i reni potrebbero non essere in grado di bilanciare i minerali e i nutrienti nel corpo. Questo può portare a malattie dei minerali e delle ossa, che possono rendere la pelle secca e pruriginosa.
Viso e piedi gonfi
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Quando i reni non riescono a smaltire bene il sodio, i liquidi si accumulano nel corpo. Questo può portare a mani, piedi, caviglie, gambe o viso gonfi. Si può notare un gonfiore soprattutto ai piedi e alle caviglie. Inoltre, le proteine che fuoriescono dalle urine possono manifestarsi come gonfiore intorno agli occhi.
Crampi muscolari
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I crampi alle gambe e altrove possono essere un segno di scarsa funzionalità dei reni. Uno squilibrio nei livelli di sodio, calcio, potassio o altri elettroliti può interrompere il funzionamento dei muscoli e dei nervi.
Mancanza di respiro
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In caso di malattia renale, gli organi non producono una quantità sufficiente di un ormone chiamato eritropoietina. L'ormone segnala al corpo la produzione di globuli rossi. In mancanza di questo ormone, si può avere l'anemia e la sensazione di mancanza di fiato. Un'altra causa è l'accumulo di liquidi. Potrebbe essere difficile riprendere fiato. Nei casi più gravi, sdraiarsi può dare la sensazione di annegare.
Testa annebbiata
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Quando i reni non filtrano tutti i rifiuti dal corpo, le tossine possono influire sul cervello. L'anemia può anche bloccare l'ossigeno necessario al cervello. Si possono avere vertigini e problemi di concentrazione e di memoria. Si può persino diventare così confusi da avere difficoltà a svolgere compiti semplici.
Scarso appetito
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Le malattie renali possono provocare nausea o vomito e disturbare lo stomaco. Questo può far sì che il desiderio di cibo sia scarso. A volte questo può portare a una perdita di peso.
Alito pesante
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Quando i reni non riescono a filtrare le scorie, può verificarsi una condizione chiamata uremia. Questo può rendere la bocca maleodorante. Inoltre, le tossine presenti nel flusso sanguigno possono conferire al cibo un sapore metallico o spento.
Urine schiumose, marroni o sanguinolente
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La pipì gorgogliante può essere segno di un eccesso di proteine, chiamate albumina. Questo può derivare da problemi renali. Lo stesso vale per l'urina brunastra o molto pallida. Una funzione renale difettosa può anche far fuoriuscire il sangue nella vescica. Il sangue nelle urine può essere causato anche da calcoli renali, tumori o infezioni.
